標準一 是否別人也能用這些話評價自己
糟糕的自我評價
“我為人誠懇，熱情大方，吃苦耐勞，珍惜工作機會。‘責任和擔當’是鞭策我前進的人生信條。大學期間，培養和提升了人際溝通和組織協調能力，鍛煉了自我學習和團隊合作精神，增強了集體榮譽感和社會責任感。”
這段內容為什么不好?空話套話連篇，等于沒說的假話!問題就在于“每個人都可以寫這樣的話”，于是就成了空話套話。因此，檢查“自我評價”的第一個標準是:不是每個人都可以用這些話評價自己。
就這個問題再舉幾個反例：
性格開朗，責任心強，善于組織、協調和溝通，能良好地與團隊合作;有豐富的實踐經驗，肯吃苦，適應力強，吸收新知識快，勇于迎接新挑戰。
自信，樂觀，沉著，責任心強，有上進心，較強的團隊合作和溝通能力，較強的抗壓能力和學習能力。平時喜歡去圖書館瀏覽各種書籍以擴大視野，提高修養。
本人是一個比較隨和，喜歡交朋友的人，注重團隊，對工作熱情、積極主動、從不倦怠。樂于學習新事物，不斷的為自己充電，本人認為人活到老就要學到老，不斷的進步。虛心聽取別人的意見，取人之長補己之短。不管做什么事情，本人都會全力以赴，孜孜不倦，愿和各同事一起為公司共創更美好的明天。
標準二 是否能突出你的賣點
不那么糟糕的自我評價
“熱愛互聯網，對互聯網工作抱有很大的激情，將來想從事IT行業的工作;抗壓能力強，理解能力強，具有良好的產品分析，數據收集能力;同時寫文案能力強;對互聯網產品也有推廣經驗，策劃能力強，論壇版主和論壇活躍者”
言之有物。讀完這段自我評價，總體的感覺就是該同學挺適合做互聯網營銷方面的工作。而這正是該同學應聘的方向。因此這個自評強化了他的“個人職業品牌”，是值得肯定的。但整段文字的邏輯感不強，顯得比較亂，因此說“不是那么糟糕”。這個例子讓我們得出判斷自我評價是否合格的第二個標準：自我評價有沒有突出你的賣點。賣點必須是你整份簡歷內容的總結提煉;賣點必須與應聘方向相匹配。
標準三 是否呼應正文，簡單易懂
加分的自我評價
“對互聯網營銷工作有極大的熱情，做過2年的論壇板主;具備網絡推廣經驗，擅長策劃、數據收集和文案寫作”。
在第2點的基礎上，這段文字的層次感就更強，表達了兩個意思：a.熱愛網絡推廣;b.能做好網絡推廣。如果簡歷中又詳細地羅列了網絡推廣、策劃、數據收集和文案寫作的經歷，那這份簡歷就是一份“必中”簡歷了。
因此，第三個標準就是：自我評價是否呼應正文，簡單易懂。