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      旅游途中遇到問題的解決辦法

      時間:2024-08-05 14:50:22 旅游常識 我要投稿
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      旅游途中遇到問題的解決辦法

        旅游開心固然重要,當是也別忘了自己的身體。以下是小編為大家分享的旅游途中遇到的問題的解決辦法,希望對你們有所幫助。

        旅途如何預防性病

        預防要點如下:

        1、旅游前了解一些性病知識。對病原體的入侵途徑、方式及其后果有初步的認識,增強防范意識。

        2、可選擇條件較好的旅社,按經濟條件量力而行。

        3、檢查被單枕套,進房后首先查看枕套、被套、床單等。如上面有毛發、精斑等未清洗的痕跡,必須請服務員立即換去。亦可自帶被套,和衣而睡。

        4、采用坐式馬桶大便時,翻起馬桶墊圈,蹲著大便,避免接觸馬桶墊圈。

        5、洗鑰匙。房門鑰匙取來要用肥皂、自來水沖洗兩遍,最好有沸水燙過。

        6、不用浴缸和毛巾。洗澡應洗淋浴,切忌浸泡于浴缸內,毛巾宜用自備的。

        7、便前洗手。大小便前首先以肥皂、流水清洗雙手,除去可能粘附于指面的病原體。

        8、規范性行為。不為美色所動,更不尋花問柳。

        9、大清洗。旅游回家后,內、外衣服要清洗、日曬,最好熱水燙或煮沸10分鐘,以殺滅可能粘附的病原體。淋浴洗澡,徹底清潔身體。

        旅途中保持身體健康的密訣

        旅途中保持身體健康的首要問題就是時刻注意飲食衛生。防止"病從口入"。 旅行中的飲食衛生,重點要注意以下幾個方面:

        (1)注意飲水衛生。

        一般來說,生水是不能飲用的,旅途飲水以開水和消毒凈化過的自來水為最理想,其次是山泉和深井水,江、河、塘、湖水千萬不能生飲。 無合格水可飲時,可用瓜果代替水。

        (2)瓜果一定要洗凈或去皮吃。

        吃瓜果一定要去皮。瓜果除了受農藥污染外, 在采摘與銷售過程中也會受到病菌或寄生蟲的污染。

        (3)慎重對待每一餐,饑不擇食千萬要不得。

        高中檔的飲食店一般可放心去吃, 大排檔的可有選擇性地吃,攤位或沿街擺賣(推車賣)的不要去吃。旅行中雖然饑腸轆轆的情況不少,但小攤小販的食物不能去碰。如果饑不擇食,則等于拿生命開玩笑。

        (4)學會鑒別飲食店衛生是否合格。

        合格的一般標準應是:有衛生許可證, 有清潔的水源,有消毒設備,食品原料新鮮,無蚊蠅,有防塵設備,周圍環境干凈, 收款人員不接觸食品且錢票與食品保持相當距離。

        (5)在車船或飛機上要節制飲食。

        乘行時,由于沒有運動條件,食物的消化過程延長、速度減慢,如果不節制飲食,必然增加胃腸的負擔,引起腸胃不適。

        旅途中的自我急救

        外出旅游已成為一種時尚,在欣賞美景的同時,又能促進身心健康,這里為您提供一些旅途的保健常識。

        防止暈車

        有的人在外出乘車(船)時會發生頭暈、惡心、嘔吐等暈車(船)綜合癥。預防辦法是:乘車前半小時服用暈海寧、苯海拉明等藥物;旅游前的夜晚要有充足的睡眠,旅游當天上午不要吃得太飽;最好坐在車輛的中部,靠近窗口。

        鼻孔出血

        發生鼻孔出血可選用下列方法止血:用浸有冷水或冰水的毛巾、布塊貼敷在前額部、鼻背部和頸部兩側;用干凈的棉花、紗條或布條,填入鼻內,要用力緊塞,如果沾些腎上腺素、麻黃素或云南白藥則更好;用拇指和食指緊緊捏住鼻孔,要稍用力,約5~10分鐘。

        眼內有異物

        當灰沙塵粒進入眼內,切莫馬上用手揉搓眼睛,這樣容易引起結膜炎、角膜炎等病。這時可以:立即閉上眼睛,不時地轉動眼球,或用拇指或食指做提起和放下上眼瞼(俗稱“上眼皮”)的動作,反復幾次,這樣,異物會隨眼淚排出;用手指將上、下眼瞼向外翻出,仔細尋找眼睛異物。用沾有冷水或溫水的手帕或棉花卷將異物拭去。

        小蟲飛入耳

        一旦小蟲飛入耳內,簡單的對付辦法是向耳內滴油液,如菜油、麻油,也可向耳內滴一些溫水或冷開水,將耳內小蟲淹死或將它的四肢、翅膀粘住,限制它的活動,然后再去醫院取出小蟲。

        足部扭傷

        一不小心在登山時發生足扭傷,不要馬上用手去揉搓,或用熱水浸泡。這樣做反而會使病情加重。正確的方法是,用浸有冷水或冰水的毛巾或布塊,敷貼在扭傷處;有條件者可向扭傷部位噴解痙劑,使足部溫度降低;在睡覺時,抬高受傷的足部。過一天后再用熱水浸泡。

        發生骨折

        上肢或下肢發生骨折,不能盲目地轉動骨折部位的肢體骨骼。在去醫院時,可先用物件加以固定,防止移位加重病情?删偷厝〔,用長的樹枝和板條,用繩子或繃帶將樹枝或板條給骨折的肢體固定

        旅行中遇到突發狀況的解決辦法

        1. 遭遇交通事故

        當您在路上行駛時,突然發生交通事故是十分常見的。首先,保持冷靜并盡快離開現場以避免進一步的危險。如果可能,請盡量避免與他人接觸或交談,以免分散注意力。如果您受傷了,應立即尋求醫療救助。

        2. 天氣變化

        天氣的變化是不可預測的,但我們可以采取一些措施來減少其影響。例如,攜帶雨具、防曬霜和防寒衣物等物品以備不時之需。此外,了解目的地的氣候狀況,并根據當地氣象預報調整行程計劃。

        3. 食物中毒

        食物中毒是一種常見的旅游疾病之一,它可以通過食用不潔食品或不衛生的食物而引起。如果您感到不適,應該立刻停止進食并就醫治療。同時,注意飲食衛生,選擇正規餐廳就餐,不要隨意嘗試街頭小吃。

        4. 水土不服

        水土不服是指身體對新環境的水源、土壤等條件的不適應。為了避免這種情況的發生,您可以提前準備一些藥物,如暈車藥、感冒藥等。此外,多喝水、多吃水果蔬菜,有助于增強身體的抵抗力。

        5. 其他緊急情況

        除了以上提到的幾種情況外,還有其他一些緊急情況需要我們注意。比如,遇到火災、地震或其他自然災害時,我們應該迅速撤離現場并尋找安全避難所。在旅行前,了解目的地的情況和緊急聯系方式也是非常重要的?傊瑹o論何時何地,我們都應該時刻保持警惕,做好充分的準備,以便在遇到突發事件時能夠迅速做出正確的反應。

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