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保持平常心應(yīng)對(duì)“煩人”同事
保持平常心應(yīng)對(duì)“煩人”同事 在職場(chǎng)上，難免碰到不易相處的同事，有人喜歡不停抱怨，有人會(huì)莫名其妙發(fā)脾氣，還有人喋喋不休，常說(shuō)別人壞話等，這些人會(huì)破壞自己的心情和工作狀態(tài)，面對(duì)這些難纏的同事，關(guān)鍵在于保持心平氣和，學(xué)會(huì)適當(dāng)擺脫他們的影響。 1 遇到興風(fēng)作浪的人 職場(chǎng)上那些喜歡講是非、傳八卦、中傷他人的家伙，往往讓人防不勝防。雖然講八卦、傳八卦反映了人的天性，可以滿足窺探別人隱私、評(píng)點(diǎn)他人短長(zhǎng)的欲望，但很容易讓自己陷入是非之地。 因此，最好少跟愛(ài)講八卦的同事在一起聊天、交換信息。一來(lái)不讓自己成為八卦轉(zhuǎn)運(yùn)站，二來(lái)也不會(huì)讓個(gè)人的隱私傳播出去。如果有同事散布你的是非，最好當(dāng)面質(zhì)問(wèn)傳話者，這樣可以有效地?fù)錅缌餮院椭袀骸奥?tīng)說(shuō)，你說(shuō)我什么……不知道是不是個(gè)誤會(huì)？”一方面給對(duì)方解釋的機(jī)會(huì)，另一方面，也為自己澄清事實(shí)。 2 遇到情商差的人 王女士的鄰座同事，脾氣不好、情緒控制力很差，經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事大發(fā)脾氣，毫不顧及他人的感受。 面對(duì)這種“火藥桶”，最好的處理方式就是冷靜、冷靜、再冷靜。不妨學(xué)學(xué)西方人，運(yùn)用“暫時(shí)離開(kāi)”的哲學(xué)，禮貌地說(shuō)一句：“對(duì)不起，我想去趟洗手間，等一下我們?cè)僬劇！被蛘哒f(shuō)：“對(duì)不起，我現(xiàn)在跟人有約，可否待會(huì)再談？”總之，及時(shí)離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)，可以讓你遠(yuǎn)離風(fēng)暴、平復(fù)心情。 盡管有些同事的脾氣不像“火藥桶”那樣恐怖，但如果他整天在你耳邊喋喋不休、不停抱怨，你的心情也好不到哪去。有些人把這樣的同事叫做“苦菜花”。 假使碰到“苦菜花”，可以先花幾分鐘聽(tīng)聽(tīng)他們的抱怨，真誠(chéng)地對(duì)他們的境遇表示同情，然后再引導(dǎo)他們關(guān)注一些正面的事務(wù)；或是把焦點(diǎn)拉回到工作中來(lái)：“有些事就是不合理，可我們現(xiàn)在該怎么辦？能怎么做？”引導(dǎo)他思考解決方案。 如果他繼續(xù)抱怨，不妨采取“敬而遠(yuǎn)之”的策略，不要經(jīng)過(guò)他們的座位，對(duì)他們的抱怨也不要有所反應(yīng)，久而久之，他們得不到共鳴，就不會(huì)再來(lái)騷擾你了。 3 遇到愛(ài)挑剔的人 有時(shí)我們會(huì)遇到苛刻的同事或上司，此時(shí)不妨先考察一下，挑剔背后的動(dòng)機(jī)是什么？是他本身對(duì)自己、對(duì)工作的要求就很高，還是要借此來(lái)打壓別人？ 遇到要求高的領(lǐng)導(dǎo)，不妨欣然接受對(duì)方的批評(píng)和建議，視他為鞭策自己成長(zhǎng)和進(jìn)步的“貴人”。如果實(shí)在被對(duì)方逼得喘不過(guò)氣來(lái)，也不妨適度表達(dá)一下自己的感受。 但如果批評(píng)者“暗藏殺機(jī)”，也別被他打倒了。因?yàn)槟阋呀?jīng)引起別人的嫉妒和眼紅，是非難免隨之而來(lái)。但是，盡量不要把同事視為競(jìng)爭(zhēng)者或敵人，要知道，那些大腦里沒(méi)有共贏概念、只想自己掌控一切的人，是無(wú)法在職場(chǎng)中長(zhǎng)期生存的。 最后，要多增強(qiáng)自己的調(diào)適能力和工作上的自信心，在工作之外找到其他平衡的窗口宣泄情緒，例如選擇固定的健身項(xiàng)目，培養(yǎng)自己的興趣。此外，也可以找積極樂(lè)觀的同事為你打氣。undefinedundefined本文僅代表作者觀點(diǎn),與本站立場(chǎng)無(wú)關(guān).【保持平常心應(yīng)對(duì)“煩人”同事】相關(guān)文章：
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