九寨溝旅攻略以及個人心得
當我們經(jīng)過反思，對生活有了新的看法時，就十分有必須要寫一篇心得體會，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。怎樣寫好心得體會呢？下面是小編為大家收集的九寨溝旅攻略以及個人心得，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
九寨溝旅攻略以及個人心得1
【幾個重要的地理概念，先說明一下】
阿壩自治州：九寨溝和黃龍都在這個藏(族)—羌(族)自治州內(nèi)。
九寨溝縣：又稱南坪，九寨溝景區(qū)所在地。彭豐村、漳扎鎮(zhèn)：九寨溝縣所屬的村和鎮(zhèn)，和所說的“溝口”地理位置相當，九寨溝主要的酒店幾乎都在這里。
溝口：九寨溝酒店主要集中地，從大多數(shù)酒店到九景區(qū)大門打車一般不超過10元。
松潘縣：黃龍景區(qū)所在地。
川主寺：松潘縣的一個鎮(zhèn)，黃龍景區(qū)的主要住宿地。
我們8月28日乘飛機中午抵達九黃機場，下午游玩“邊邊街”，29和30日兩天時間游玩九寨溝，30日下午包車抵達松潘川主寺，31日上午游覽黃龍，下午從黃龍景區(qū)到機場飛離阿壩。由于旅游時間充足，我們將九寨溝的每個景點都仔細游覽一番，且不算倉促、勞累，對于時間較緊張的朋友來說，也可以作一下參考。
【物品準備】
很多朋友在網(wǎng)上寫得都很詳細了，不再贅述。但有幾樣?xùn)|西還是要強調(diào)一下，必須帶上。我們抵達九黃機場時地面溫度只有10°C，所有人都趕緊加上外衣，九寨 溝景區(qū)海拔較高處(如芳草海、長海)和黃龍景區(qū)即便在盛夏也溫差很大，外套或長袖衣服是必須的。黃龍?zhí)鞖庾兓^大，雨具隨身攜帶。九寨溝日照紫外線很強， 防曬霜也必備。另外，抗高原反應(yīng)藥物西洋參含片也可適當備些。
【交通】
機場距“溝口”約88公里，乘車約1個半小時，機場出口就有通往“溝口”的大巴和出租車。大巴每客45元，出租車200元包車。由于大巴直接到“溝口”， 且可在每個酒店門口停車(上車時須告訴師傅你在哪個酒店下車)，所以1—2人就完全沒有必要打車。(但是要等人滿才發(fā)車哦，如果時間比較緊還是建議包車) 即便大巴不直達酒店，“溝口”也有多如牛毛的出租車，打車到酒店一般就10元。
九寨溝賓館多集中在“溝口”，酒店門口都有很多出租車侯客，都是打表收費，到景區(qū)大門一般不會超過15元，很是方便，短途無須預(yù)約。
從川主寺包車去黃龍景區(qū)、再送到機場一般450–500元，網(wǎng)上也有私車，價格要便宜很多，但是不建議包私車，因為他們都沒有保險，萬一出了什么事沒有 一點的保障。如果從九寨溝起就全程包車還會便宜一些，但砍價的空間很小。我們是提前在網(wǎng)上聯(lián)系的九寨溝出租車許師傅，服務(wù)很優(yōu)質(zhì)，車子內(nèi)也很干凈，司機技 術(shù)也很好，基本上能夠按照計劃的時間到達目的地。(包車抵達景區(qū)后，師傅在景區(qū)外等候，行李放在車上可完全放心，當?shù)芈糜渭捌浒l(fā)達，大家都是靠旅游合理賺 錢，沒人會打你行李的主意，不過貴重物品和現(xiàn)金最好還是隨身攜帶)。給師傅的錢都是最后到達機場時才結(jié)算。從九寨溝到川主寺車程約1小時(其間可下車游覽 觀景臺、雪寶鼎)。黃龍有個最怪的現(xiàn)象，就是沒有機場大巴相通，去景區(qū)一般都是在川主寺包車(或者在九寨溝包車)，如果你住宿不在川主寺而是在景區(qū)附近， 且事先沒有包好車的話，那就要冒游覽完后無車送你去機場的危險。(當然運氣好的話，景區(qū)門口會有空的出租車)
【住宿】
九寨溝的經(jīng)濟型酒店主要集中在彭豐村、漳扎鎮(zhèn)(溝口)，酒店雖然很多，但是在旺季還是最好先在網(wǎng)上訂酒店。豪華型酒店主要就是九寨天堂和喜來登酒店(距景區(qū)都很遠，九寨天堂有30多公里)，主要是“錢多燒的”和“方腦殼”會去入住。
我們?nèi)胱〉慕鹬榱挚?康巴林卡)酒店很不錯，干凈、整潔、安靜、舒適、有冰箱、送簡單早餐，酒店旁就有一條小的餐飲購物街(價格較貴)，打車到景區(qū)大門就 5分鐘10元錢。不過晚上不準開窗，空調(diào)12點以后就會強制關(guān)機，對流動空氣有要求的朋友選擇時要注意。仁智度假酒店和金龍漁港酒店也不錯，但是前者緊鄰 邊邊街，晚上可能會有噪音，后者距景區(qū)大門稍遠些。青年旅館主要集中在彭豐村，多半都很簡陋。
川主寺的酒店較九寨溝差了很多，且價格反貴，西部王朝大酒店、川主國際都要將近400元每晚，而一般的青年旅社條件又極其簡陋，但歇歇腳還是可以的，對住宿有特別要求的朋友還是住大的酒店。
【餐飲、特產(chǎn)】
“邊邊街”是九寨溝的一條風(fēng)情街，距溝口打車約10元。但只有靠近景區(qū)大門方向這一側(cè)較為熱鬧，且主要是餐飲，價格不菲。餐館老板一般都會熱情招呼你，向 你推薦九寨特產(chǎn)——冷水魚(裸鯉魚)，標價128元/斤。我們砍價到90元，不過后來才知道，正宗野生冷水魚最大就250克，“邊邊街”號稱正宗的冷水魚 全部都是假貨，且肉質(zhì)一般，魚皮很腥，朋友們千萬別上當。“邊邊街”靠近景區(qū)側(cè)有一個“夜市”，但白天也正常營業(yè)，據(jù)當?shù)爻鲎廛噹煾嫡f賣的全部是假貨，號 稱的“天珠”都是玻璃或者塑料。在彭豐和漳扎住宿的酒店附近商店出售的東西相對較真，買些小紀念品還是可以的。
另外，牦牛肉和牦牛梳是當?shù)靥禺a(chǎn)，特別當做你的面現(xiàn)場制作的牛角梳絕無假貨，質(zhì)量很好，但價格較貴。
川主寺相當“荒涼”，沒有什么特殊的餐飲和紀念品。
【門票及其他】
九寨溝景區(qū)7點整開始售票，建議8點以前就購票進溝，這樣可以避開旅游團的人潮，門票是220元/人，景區(qū)內(nèi)巴士車票90元/人，現(xiàn)在都是按套票出售(車 票是必須買的)。門票最好在售票處直接現(xiàn)金購買(不存在限制購票的情況)，網(wǎng)上預(yù)訂相對麻煩，還要到售票處二樓憑身份證和訂單號取票，會耽擱較多時間。
九寨溝大門購物商場一樓(二樓是德克士)可以寄存行李，第二天上午游玩時可將行李寄存于此，每包行李收費10元，出溝后憑收條取行李，再直接乘事先預(yù)訂好的出租車去川主寺。
黃龍門票200元/人，黃龍索道上行80元/人次，下行40元/人，黃龍景區(qū)也是最好用現(xiàn)金買票，網(wǎng)上訂票取票時竟然還要你輸入所謂的'你根本就不知道的密 碼，很麻煩。景點所售的氧氣瓶都是景點和導(dǎo)游的回扣，大多數(shù)人都不需要(也許老年人、體質(zhì)較弱者和有明顯高原反應(yīng)者除外)。
九寨溝旅攻略以及個人心得2
什么時候去九寨溝旅游最好：
九寨溝美如仙境，四季皆宜，各具特色。
春來回暖，九寨溝冰雪消融，潺潺春水，嫩芽吐翠，花開燦爛。
夏日避暑，九寨溝綠樹陰濃，蟲鳥鳴唱，瀑布飛瀉，池水清涼。
秋高氣爽，九寨溝秋意微涼，金色豐碩，漫山紅葉，彩林滿目。
冬至飄雪，九寨溝銀裝素裹，冰凝瀑布，冰湖如鏡，萬籟俱靜。
九寨溝四季景色皆迷人，人各有所好，但一般以秋季游玩最佳，而秋季中每年10月15日至11月2日為最佳時期，這時九寨溝的樹林已變成了彩林，滿山遍野的紅、黃，再加上其它藍天白云碧水等的顏色作為過渡和點綴，儼然成了一個上帝的調(diào)色盤。
紅葉指數(shù)：
Ⅰ級：(10月15日-18日) 葉子變色率為10%～35%，處于葉片發(fā)黃狀態(tài)，較適宜出游觀賞。
Ⅱ級：(10月18日-22日) 葉片變色率為35%～60%，處于紅黃與橙紅之間，適宜觀賞。
Ⅲ級：(10月22日-11月2日)葉片變色率為60%～95%，全部是深紅、暗紅或紫紅色，最適宜觀賞紅葉。
注：每年的紅葉指數(shù)時間段會有一點偏差，但都在10月15日至11月2日前后稍微變動，對此時特地去賞紅葉的游客不會有很大的影響。
去九寨溝旅游交通指南：
1、去往九寨溝有多種途徑可以選擇，飛機、火車、長途大巴均可到達。但從整體成本來看，乘坐飛機至成都或重慶，再搭乘長途大巴去往景區(qū)，是最快捷、便利的途徑。
2、選擇乘坐火車的話，也需要先到成都，再轉(zhuǎn)乘長途客車才能到達九寨溝。
3、在九寨溝景區(qū)內(nèi)，有綠色環(huán)保觀光車或者選擇在景區(qū)內(nèi)的棧道步行。連接九寨溝和其它各景區(qū)還可以包車、乘出租車或者坐景點間的直達車。
去九寨溝旅游必玩景點：
1、日則溝看翠海
2、銀河飛瀉壯觀的'諾日朗瀑布
3、看水中五彩斑斕五彩池
4、瑰麗震撼人心的樹正群海
5、在馬背上看風(fēng)景，閑然悅目
6、觀《藏迷》歌舞，享純樸藏情民風(fēng)
去九寨溝旅游必吃美食：
九寨溝當?shù)靥厣芯耪瘻萧佤巍⑹职桥Ｅ拧㈥笈Ｈ狻⑺責(zé)缫狻⒀挪琛⒀救狻⑶囡啤⑺钟筒琛⑺崮獭⒇惸鸽u、蟲草鴨等，羌族喜食酸辣口味，而當?shù)貪h族人以川菜為主。
去九寨溝旅游住哪里好：
去四川九寨溝旅游一般可以選擇入住九寨溝景區(qū)外面酒店溝口附近酒店，高、中、低檔的住宿設(shè)施一應(yīng)俱全。注意不要輕信住宿拉客的人，自己多找?guī)准冶容^一下，看好房后可以與服務(wù)員談價。為保護環(huán)境，按照規(guī)定不允許在溝內(nèi)住宿，但在樹正寨等地方，也有一些藏民家會接納旅客。
去九寨溝旅游要多少錢：
自助游的話，要看你在什么地方呢，使用什么交通工具去，食宿標準要怎么樣的，這個沒有具體的標準答案，不過可以告訴你的是，一般從成都中轉(zhuǎn)到九寨溝的，按4天行程計算的話，做大巴交通費用大概在600，吃飯住宿在1500，九寨溝加上九寨千古情演出的門票500左右，大概2000多。
門票信息：
旺季(04月01日-11月15日,06:30-18:00)：220.00元
淡季(11月16日-03月31日,06:30-17:00)：80.00元
帶上證件(老年證，學(xué)生證等)有優(yōu)惠哦!
觀光車(必須購買)價格：
旺季(04月01日-11月15日)：90.00元/人
淡季(11月16日-03月31日)：80.00元/人
九寨千古情演出的門票：260元/人，每天大概兩場，第一場19:00-20:00;第二場20:30-21:30，黃金周就不止兩場。
去九寨溝旅游需要準備什么：
1、服裝：
衣——短袖T恤4件，長袖外套1件或防水夾克衫一件
褲——耐臟、耐磨、隨處可坐的長褲(牛仔褲、燈心絨休閑褲、快干褲等均可)
鞋——腳感舒適的運動鞋或登山鞋一雙。
包——雙肩背包或斜背包，可以騰出雙手。
其他——太陽眼鏡、遮陽帽
2、日用：車用夾脖子的充氣袋(長途車睡覺用)、眼罩、防曬霜、充電器、相機、膠卷
3、食物：話梅(防暈車)、自己愛吃的小零食(解旅途無聊用)、礦泉水(解渴)
去九寨溝旅游注意事項：
九寨溝景區(qū)屬高海拔地區(qū)，不宜劇烈運動，宜少飲酒，多食蔬菜、水果，以防發(fā)生高山反應(yīng)。應(yīng)備好戶外常用藥品，(創(chuàng)可貼、抗過敏藥、夏日最好帶花露水之類，防蚊蟲叮咬瘙癢)。
九寨溝海拔1900--3100米，屬高原濕潤氣候，山頂終年積雪。春天氣溫較低而且變化較大，平均氣溫多在9~18℃之間。夏季氣溫回升且較穩(wěn)定，平均氣溫19~22℃，夜晚較涼，宜備薄毛衣。秋季氣候宜人，但晝夜溫差很大，特別是10月后的深秋(10月下旬即有凍土出現(xiàn))，白天可穿單衣，夜晚就得穿防寒服了。冬季較寒冷，氣溫多在0℃以下。九寨溝降雨較少且多集中在7~8月。九寨溝九寨溝景區(qū)晝夜溫差大，請要帶足保暖防寒衣物。
九寨溝旅攻略以及個人心得3
如果你條件好就直接坐飛機去九寨，目前西安，成都，北京，上海……等地均有直接發(fā)往九寨的航班。坐飛機節(jié)約時間，看不到沿途風(fēng)光，坐汽車人受罪但沿途風(fēng)景很美。
學(xué)生證有優(yōu)惠，九寨門票220，觀光車門票90，憑證優(yōu)惠50，黃龍門票200，憑證優(yōu)惠50。二次進溝政策已經(jīng)取締了，也就是玩2天就得買2張票，那樣光票就620了。
第一天坐班車去九寨，晚上住九寨溝里面就可以了。
第2天早上7點進溝在景區(qū)門口坐車直接到劍竹海（終點是原始森林，全是樹沒什么好看的，節(jié)約時間舍去），然后從劍竹海坐車到熊貓海（坐車）五花海（步行）金鈴海，（步行）珍珠灘（步行），珍珠灘瀑布（步行），鏡海。這一段是九寨的精華，坐車游覽太浪費了，看完瀑布往前走800米在鏡海停車場坐車去中心站。不休息然后坐車去長海，從長海步行到五彩池，看完五彩池往前走400米到站臺乘車回到諾日朗，吃午飯，大概2點了，速度稍微加快點，不然時間不夠。
吃過飯，直接在諾日朗步行300米去看瀑布，看完坐車一直走到犀牛海，再從棧道走回樹正寨，中途會看到，老虎海，樹正瀑布，公主海，樹正群海，順便到樹正寨里看看，只看不買，東西忒貴，樹正寨也可以抽煙，休息好了從樹正寨一直往出溝的方向走，一直走到火花海，中途會經(jīng)過，臥龍海，火花海三級疊瀑（這是精華哦）。看完火花海坐車出溝。經(jīng)過，雙龍海，盆景灘，蘆葦海，這幾個小景點車上看看就行了。當天就住九寨溝口。
第三天坐九寨到黃龍的班車，票價100元/人。黃龍門票200一張（纜車上行80下行40），5小時可以游覽完，只有2條路，游覽完可返回平武或者川主寺宿。
第四天坐班車返回成都。九寨不需要網(wǎng)上定票，到溝口售票處直接購買，旺季人多，7點就可以買票了，你早點去就不用排隊了，因為散客票和旅游團的票不在相同的窗口，這你可以放心。
九寨溝旅攻略以及個人心得4
01行李必帶
1.身份證，學(xué)生證(聽說學(xué)生證有半折哦)
2.日常藥物，特別是高原藥(如果回去到黃龍的話一定要自備高原藥)
3.個人生活用品啦!(這個是看個人喜好帶著啦~建議還是帶幾件較厚的衣物)
4.多帶一雙運動鞋
5.最最最重要的就是一堆零食啦~(主要是在路上吃啦~才不會被餓到)
02出行必備
出行這方面主要就是車票，住宿還有目的地啦~這些可以說是決定旅行是“生死”的關(guān)鍵因素，但現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)這么發(fā)達，在網(wǎng)上訂票，訂酒店十分方便~~那我就推薦幾款旅行必備的軟件給大伙使使吧~
①攜程旅行(訂酒店，門票，高鐵)
②大眾點評(尋找美食地址)
③美團外賣(點早餐呀，宵夜呀)
④支付寶(付款，滴滴打車)
⑤高德地圖(這個超好用!!)
必玩排行榜
1諾日朗瀑布
藏語“雄偉壯觀”，中國最寬的瀑布，老《西游記》片尾拍攝地。秋季時，瀑布的三百米飛機留在秋色、云霧的襯托下，化成一幕波瀾壯闊的畫面。
2五花海
有“九寨溝一絕”和“九寨溝精華”的美譽。五花海的彩葉大半集中在出水口附近的湖畔，一株株彩葉交織成錦，如火焰流金。
3五彩池
五彩池是九寨溝湖泊中的精髓，上半部分呈碧藍色，下半部分呈橙紅色，左邊呈天藍色，右邊則呈橄欖綠。冬季四周冰天雪地，而這個五彩斑斕的小海子卻不凍冰，甚是奇絕。
4樹正群海
色彩艷麗樹木青翠， 十分壯觀的景色。群海不僅高低層次分明，色彩也是層次分明，綠樹綠的青翠，藍海藍的濃稠，疊瀑與水花白的輕盈。很清新很舒服，美麗而神奇。
5犀牛海
犀牛海的景色特別迷人，湖面非常寬廣，而且岸邊的樹木倒影是非常美麗的，湖面非常開闊，景色非常優(yōu)美。
6珍珠灘
瀑布景色十分迷人，美麗而壯觀，而且是九寨溝諸多激流中水色最美，特別夢幻，又特別震撼，可以充分感受現(xiàn)場的風(fēng)景。
7神仙池
美麗的神仙池，養(yǎng)在深閨未識!集九寨和黃龍之美于一身，而且人稀少，可以從從容容，不受打擾地細細觀賞品味。
不可辜負的美食
除了優(yōu)美的風(fēng)景，當然還有不能辜負的美食啦~從九寨溝到天堂口(九龍橋)，一路上餐廳不少。炒菜以川菜為主，也有一些藏餐和清真餐廳，價格都普遍偏高，口味沒有太大區(qū)別。
耗牛肉火鍋，燒烤，高原小土豆，洋芋糍粑，奶渣包子，手工酸奶，九寨溝的眾多藏家美味，都能給你的味蕾帶來驚喜。
如果坐了一天車覺得很疲憊，可以嘗嘗冰涼清甜的青稞酒，喝一口，瞬間就感覺自己活過來。(不過在高原地區(qū)，容易出現(xiàn)高原反應(yīng)的人建議不要飲酒)
網(wǎng)絡(luò)人氣餐廳推薦：
①老兵燒烤
②如意林卡藏餐
③川渝家常菜
④渝香堂
⑤阿里巴巴藏餐燒烤店
⑥青稞飯菜館
旅游小Tips
1景區(qū)屬于高原氣候，早晚溫差很大，無論何時都要記得 帶保暖衣物。這里陽光紫外線很強，需注意防曬。
2景區(qū)海拔較高，部分游客可能會發(fā)生高原反應(yīng)。景區(qū)內(nèi)有多處吸氧點，一般的高原反癥狀吸氧后即可恢復(fù)。吸氧免費，但吸氧工具需要購買。
3購買土特產(chǎn)，建議去正規(guī)商店購買。有的朋友會喜歡買藏刀，但是藏刀是不能帶上飛機的，建議買好后通過店家?guī)兔︵]寄。至于隨處可見的天珠、綠松石、玉器、水晶等相當一部分為贗品，如無鑒別能力，建議敬而遠之。
九寨溝旅攻略以及個人心得5
九寨溝行程推薦
汽車團：九寨溝+特色羌城+松洲古城+特色藏寨（雙汽）四日游 價格：￥158元起
飛機團：童話世界九寨溝、黃龍、尕里臺草原雙飛4日游 價格：￥1750元起
1月、2月、3月九寨溝天氣
九寨溝1月、2月、3月的溫度比較低，特別是3月晝夜溫差變化較大，平均氣溫多在3℃至10℃之間，4月前您還可以看見沒有融化的凍土及殘雪。白天有太陽，但晚上溫度較底，如果大家在九寨溝的春天去旅游的話要根據(jù)當時的天氣情況帶好衣物，盡量帶一件厚外套，白天穿一件體恤在里面，在玩累了的時候就可以脫掉外套。早上和晚上可以穿的厚一點。各種防曬及保濕用品也是必不可少的。如果遇上下雨降溫，那么你可以帶上一件比較薄一點的毛衣以備后患。
九寨溝一月份天氣：白天至0至3℃，晚上-1至2℃左右，白夜溫差不大，常降雪。
九寨溝二月份天氣：白天溫度在3至4℃左右；晚上溫度在0至2℃左右；少有降雨。
九寨溝三月份天氣：白天溫度在7至10℃左右；晚上溫度在2至4℃左右；少量降雨。
1月、2月、3月九寨溝門票
1月、2月、3月九寨溝門票實行的是淡季價格，下面是九寨溝淡、旺季門票信息
旺季（04月01日~11月15日）：220.00元
淡季（11月16日~03月31日）：80.00元
開放時間
旺季（04月01日~11月15日）：06:30~18:00
淡季（11月16日~03月31日）：06:30~17:00
門票優(yōu)惠政策
1. 身高1.2米以下兒童免票（但需購買觀光車票）；身高1.2~1.5米兒童，門票半價優(yōu)惠。
2. 70周歲以上老年人憑有效證件免票（但需購買觀光車票）；60~69周歲老年人憑有效證件，門票半價優(yōu)惠。
3. 學(xué)生憑學(xué)生證，門票半價優(yōu)惠。
4. 殘疾人、現(xiàn)役軍人、離退休軍人、離休干部憑有效證件免票（但需購買觀光車票）。
5. 持省外省級宗教團體統(tǒng)一印發(fā)的皈依證等有效證件的同一宗教信教群眾，門票半價優(yōu)惠。
景區(qū)內(nèi)交通
觀光車（必須購買）
價格：
旺季（04月01日~11月15日）：90.00元/人
淡季（11月16日~03月31日）：80.00元/人
春季九寨溝旅游住宿攻略
九寨溝住宿主要分布在四個地方，一是溝口、二是溝內(nèi)、三是川主寺、四是茂縣。
住在溝口，一般都是大家最佳的選擇，離景區(qū)近，交通也方便，大大小小的酒店也很多，只要不是黃金周、高峰期，住宿是夠的，價格從幾十上千元不等。尤其是要注意拉客的人，小心狠宰你一頓。
九寨溝地方名詞
九寨溝口就是人們常說的溝口，就是九寨溝景區(qū)外面的一片地方，為游客提供住宿餐飲和休閑娛樂的地方，基本上到九寨溝玩的人會選擇這里住宿吃飯購物。另外這里的地理名字叫做彭豐村，所以大家所提到的彭豐也就是景區(qū)外這一片俗稱溝口的區(qū)域。還有一個叫漳扎鎮(zhèn)的地方，當?shù)厝苏f鎮(zhèn)上就是指這里了，這里位于彭豐的上游與彭豐相連，也是一個住宿餐飲集中的地方。但距離景區(qū)門口較彭豐較遠了一點。
九寨溝縣是指九寨溝的縣城，又叫南坪。離景區(qū)還有43公里，來九寨溝的你一定要注意，不然下車后還要另外找車子走這幾十公里的路才可以到九寨溝風(fēng)景區(qū)。
春季去九寨溝旅行裝備
1. 首先說說大家出行前要作哪些準備。九寨溝的氣溫和外邊的氣溫不同，高原氣候紫外線強加上山區(qū)氣候就成顯了早晚溫差大天氣，我建議準備來這里旅游的朋友準備長袖衣褲（4月來的要帶羽絨服），請帶足保暖防寒衣物和雨具。
2. 常備藥物：黃連素、速效傷風(fēng)膠囊、六神丸、胃蘇平、撲爾敏、乘暈寧、仁丹、創(chuàng)可貼等。
3. 九寨溝區(qū)屬高海拔地區(qū)，不宜劇烈運動，宜少飲酒，多食蔬菜、水果，以防發(fā)生高原反應(yīng)。抗高原反應(yīng)藥物：高原紅景天、西洋參含片、諾迪康膠囊、百服寧等;以及金施爾康、善存片之類的維生素片。
4. 景區(qū)日照強，長時間在戶外活動，請戴上太陽帽，涂抹防曬霜，以保護皮膚。
5. 年老體弱者最好能配備小型氧氣瓶（可在成都的藥店購買）。高血壓、冠心病、心臟病患者不宜前往。
九寨溝旅攻略以及個人心得6
冬季去九寨溝旅游攻略風(fēng)景區(qū)：
九寨溝風(fēng)景區(qū)：可以分為：樹正溝景區(qū)、日則溝景區(qū)、則查洼溝景區(qū)、扎如溝景區(qū)以及諾日朗景區(qū)等。樹正、日則和則查洼三條溝，構(gòu)成一個大“丫”字形，九寨溝的大多數(shù)景點集中在這三條主溝內(nèi);
樹正溝位于三溝北邊，主要景點包括：盆景灘、樹正群海、犀牛海等;
則查洼溝位于東邊，主要景點包括：上中下季節(jié)海、五彩池、長海等;
樹正溝景區(qū)：
日則溝位于西邊，主要景點包括：原始森林、鏡海、箭竹海、熊貓海等。
諾日朗景區(qū)，最著名的景點就是諾日朗瀑布，扎如溝景區(qū)是一條人文游覽線路，不但可觀賞到藏家的田園風(fēng)光，還可以領(lǐng)略到苯波教的獨特魅力。
冬季去九寨溝旅游攻略美食：
1、奶制品：九寨溝一帶群眾習(xí)慣養(yǎng)奶牛，牛奶很豐富，人們用它制作出多種多樣的奶制品，日常食用的主要有奶酪、奶渣、奶皮、酥油和酸奶等。
2、糌(讀zan 音)粑：糌粑是藏胞的主要食品，形似內(nèi)地的炒面，可分為青稞、豌豆、燕麥糌粑等。藏胞無論下地勞動，上山放牧，出門旅行，都要隨身攜帶糌粑。吃時，往碗里倒些糌粑，另少量的酥油，沖茶水食用。糌粑攜帶方便，又是熟食，在地廣人稀、燃料缺乏的地方，的確是一種物美價廉實用方便的快餐食品。
3、酥油茶：酥油茶營養(yǎng)豐富，香醇可口，并有提 神、滋補作用，深為藏族群眾所喜愛。反復(fù)攪拌融合而成。
4、青稞酒：青稞酒色微黃，酸中帶甜，有“藏式啤酒”之稱，是藏事胞生活中不可缺少的飲料，也是歡度節(jié)日和招待客人。
5、洋芋糍粑：臧家特色美食之一，不僅在制作上的方法特別，在吃的方法上也很是講究。不過就其食品本身來說味道鮮美，營養(yǎng)豐富，值得一吃。
6、血腸：血腸是藏族食譜中的上等食物，貴客臨門，能以血腸待之，那是主人的榮耀。
冬季去九寨溝旅游攻略住宿：
九寨溝的酒店在旺季的時候會有點緊張，淡季情況比較好一點，但基本不會出現(xiàn)沒有地方住的情況 。一般是離溝口越近的酒店價格越高，除非有特殊的要求，比如就認準了某一家店，其他情況下都沒有必要提前訂，提前訂的價格往往還沒的選，在溝口、大巴站、夜市門口都有拉生意的客棧老板，直接找他們還可以討價還價，如果住的地方離溝口稍遠一點老板都是會開車接送的，也很方便。
冬季去九寨溝旅游攻略穿著：
九寨溝屬川西高原氣候中的暖溫帶，氣候宜人，溫和偏冷。就算在全國絕大多數(shù)地區(qū)都處于夏日的炎熱中，九寨溝的早晚仍然透著陣陣涼意，一般來說每年的10月底-第二年三月九寨溝就開始進入冬季了,穿著當然要以防寒的羽絨服為主，鞋子也要盡量選厚點的。
九寨溝旅攻略以及個人心得7
春節(jié)到九寨溝旅游有哪些地方可以去——諾日朗瀑布
諾日朗三個字為藏語的譯音，翻譯過來是男神的意思，象征高大雄偉。因此諾日朗瀑布意思就是雄偉壯觀的瀑布。滔滔水流自諾日朗群海而來，經(jīng)瀑布的頂部流下，如銀河飛瀉，聲震山谷。南端水勢浩大，騰起蒙蒙水霧。早晨陽光照耀下，常可見到一道道彩虹橫掛山谷，使得這一片飛瀑更加豐姿迷人。
瀑布對面建有一座觀景臺，站在臺上，瀑布全景盡收眼底，秋季時，瀑布的三百米飛流在秋色、云霧的襯托下，化成了一幕波瀾壯闊的畫面。諾日朗瀑布落差20米，寬達300米，是九寨溝眾多瀑布中最寬闊的一個。
瀑布頂部平整如臺，傳說以前這里沒有瀑布，只有平臺。一年，遠游歸來的扎爾穆德和尚帶回了貝葉經(jīng)、鐵犁鏵和手搖紡車。聰明美麗的藏族姑娘若依很快學(xué)會了紡車紡線。她把紡車架到三溝交界的平臺上，讓過往的姐妹觀看、學(xué)習(xí)，人們便叫這里為“紡織臺”。兇殘的頭人羅扎認為她在搞歪門邪道，一腳把她和紡車踢下山崖。立刻，山洪暴發(fā)，把羅扎和幫兇沖下懸崖，紡織臺就成了今天的瀑布。
春節(jié)到九寨溝旅游有哪些地方可以去——犀牛海
犀牛海是一座長約2.2公里、水深17米、海拔高度2400米、最深的地方可以達到40多米的天然湖泊。是樹正溝最大的海子。犀牛海的南端有一座棧橋通過對岸。犀牛海是九寨溝中景色變化最多的海子之一，是九寨溝的第二大海，其倒影幾乎是眾海之冠。每天清晨去霧飄渺時的云霧倒影，亦幻亦真，讓人分不清哪里是天，哪里是海。
湖岸四周的彩葉也是亮麗多姿，艷冠群芳。犀牛海水域開闊，北岸的盡頭是生意盎然的蘆葦叢，南岸的出口既有樹林，又有銀瀑，中間一大片是藍得醉人的湖面。犀牛海的這一片山光水色，能讓游客流連忘返。
傳說古時候，有一位身患重病、奄奄一息的藏族老喇嘛，騎著犀牛來到這里。當他飲用了這里的湖水后，病癥竟然奇跡似的康復(fù)了。于時老喇嘛日夜飲這里的湖水，舍不得離開，最后更騎著犀牛進入海中，永久定居于此，這個海子便稱為犀牛海。
春節(jié)到九寨溝旅游有哪些地方可以去——樹正群海
樹正群海大小海子19個，逶迤相銜長達5公里，高差100余米，構(gòu)成梯狀湖群。海水湛藍，色澤鮮艷，風(fēng)流倜儻，十分壯觀。灰黃色的鈣華湖堤，精巧別致，長滿了柳、柏、松、杉。上部海子的水翻越湖堤，從樹叢中溢出，激起白色的水花，在青翠中跳跳蹦蹦，穿梭奔竄。水流順堤跌宕，形成幅幅水簾，婀娜多姿，婉約變幻。整個群海，層次分明，那綠中套藍的色彩，童話般的天真自然。
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