社交恐懼癥離你有多遠(yuǎn)？

　　你是否患有社交恐懼癥？這要有精神科醫(yī)生來(lái)進(jìn)行判定。但也可通過(guò)以下專(zhuān)業(yè)測(cè)試表來(lái)進(jìn)行測(cè)試：

　　1、我怕在重要人物面前講話。答：（1234）

　　2、在人面前臉紅令我很難受。答：（1234）

　　3、聚會(huì)及一些社交活動(dòng)讓我害怕。答：（1234）

　　4、我常回避和我不認(rèn)識(shí)的人進(jìn)行交談。答：（1234）

　　5、讓別人議論是我不情愿的事情。答：（1234）

　　6、我回避任何以我為中心的事情。答：（1234）

　　7、我害怕當(dāng)眾講話。答：（1234）

　　8、我不能在別人注目下做事。答：（1234）

　　9、看見(jiàn)陌生人我就不由自主地發(fā)抖、心慌。答：（1234）

　　10、我夢(mèng)見(jiàn)和別人交談時(shí)出丑的窘樣。答：（1234）

　　計(jì)分方法：

　　每個(gè)問(wèn)題有4個(gè)答案可以選擇，他們分別代表：

　　1、從不或很少如此；

　　2、有時(shí)如此；

　　3、經(jīng)常如此；

　　4、總是如此。

　　根據(jù)你的情況在上表中圈出相應(yīng)的答案，此數(shù)字也是你每題所得的分?jǐn)?shù)。將分?jǐn)?shù)累加，便是你的最后得分了。

　　1——9分：放心好了，你沒(méi)患社交恐懼癥。

　　10——24分：你已經(jīng)有了輕度癥狀，照此發(fā)展下去可能會(huì)不妙。

　　25——35分：你已經(jīng)處在社交恐懼癥中度患者的邊緣，如有時(shí)間一定要到醫(yī)院求助精神科醫(yī)生。

　　36——40分：很不幸，你已經(jīng)是嚴(yán)重的社交恐懼癥患者了，快去求助精神科醫(yī)生，他會(huì)幫你擺脫困境的。