職場高手五大能力
一.擁有穩(wěn)定能力
(1)如何像高手那樣擁有穩(wěn)定力?高手持之以恒的能力：拆解高手學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，刻意練習(xí)基本功，大家都知道一萬小時定律，但是很多人都理解錯了。機(jī)械性地、低層次的重復(fù)練習(xí)一萬小時，你并不能成為高手，量的純粹疊加并不能帶來能力的提升。有目標(biāo)的刻意模仿、拆解練習(xí)，尤其是針對自己不擅長的地方刻意練習(xí)一萬小時，你才能成為高手。
例如：圍棋手的刻意練習(xí)，是背一個一個的定式，打一張一張的古譜;體育運(yùn)動員的刻意練習(xí)，是把所有訓(xùn)練拆成速度訓(xùn)練、隊形訓(xùn)練、肌肉群訓(xùn)練等等;律師的刻意練習(xí)，是大量學(xué)習(xí)前輩的優(yōu)秀案例，拆解其中的方法技巧。自媒體新手要學(xué)習(xí)寫稿的話，就需要學(xué)習(xí)行業(yè)中牛人寫的10萬+爆款文的技巧，從標(biāo)題到小標(biāo)題，從開頭到總結(jié)，從段落結(jié)構(gòu)到句式的銜接過渡，一一拆解，自己再勤加練習(xí)。
所以不管是任何行業(yè)，頂級高手的成才之路，都需要學(xué)別人成型的經(jīng)驗(yàn)，把系統(tǒng)方法拆成一個一個步驟和模塊去訓(xùn)練。學(xué)習(xí)別人的成功經(jīng)驗(yàn)，一一拆解下來，反反復(fù)復(fù)地、有針對性地練習(xí)，你就擁有了穩(wěn)定力。
(2)情緒情緒，掌控自己情緒：今年奧斯卡最佳紀(jì)錄片《徒手攀巖》，記錄了一個叫做Alex的職業(yè)攀巖運(yùn)動員，徒手攀爬一座懸崖的過程。這座懸崖有914米高，Alex在攀爬時沒有任何工具和保護(hù)措施，需要在這個近乎筆直的懸崖上攀爬好幾個小時。只要有一次失誤，就一定會粉身碎骨。紀(jì)錄片中，Alex說徒手攀巖最大的風(fēng)險，不是外界的風(fēng)吹草動，而是內(nèi)心的情緒和壓力。
一般的攀巖有保護(hù)措施，你知道自己不會掉到地上摔死，就會有安全感。但是徒手攀巖就不一樣了，你的每一步都關(guān)乎生死，壓力很大，容易緊張恐懼。最大的風(fēng)險不是懸崖峭壁，是自己的情緒。Alex 能夠成功的.控制風(fēng)險，靠的正是增加對自己情緒的控制感：對自己的情緒進(jìn)行訓(xùn)練，建立百分之百的控制感，把情緒控制到能夠抑制自己的情緒中樞杏仁核的地步。他在長期刻意練習(xí)中，已經(jīng)習(xí)慣了與懸崖峭壁相處，杏仁核比普通人要平靜的多，常人覺得恐懼的東西放在他面前，他沒感覺。
我們都說要在工作中做好自我管理，所謂的自我管理，其中很重要的就是情緒管理。工作高手的穩(wěn)定力，不僅僅表現(xiàn)在專業(yè)能力穩(wěn)定，還在于工作情緒穩(wěn)定。普通人放縱自己的情緒，影響能力的穩(wěn)定發(fā)揮;而高手處處轄制自己的情緒，才能持續(xù)穩(wěn)定的產(chǎn)出。自律者，享自由。在情緒上自我管控約束，才能享受工作結(jié)果的自由。
二.培養(yǎng)適應(yīng)能力
(1)開放心態(tài)：與無常相伴，才是人生的常態(tài)。要像上面這些企業(yè)家一樣，不抵觸，不抗拒，保持開放的心態(tài)，才能盡快適應(yīng)新環(huán)境;
(2)發(fā)掘自己的可遷移能力：在變化到來時，分析自己過往的經(jīng)驗(yàn)?zāi)芰�，看看有沒有可以遷移到現(xiàn)有工作上加以利用的;然后是查漏補(bǔ)缺：盡快分析出變化中需要哪些新的能力，查漏補(bǔ)缺，盡快跟上變化的步伐。有本書叫做《成功公式》，里面提到：以前的成功 × 適應(yīng)度 = 未來的成功。
能夠以開放的心態(tài)擁抱不確定性，在新環(huán)境中尋找自己的可遷移能力，及時培養(yǎng)新的技能，你就擁有了高手才具備的適應(yīng)力，未來也就更有可能取得成功。普通人在不確定性中尋找運(yùn)氣，高手在不確定性中制造必然。能不能適應(yīng)變化，擁抱不確定性，在不確定中創(chuàng)造穩(wěn)定的價值，把不確定性變成確定性，是高手和普通人的關(guān)鍵區(qū)別。
三.獨(dú)立思考、判斷的能力
心理學(xué)家做過一個關(guān)于從眾現(xiàn)象的實(shí)驗(yàn)。心理學(xué)家請大學(xué)生作為他的被試，，6人一組，并告知是做視力實(shí)驗(yàn)。當(dāng)最后一名被試來到現(xiàn)場時，5名被試(其實(shí)是托)已經(jīng)坐好。實(shí)驗(yàn)是拿一張畫了直線的紙和另一張紙上的3條直線做對比，找出等長的那一條。兩次正確的判斷過后，5名假被試異口同聲地選擇錯誤答案，真被試則會疑惑。結(jié)果顯示，33%的被試選擇是從眾的，76%的被試至少有過一次從眾行為。
跟著趨勢走，并不是一件壞事。但是不能盲目跟風(fēng)，要獨(dú)立思考、判斷自己適合什么、需要什么，具體問題更是要具體分析。比如領(lǐng)導(dǎo)問你一件事的意見，千萬不要說什么“我和誰的想法一樣”，領(lǐng)導(dǎo)希望聽到更多的聲音和看到更多的角度，而不是異口同聲的“臣附議”。我們聽過“三個臭皮匠賽過一個諸葛亮”這句話，也請不要忘記“真理往往掌握在少數(shù)人手中”這句話。
四.應(yīng)對突發(fā)情況的能力
突發(fā)情況無時不在，凡事即使是盡了100%的努力，做了200%的準(zhǔn)備，也保不準(zhǔn)百分之一的變故。所謂不怕一萬，就怕萬一，職場的狠角色通常都有強(qiáng)大的應(yīng)對突發(fā)情況的能力。同樣是面對突發(fā)狀況，有的人就如熱鍋上的螞蟻，四處奔跑，甚至甚至當(dāng)場崩潰;但有的人就能鎮(zhèn)定自若，穩(wěn)如泰山，水平高下，當(dāng)下分出勝負(fù)。
五.有預(yù)判能力
無論做什么事情，都不能只看到好的一面，一定要考慮清楚最差的情況是怎樣，最差的情況自己是否能夠應(yīng)對，該怎么兜底�，F(xiàn)在很多大學(xué)生社團(tuán)在做策劃書的時候都很有意識，遇到各種突發(fā)情況和風(fēng)險該怎么處理。職場上更要如此，這不是演習(xí)，而是實(shí)戰(zhàn)。無論是重大的活動，還是微小的細(xì)節(jié)，都要考慮清楚，而不能臨時抱佛腳。
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