如何應對壓力面試的案例及解析
面試是通過書面、面談或線上交流的形式來考察一個人的工作能力與綜合素質，通過面試可以初步判斷應聘者是否可以融入自己的團隊。是一種經過組織者精心策劃的招聘活動。以下是小編為大家整理的如何應對壓力面試的案例及解析，僅供參考，大家一起來看看吧。
情景一：你適應力強嗎？
主考官：你今天為什么不穿西裝？
回答一：我平常就不穿西裝，所以今天也不穿。（錯誤，抗拒穿西裝，容易給人任性、長不大的印象。）
回答二：我昨天本想買一套西裝，但路上發現兩套很好的書，于是花掉了準備買西裝的錢。（不理想，即使要找理由，也不能給人耍嘴皮子的感覺。）
回答三：我從未穿過西裝，但如果這個工作需要穿，我會考慮置辦一套。（可以，至少表現出自己的可塑性。）
解析：其實，穿不穿西裝不是重點，主考官主要想知道你對公司規則的反應。完全順從固然不好，叛逆性十足也不理想，最好的`態度應是保持彈性，以大局為重。
情景二：你是“搗蛋分子”嗎？
主考官：這是一份充滿創意的工作，需要逆向思維能力。請問從小到大，你做過最搗蛋、最讓父母頭痛的事是什么？
回答一：我一直是好學生、乖小孩，沒做過壞事，也沒想過去做壞事。（錯誤，太乖的孩子通常沒什么創意）
回答二：我常胡思亂想，和朋友堆一整天積木也不累。上學時，我也曾參加過火箭社、演講社，但不曾做過什么破壞性的事，也不認為做壞事才能體現創意。（正確）
回答三：我是個好動兒，喜歡發明東西，常把家里的瓶瓶罐罐拿來實驗，或把空木箱子改裝成唱機和音箱。好在得過幾次科學實驗獎，才沒有被父母處罰。（正確）
解析：考官已強調這是一份需要創意的工作，所以回答自己喜歡胡思亂想、參加社團、玩積木、研究實驗、得到科學獎等，都可以加分。相對來說，太乖巧老實的孩子，就顯得不知變通，不合考官的心意。
情景三：你有無潛力可挖？
主考官：我覺得你太乖、太聽話了，恐怕不合適這個職位。要知道，我們經常會遇到一些很難纏的客戶。
回答一：再難纏的客戶也要講道理，我覺得這跟個性無關。再說，乖巧聽話也是優點吧。（不理想。這不是主考官要的答案，也不宜否定主考官判斷。）
回答二：我顯得內向是因為我善于傾聽，愿意把發言機會多留給別人，但并不表示我不善言詞，需要時我也能侃侃而談。（不錯，能讓考官覺得你潛力無窮。）
解析：如果能讓主考官意識到，盡管他在刁難你、試探你，但你不以為意，也不會被動地挨打，因為你有涵養和信心，是一個強者。
情景四：你興趣廣泛嗎？
主考官：你對最近流行的事物好像知道得不多？
回答一：我只知道流行的歌手和演員。（不理想。知道的范圍太窄。）
回答二：流行音樂、戲劇、電影、文藝活動、消費新知，我都很喜歡，不知道你想問哪方面的流行事物？（厲害，主動出擊，暗示對方自己興趣廣泛。）
解析：注重創意和流行的公司，大多希望員工能隨著社會脈動前進，時尚感強。有意讓面試官知道自己興趣廣泛，是最高明的招術。
情景五：你忠誠度夠高嗎？
主考官：你的學歷很高，為什么愿意屈就這個工作呢？
回答一：目前我沒有更好的工作機會，而貴公司在業界聲譽不錯，學習機會也多。（錯誤，任何公司都不想成為“新兵訓練所”。）
回答二：我很喜歡這份工作，不在乎是否屈就。至于我的三張學歷證書，你挑一個合適的，其余的就請忘了它吧。（正確，自信又有創意。）
解析：面試官擔心求職者只是拿公司當跳板，所以求職者要表達十足的誠意，答案還要創意十足，才能讓主考官耳目一新。
如何釋放面試壓力
懂得規劃時間
無論你的壓力有多大，都要懂得規劃自己的時間，不要讓手上的事情越來越亂，越來越糟。不妨趁著睡去的十分鐘或者是吃早餐的時候對每天的事情進行一個規劃，這樣會讓你的生活充滿條理和方向，壓力也會有所減小。
學會拒絕
懂得說“不”是很多人都應該學習的，尤其是當你自己感到壓力已經過大的時候，不要為了面子或者是情誼說而接受你沒有時間和精力去完成的事情。
抓住重點 專注一點
很多人都有這樣的經歷，壓力大的時候仿佛一切都不順利，什么問題都跑出來了。在這種時候，大家應該要學會抓住重點，也就是當前給你最大壓力，最為緊急的事情。忽略其他的事情，一心一意的完成當前的事情往往能夠幫助你減輕壓力。
尋求幫助 適當示弱
壓力太大，忙不過來，不妨尋求一下身邊朋友和同事的幫助，適當的示弱并不會給你減分，反而能夠促進你與他人的關系。當然，不要隨時都想著別人的幫助，要知道，他人也有自己要忙的事情，所以，對于別人伸出的援助之手，一定要心懷感恩。
做好充足的準備
對于給你巨大壓力的事情，更要做好充足的準備，只有你全面的準備好了，才會問心無愧，這件事情帶給你的壓力也會有所減小，畢竟，你已經盡力了。
強大內心 自我減壓
當環境給你的壓力已經很大的時候，如果你的內心不夠強大，那么你所承受的壓力將會成倍增長，所以，我們要學會強大自己的內心，給自己一些心理暗示，把事情想得簡單些，讓自己放松下來，給自己減壓。
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