中文字幕在线一区二区在线,久久久精品免费观看国产,无码日日模日日碰夜夜爽,天堂av在线最新版在线,日韩美精品无码一本二本三本,麻豆精品三级国产国语,精品无码AⅤ片,国产区在线观看视频

      職場法則:怎樣只花1小時搞定全天工作?

      時間:2020-10-19 16:17:29 職場法則 我要投稿

      職場法則:怎樣只花1小時搞定全天工作?

        很多事情一旦開始,你便能猜到結局,例如上班這件事。每天早上我們進入辦公室的第一個小時,奠定了之后一整天工作狀態的基礎:清晰、條理、理性、高效的第一個小時,會比八卦、上網、吃東西、哈拉、無目的、混亂的第一個小時更讓我們精力充沛,能讓我們宛如小鋼炮一樣掌控一整天的工作。

      職場法則:怎樣只花1小時搞定全天工作?

        給自己60分鐘的時間,一步步跟著以下的節奏來開始一天的工作,整套動作下來,保證一天精神飽滿,狀態十足,連心情也美美的,走上人生巔峰不再是夢!

        Step1. 靜下來思考(10 mins)

        用俯瞰一生的高度去看清自己和工作的方向。

        所謂的效率并不是讓你一到辦公室,就馬上埋頭處理各項工作,更好的方法是自我審視,處理一天的工作之前,先確定自己的方向是否是正確的,倘若方向錯了,那么行軍越久,將會離勝利越遠。

        Step2. 整理待辦清單,查看日程安排(5 mins)

        心里有數的人,不會被綿延的戰線和不確定性拖著跑。

        快速瀏覽自己的待辦清單和日程表,以及將前一天未完成的事項重新記錄到今天的待辦清單上。每天一開始,我們都將清楚地知道今天必須要完成的事、見的人,這樣我們便不會再錯過一個會,錯過一個人。有些事情你放棄了今天,明天永不會發生,努力讓每一個今天都在沒有遺憾中度過吧。

        Step3. 簡單瀏覽郵件,補充待辦清單 (15mins)

        對于不緊急、不重要,但是頻繁出現的事情,集中處理,點到為止。

        幾乎所有的職場達人都告訴你,上班第一開始一定不要打開郵箱,否則你一天的工作就變得被動了。但萬一有大事錯過了呢?!這不科學啊!所以,我們可以任性地在上班一開始的時候,打開郵箱,只需要看一下標題,有緊急的事項先記錄在待辦清單上,剩下不需緊急處理的郵件,在中午或下午精神需要放松的時候集中處理。

        Step4. 制定任務優先級,從最急最難最不想做的做起(10 mins)

        長期優先級的區別造成了人與人的區別,時間用在哪里,是看得見的。

        此刻,無論是郵件上的摘選還是之前的記錄,今天所有的待辦事項都呈現在你面前,你只需要梳理這些事與事之間的優先級,按照從難到易,從急到緩的規則制定待辦順序,從你最不想做的復雜事情做起。你可以花3-5 分鐘把這件事進行拆分,在每個被拆分的小步驟后標上預期完成時間,這樣做起來,你的壓力和抵觸情緒就不會那么大了。

        Step5. 把復雜混亂的壞情緒用筆頭梳理 (10mins)

        我們應該知道我們是誰,我們該去哪,現在做的事究竟是有利于這個方向,還是有悖于這個方向。

        或許此刻的你并不知道自己為什么會坐在桌子前,處理看上去似乎和自己的夢想沒有絲毫關聯的事情,你想不明白,說不出來,更無法做出決斷。

        研究發現,一個人的意志力在每天早上會達到峰值,特別是在吃完早飯以后,所以這個時候你值得拿出10-15分鐘,認真寫下你此刻的想法,將委屈、埋怨、疲憊、困惑全寫下來,然后寫下自己的期待,想做的事情,慢慢梳理,你最終會在你寫下的文字中收獲些什么。

        Step6. 只專注自己,不要受周遭人際的影響 (2mins)

        時機意味著一切。

        如果今天有棘手的人際沖突需要處理,不要急于找人談判,此刻每個人的情緒都是緊繃的,試著忘記這件事情,等中午吃飯的時候再進行解決,原本的棘手,或許在彼此長時間的自我化解中,矛盾沖突已經不再那么嚴重了。

        Step7. 把上午的會議延期(在你可控制的情況下)(2mins)

        一天中可以自己支配的時間,叫做有效時間,在有效時間內,只做有利于目標的事。

        早上的時光,是最寶貴的'有效時間,你可以在最短的時間內,最高效地完成工作,因

        此盡可能把開會之類的事情放在精力較低的下午,不要浪費自己的上午有效時間。

        Step8. 放松心情,整理一下桌面 (6 mins)

        努力做好眼前事,然后平靜等待一切發生。

        在今天起跑前,先試著放松一下自己,張弓射箭之間,弦是松的。你可以喝杯咖啡,或者收拾一下辦公桌,不要低估干凈整潔的環境的力量。即使你再怎么能適應臟亂差的環境,也躲不過壞環境帶來的潛在影響。

        最后做幾次深呼吸,讓心跳和肌肉放緩,對自己微笑。

        當!時間到!你看,美好的一天要開始了呢。

        一天之計在于晨,很多上班族對于上午的工作時間不太在意,吃吃早點,接杯水,查收郵件,讀讀新聞,就把時間浪費掉了。上午是很多人精神頭最足的時間,頭腦最清醒的時段,為什么不在這個時間好好調整好一天的工作節奏,利用這段高效的時間來完成重要的工作呢?一般早晨是最不容易被其他人所打擾的時間,所以大家最好的方法是利用這段時間來完成重要的工作,因為你可以有足夠的理性來思考,足夠的精力來全神貫注。年紀輕輕,為啥要像工作了10幾年的人一樣老氣橫秋,做事拖拉?從現在開始,改變一下工作節奏,認真對待到公司的一個小時。

      【職場法則:怎樣只花1小時搞定全天工作?】相關文章:

      「職場法則」內向的人怎樣在職場建立人脈11-06

      職場法則:五大職場法則03-16

      怎樣快速搞定上班妝10-09

      職場著名法則10-24

      職場離職法則10-21

      職場跳槽法則07-05

      職場法則精選11-20

      職場交際法則11-08

      職場法則推薦06-17

      職場說話法則12-08

      主站蜘蛛池模板: 亚洲中文字幕无码不卡电影 | 人妻精品久久中文字幕| 凤城市| 日本亚洲一级中文字幕| 黄 色 成 年 人 网 站免费| 国产野战无套av毛片黑人| 韩国三级大全久久网站| 墨竹工卡县| 亚洲天堂av免费在线看| 极品少妇一区二区三区精品视频 | 欧美亚洲日韩国产人成在线播放| 潞西市| 女同另类国产精品视频| 亚洲一区二区女优av| 蜜臀av一区二区三区人妻在线| 亚洲无码视频一区:| 黑丝美女喷水在线观看| 精品久久久久久午夜| 一区二区三区在线视频免费观看| 莲花县| 甘南县| 门头沟区| 99久久综合国产精品免费| 永年县| 加勒比精品一区二区三区| 一本久久精品久久综合桃色| 国产美女丝袜高潮白浆| 亚洲区精品久久一区二区三区女同| 武平县| 日韩中文字幕区一区有砖一区| 激情内射亚洲一区二区| 国产麻豆精品久久一二三| 国产精品麻豆A啊在线观看| 财经| 亚洲AV乱码毛片在线播放| 最新手机国产在线小视频| 午夜一区二区三区视频| 精品国产又大又黄又粗av| 97久久综合区小说区图片区| 台湾佬中文偷拍亚洲综合| 亚洲精品午夜精品国产|