求職面試戒掉完美主義
3月底至5月初，是大學(xué)畢業(yè)生求職和研究生考試面試的高峰期，西南政法大學(xué)心理輔導(dǎo)中心主任陳品琴結(jié)合多年校園心理咨詢經(jīng)驗(yàn)提醒大學(xué)畢業(yè)生，在求職和考研面試時(shí)，要力戒完美主義心理，保有足夠的社交自尊，切勿急于求成，錯(cuò)失良機(jī)。
陳品琴介紹，力戒完美主義心理，是大學(xué)生面試成功的前提。面試前，大學(xué)畢業(yè)生不必為自己的所謂不可逆轉(zhuǎn)的缺點(diǎn)苦惱，也不必?fù)?dān)心在主考官老練的目光下暴露缺點(diǎn)，動(dòng)搖信心。用人單位關(guān)注的，是選擇合適人才，而不是“完美”人才。
針對往屆大學(xué)畢業(yè)生面試時(shí)易出現(xiàn)的敏感、迎合等情緒，陳品琴認(rèn)為，大學(xué)畢業(yè)生在面試中，最好不要讓主考官鮮明地意識到“這個(gè)人在試圖討好我”。面試中，社交自尊比較低的人過于敏感，在主考官稍一沉默時(shí)，面試考生很快就想到“壞了，進(jìn)入僵局了”。此時(shí)，學(xué)生通常會自我否定，迎合考官的'某個(gè)觀點(diǎn)，給主考官帶來不良印象。
陳品琴告訴記者，面試考生可以把考官想象為自己的上級，把競爭者設(shè)想為自己的同事，把自己看作是一個(gè)負(fù)責(zé)該單位某項(xiàng)工作的員工。這樣，考生可以順利將考場場景轉(zhuǎn)化為一種互動(dòng)的人際情境，在輕松心理狀態(tài)下從容應(yīng)答。
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