職業(yè)生涯規(guī)劃劃分的階段

2016職業(yè)生涯規(guī)劃劃分的階段

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　　個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃可以劃分為幾個(gè)階段?

　　我正在為自己的職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)愁，請問個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃可以劃分為幾個(gè)階段?

　　最基本的職業(yè)生涯規(guī)劃可以劃分為下面幾個(gè)階段： 一、嘗試階段：大約發(fā)生于一個(gè)人的25歲一30歲之間這一年齡段中。在這一階段，個(gè)人確定當(dāng)前所選擇的職業(yè)是否適合自己，如果不適合，就需要準(zhǔn)備進(jìn)行一些變化。 二、穩(wěn)定階段：到了30歲～40歲這一年齡段上的時(shí)候，你的職業(yè)就應(yīng)該進(jìn)入了穩(wěn)定階段。 三、中期危機(jī)階段：在這一階段，人們往往會根據(jù)自己最初的理想和目標(biāo)對自己的職業(yè)進(jìn)步情況做一次重要的重新評價(jià)。通常情況下，在這一階段的人們第一次不得不面對一個(gè)艱難的抉擇，即判定自己到底需要什么，什么目標(biāo)是可以達(dá)到的以及為了達(dá)到這一目標(biāo)自己需要做出多大的犧牲。 四、維持階段：到了45歲一65歲這一年齡段上，你的大多數(shù)精力主要就放在保有現(xiàn)在這一位置上了。 五、下降階段：當(dāng)退休臨近的時(shí)候，人們就不得不面臨職業(yè)生涯中的下降階段。

　　按照年齡劃分職業(yè)規(guī)劃的五個(gè)階段

　　一、探索階段(二十歲至二十五歲)

　　這一階段，大約95%的人已經(jīng)進(jìn)入職業(yè)生涯，需要確立適合自己的職業(yè)理想和生活方式，其職業(yè)規(guī)劃的主要任務(wù)是：

　　1.盡快度過職業(yè)適應(yīng)期，這是一個(gè)發(fā)現(xiàn)必須逾越的心理過程，也是積累職業(yè)優(yōu)勢的過程;

　　2.謀求最佳的職業(yè)發(fā)展前途，一旦發(fā)現(xiàn)自身素質(zhì)與職業(yè)崗位不適應(yīng)，要盡快主動地進(jìn)行調(diào)整;

　　3.穩(wěn)步走向社會，調(diào)整和完善知識結(jié)構(gòu)，提升自己的業(yè)務(wù)水平，爭取作出人們給予肯定的業(yè)績;

　　4.建立良好的人際關(guān)系，為今后的職業(yè)發(fā)展打好“人和”的基礎(chǔ)。

　　二、建立階段(二十五歲至三十歲)

　　在職場上，快速的適應(yīng)周圍壞境，并搜索與自己水平相適應(yīng)的職業(yè)領(lǐng)域，并與自己的能力與周圍的人脈結(jié)合起來，快速適應(yīng)周圍的職場變化，與時(shí)代同步發(fā)展，善于動腦筋，不斷調(diào)節(jié)自己的身心，注意觀察周圍環(huán)境的變化，不是時(shí)機(jī)地作出新的理智選擇。

　　三、沖刺階段(三十歲至四十歲)

　　在此期間，無論體力、腦力都達(dá)到了最顛峰的狀態(tài)，由于已經(jīng)奠定了基礎(chǔ)，可以在最擅長的工作崗位上，好好沖刺，充分發(fā)揮。據(jù)我觀察，一個(gè)真正有實(shí)力的人，到這一階段幾乎可以獨(dú)當(dāng)一面，成為公司中的佼佼者。

　　四、維持階段(四十歲至五十歲)

　　處于這一年齡階段的人面臨更大的心理壓力。或已事業(yè)成功，或仍一事無成，這兩種可能都對人的職業(yè)生涯形成強(qiáng)烈的沖擊。因此擺在人們面前的職業(yè)生涯規(guī)劃任務(wù)仍然相當(dāng)艱巨：

　　1.積極而慎重地重新認(rèn)識自己，挖掘自身未能發(fā)揮出來的潛力，對自我再做一次設(shè)計(jì)

　　2.冷靜檢驗(yàn)和調(diào)整自己的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)和信念，使之盡快適應(yīng)社會環(huán)境與現(xiàn)實(shí);

　　3.調(diào)整工作崗位，用以往的工作經(jīng)驗(yàn)在新的工作崗位上發(fā)揮出與眾不同的作用;

　　4.分析自己在職業(yè)生涯中的得失，揚(yáng)長避短，爭取實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)

　　五、衰退階段(五十歲至六十歲)

　　雖然這時(shí)已經(jīng)年過半百，但還應(yīng)豐富自己的職業(yè)內(nèi)涵，進(jìn)一步完善自己，讓生活變得更積極、更有意義。如：調(diào)整職業(yè)目標(biāo)，有可能的話，在同一職位層次內(nèi)調(diào)換一下崗位，給工作再次賦予新意;完善自己的人格，抓緊時(shí)間多做一些有利于社會發(fā)展的公益事業(yè)，以豐富自己的人生;作好離職退休的思想準(zhǔn)備，物色和培養(yǎng)年輕人接替自己并為其發(fā)展創(chuàng)造條件;為日后的退休生活制定一個(gè)計(jì)劃

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