女生冬季旅游的物品

時間：2022-10-09 15:12:04 旅游資訊我要投稿

女生冬季旅游的必備物品

　　導(dǎo)語：即使冬天天氣寒冷，也不要天天宅在室內(nèi)，冬季也有很多值得游玩的好地方，下面小編為你整理的女生冬季旅游的必備物品，希望對你有所幫助！

女生冬季旅游的必備物品

　　女生冬季旅游的必備物品

　　外套，選呢絨、毛皮和皮革制的衣服。羽絨服可形成不對流的空氣層，保暖性好，是冬季出游的首選。內(nèi)衣要柔軟、吸濕、透氣，以利保溫、干燥。

　　盡量減少皮膚裸露地方，對于容易生凍瘡的地方必須經(jīng)常摩擦和活動。風(fēng)雪天外游一定要戴手套和耳套。

　　應(yīng)該注意飲食的搭配。瘦肉類、蛋類、鮮魚、豆制品、動物肝臟對補充人體熱量很有好處，可適當(dāng)多食用。

　　適量運動。多從事登山、滑雪、打雪仗、堆雪人、冰上運動等冬季運動。特別提醒患有冠心病、高血壓和慢性支氣管炎的朋友不宜在冬季出游，尤其遇到風(fēng)雪天更要忌諱以免病情加重。

　　冬季出游必備常識

　　酒精取暖的觀點是錯誤的。酒精和水不能產(chǎn)熱，相反，酒精能刺激體表的'血管，使體表血液循環(huán)增加，人感到“發(fā)熱”，實際上人體在丟失熱量。

　　冬天的白天比較短，安排行程要注意時間。盡量避開早上和晚上進行戶外活動，應(yīng)選擇氣溫相對較高的9:00—16:00。

　　鞋子、車子輪胎一定要注意防滑。

　　女生旅游安全攻略

　　第一，將出行計劃告訴給家人或朋友

　　行前收集資料，遠(yuǎn)游之前最好把已經(jīng)決定的行程告訴家人或朋友。

　　第二，保持和家人朋友的聯(lián)系

　　定期聯(lián)系家人，電話、郵件都可以，讓家人和朋友知道自己的旅游行蹤，以防意外。

　　第三，穿著簡單自然、忌攜帶貴重物品

　　出門旅行忌攜帶貴重物品，一是容易遺失。二是容易被歹徒盯上。重要的東西，最好留在房間里的保險箱。如果旅館沒有保險箱，出門時最好把重要物品貼身帶著。

　　第四，提前熟悉當(dāng)?shù)厍闆r

　　去一個地方之前，可以先看看有關(guān)的書籍和電影。去國外旅游，需要花些時間來學(xué)學(xué)英語，方便旅途中的交流。另外，還需要做好充足的旅游攻略。如果你方向感不太好，可以在手機里安裝好谷歌地圖，避免迷路。

　　第五，安全保護意識

　　接受陌生好意，察覺不良居心。如果想避免搭訕，就裝聾扮啞，或漠然處理。事先將要去的目的地線路規(guī)劃好，并寫在紙上，看時間就用一塊便宜的手表就好。

　　第六，交通問題

　　出租車大部分時間都不是窮游女性的首選，公交車、大巴車、火車是最普遍的選擇。選擇便宜的航班抵達(dá)機場的時候，最好提前預(yù)訂好機場接送服務(wù)，或者選擇當(dāng)?shù)毓弧?/p>

　　第七，住宿問題

　　提前了解周邊情況，提前預(yù)定恰當(dāng)時間入住。

　　第八，自衛(wèi)培訓(xùn)

　　可以參加一些基礎(chǔ)的自衛(wèi)培訓(xùn)課，從身體到心理都感到自我保護。防狼噴霧或小型報警器，輕便可折疊的小刀，切食物，也自身正當(dāng)防衛(wèi)不走夜路：深夜抵達(dá)機場可以在機場睡一晚，以防遇到黑心司機。另外，約定和朋友聯(lián)系的時間。

　　第九，買好保險

　　遇到被盜或被搶，可以獲得賠償。

　　第十，忌進入暗巷，人身安全或有危險

　　旅行中，如果不小心走入暗巷要立即出來，就算被搶了，也別追進“黑街、黑巷”。因為那是歹徒的地盤，進入暗巷將會增加自身的危險。

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