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集中精力做好手上的工作
拒絕，是為了集中精力做好手上的工作
拒絕確實很難講出口，但人的精力是有限的，如果本身工作任務很繁重，這個時候與其接受更多的工作，不如專心致志將手頭的事情做好。所以，在職場上該拒絕的時候就要拒絕。
公司以前有個同事L，工作起來完完全全就是“俯首甘為孺子牛”，領導布置的任務他全部完成，同事之間、部門之間要求合作、協調的工作他也全部接下，久而久之，給他的工作越來越多，“有一天他跟我說，自己實在太累了，但是又無法拒絕。因為一個習慣了來者不拒的人，一旦開始拒絕，大家都會覺得奇怪，最后L只有離職。
要懂得拒絕。不要因為對方是你的領導你就不敢拒絕，也不要因為對方是你的同事你就不好意思拒絕。不然，最后會把自己給累垮了。不要覺得一次拒絕會讓別人對你產生看法，事實上，一個懂得拒絕的人，有時候反倒會為自己贏得尊重。如果是為了集中精力做一件事而拒絕對方，也是一種負責任的體現。
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