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有關(guān)寒露節(jié)氣養(yǎng)生短信
1、寒露馬上就到了，此節(jié)氣的養(yǎng)生食物最好以潤(rùn)肺生津，健脾益胃為主，適宜吃的有：百合、大棗、紅薯、枸杞、南瓜、銀耳、雪梨等，避免辛辣刺激。
2、寒露過(guò)后天氣涼，多吃根菜促健康;蘿卜生吃能順氣，促進(jìn)膽汁消脂肪;紅薯飽腹效果好，延緩血糖防肥胖，老幼婦孺多吃藕，生吃熟食都一樣。
3、寒露后雨水減少天氣干燥，容易傷肺傷胃，故而會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥、皺紋增多、口干咽燥、干咳、便秘等。需及時(shí)補(bǔ)充水分，注意使用護(hù)膚霜保護(hù)肌膚。
4、寒露時(shí)節(jié)，起居時(shí)間可作對(duì)應(yīng)調(diào)整，天氣變冷睡眠增多，睡眠時(shí)血流速度減慢，容易形成血栓。故而應(yīng)“早臥早起，與雞俱興”，以避免血栓的形成。
5、寒露到來(lái)氣溫降，及時(shí)添衣莫著涼;關(guān)愛(ài)身體重養(yǎng)生，飲食養(yǎng)陰忌辛辣;運(yùn)動(dòng)適當(dāng)莫?jiǎng)×遥缢缙痦槙r(shí)氣，避免疾病來(lái)侵襲，身體健康心歡喜;寒露到來(lái)，愿朋友健康幸福，好運(yùn)連連。
6、寒露時(shí)節(jié)，起居時(shí)間可作對(duì)應(yīng)調(diào)整，天氣變冷睡眠增多，睡眠時(shí)血流速度減慢，容易形成血栓。故而應(yīng)“早臥早起，與雞俱興”，以避免血栓的形成。
7、寒露節(jié)氣，要警惕心腦血管病：低溫會(huì)使血壓升高，導(dǎo)致腦血管破裂;寒冷會(huì)使血液粘稠度增高，促使血栓形成。故而需要注意保暖，時(shí)時(shí)提防。
8、 今日寒露，冷熱交替時(shí)節(jié)，露凝為霜，寒氣逼人，為抵御寒潮，須用暖色調(diào)來(lái)調(diào)和，如紅配黃，喜洋洋。親愛(ài)的，去看看香山紅葉、走走銀杏大道吧!
9、 今日寒露，我把心跡表露：對(duì)你的真心，即使暴露也依舊溫暖;對(duì)你的熱情，即使天寒也依舊如火。愿我的雙手，可以溫暖你的心房。有我，你就沒(méi)有寒露。
10、 我的祝福伴著寒露而來(lái)，天氣涼了我便將溫暖寄存在你那里，黑夜長(zhǎng)了我便將勇氣賦予你，我美麗的光環(huán)一直照耀著你，愿你寒露快樂(lè)。
11、 顧了自己溫暖，別忘朋友寒冷，寒露今日提醒，祝福開始有請(qǐng)，短信傳遞問(wèn)候，電波鏈接友情，愿你寒露保暖出行，天天快樂(lè)!
12、 有花有露好風(fēng)情，有風(fēng)有雨顯真情，朋友久別思念真，日日盼望能相逢，寒露十分秋意寒，愿你添衣更保暖，祝你萬(wàn)事如意，身強(qiáng)體健。
13、 寒露到，要健康，很重要，早鹽水，晚蜜湯，抗衰老，防秋燥，快樂(lè)生活少不了，今年寒露就是要你棒，寒露快樂(lè)。
14、 寒露到，露水凝結(jié)寒風(fēng)到，早晚出門戴口罩，秋衣秋褲別忘掉，春捂秋凍非老套，適時(shí)勻加是王道，短信看到別刪掉，關(guān)心朋友轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)更可靠!
15、 寒露來(lái)臨燥氣大，多吃蜂蜜和芝麻，滋陰潤(rùn)肺忌辛辣，平衡心態(tài)要豁達(dá)，早晚溫差變化大，預(yù)防風(fēng)寒把衣加，最后叮囑一句話，養(yǎng)生保健不能落。
16、 寒露使天氣冰涼，問(wèn)候使內(nèi)心溫暖，我們之間多一句問(wèn)候，就多一份溫馨，就讓我們相互問(wèn)候，相互祝福，一起去享受屬于我們的“暖秋”吧!
17、 寒字一十二筆，寒露到了;我祝你做人一清二白，事業(yè)一石二鳥;我愿你與煩惱一刀兩斷，快樂(lè)一舉兩得;最后祝你一來(lái)二去萬(wàn)事如意，寒露快樂(lè)!
18、 寒露時(shí)節(jié)，讓秋風(fēng)吹，吹走心頭煩惱;看秋葉舞，舞出悠閑逍遙;任秋雨淋，淋來(lái)成功好運(yùn);讓短信飛，飛來(lái)真情祝福：愿你用幸福保暖，拿快樂(lè)熱身。
19、 寒露時(shí)節(jié)易傷肺，護(hù)肺保陰養(yǎng)在先;早晚溫差較明顯，預(yù)防感冒放在前;飲食調(diào)養(yǎng)宜滋陰，柔潤(rùn)食品應(yīng)首選。今日寒露，祝你健康!
20、 寒露貼士：寒冷飲食，漸勉漸離，熟食暖事，暖胃暖脾，秋花秋月，妙景妙季，隨風(fēng)登高，隨秋暢意，天冷添衣，疾病不襲，多多運(yùn)動(dòng)，健康不離。
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