小學生語文心理健康手抄報圖

時間：2022-07-07 05:13:38 語文手抄報我要投稿

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小學生語文心理健康手抄報圖

　　微笑是禮貌的表示。一個懂禮貌的人，微笑之花會永遠開放在他和她的臉上，使接觸到他和她的人感到親切，愉快。下面是心理健康手抄報內容，歡迎參考閱讀！

　　小學生語文心理健康手抄報圖

　　心理健康手抄報1

　　心理健康手抄報2

　　心理健康手抄報3

　　心理健康手抄報4

　　心理健康手抄報5

　　心理健康手抄報內容1：如何讓孩子心理健康

　　很多父母忙于工作，忙于賺錢養家，而疏于對孩子心理的安慰。社會問題都與留守兒童這一特殊群體有關聯。人不是機器，小孩子更需要父母的愛，愛也不是用金錢物質衡量。孩子要想健康不僅身體要健康，心理健康同樣不能忽視，父母應多給予孩子心理教育，最好是從小做起。

　　孩子的成長離不開父母，更離不開親情。親情是最天然的和諧劑、營養素和定心丸。嬰幼兒長久地處在自己熟知的母親身邊，就能避免產生害怕的情緒，繼而避免出現易哭鬧等情緒障礙。孩子自出生后，就不斷接受外界環境的影響和刺激，形成條件反射，這標志著其心理活動的萌芽和發展。母親應多給孩子必要的愛撫和情感依托，這對嬰幼兒心理發育有很大幫助。

　　從在媽媽肚子里開始，孩子的心理就開始發育，許多家長都認為未滿周歲的嬰幼兒什么都不懂，給他吃飽睡好就足夠。周歲前是孩子成長的輝煌期，同時也是脆弱期，如果心理養護不當，很容易使孩子將來在性格、心理上出現問題。為培養嬰幼兒良好的心理素質，家長在護理期間多逗孩子，說說話，唱唱兒歌，傳達自己輕松愉快的.心情，既能增進孩子聽力，又可培養其樂觀情緒。

　　家長要促使孩子逐步適應環境和外界刺激，家庭氣氛會對孩子的心理成長帶來一些影響。一些兒童心理學家認為，孩子剛出生時，和成人離家一樣有戀巢心理。因此，要在一定時期內延續子宮時代的環境和習慣，如抱孩子時將他的頭擱在媽媽心臟處，讓他能聽到媽媽熟悉的心跳。為鍛煉孩子承受外界刺激的能力，還可以幫他做些輕柔的運動，緩解肌肉緊張，如抬頭、翻身、站立、四肢伸展等。當然，這些訓練應逐步加強，而不是給予“突襲”。

　　另外，家長及時對嬰幼兒進行早期智力開發。一位母親說，在她的孩子6個月左右時，她每天都定時翻看色彩鮮艷的兒童讀物，在她講述書中內容時，孩聽得很專注。有一次，她翻書略作停頓，孩子竟表現出煩躁、欲哭等情緒，直到她重新開始翻閱，孩子才安定下來，結果這個孩子長大后不僅愛看書，學習也頗自覺。這說明孩子小時候的習慣對未來的學習方式有著很大的影響。

　　孩子的心理成長是一個漫長的過程，父母不可盲目樂觀，心理養護的成功并不意味著從此高枕無憂。心理養護得當的嬰幼兒一般不認生，也不愛無故哭鬧，并能很快適應陌生環境，表現活潑機靈。不過，家長也不要因怕造成心理負面效應而對孩子過分溺愛，因為溺愛常常是導致“問題孩子”出現的重要原因。

　　母愛能促進嬰幼兒健康地生長，給孩子講故事，故事有一定的教育意義。家長不要認為“吃奶的孩子不懂事”，忽略嬰幼兒的心理養護。“望子成龍”的巨大工程，在“龍”出世的那一刻，就該破土動工。為避免孩子因環境的突然改變而產生心理不適應，父母最好留在孩子身邊工作，能補出遠門打工、工作最好不過。

　　心理健康手抄報內容2：如何判斷心理健康

　　心理健康是指精神、活動正常、心理素質好。大多與遺傳（基因）相關。既能過著平平淡淡的日子，也能經受各種事件的發生。心理健康突出在社交、生產、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合。

　　中國心理衛生協會理事長蔡焯基教授經過調查與研究，提出心理健康的6條標準與評價要素：

　　1、情緒穩定，有安全感。

　　2、認識自我，接納自我。

　　3、自我學習，獨立生活。

　　4、人際關系和諧。

　　5、角色功能協調統一。

　　6、適應環境，應對挫折。

　　蔡焯基解讀說，一個人成功與否，與心理健康關系密切。“世界上沒有兩個性格完全一樣的人，所以，判斷一個人心理是否健康，也要從多個側面來評判。有些人為什么能成功，其實也跟人格很有關系，性格決定命運這句話，是非常有道理的。”

　　同樣，跟軀體疾病一樣，性格上也有一些“惡疾”，比如害羞、自我中心、孤僻、自卑、嫉妒、交往恐怖、多疑，這些都是性格“毒藥”，讓人在社會人際交往中造成障礙。

　　調整身心健康的方法有哪些？蔡焯基給出一些建議。總體上說，大悲或大喜、緊張與焦慮，都是健康的大忌；平和與舒展的心境，適當的宣泄與松弛，是身心健康的秘訣。

　　心理健康的特征

　　雖然人們生活的.水平是在逐步的提高，但是有一個問題是不容忽視的，這就是健康的問題。很多人處于亞健康的狀態。亞健康不是健康的狀態，而是非常危險的非健康狀態。因為在這個過程中，雖然表面上看是健康的狀態，但是實際上是很危險的。就相當于保險絲即將斷開之前的狀態，而心理的健康更是非常重要的，所以非常有必要針對心理的狀態進行分析和解決。

　　心理健康對于一個人是非常重要的，就是一個人的生理、心理與社會處于相互協調的和諧狀態，其特征如下：

　　1.智力正常

　　這是人們生活、學習、工作、勞動的最基本的心理條件。

　　2.情緒穩定與愉快

　　這是心理健康的重要標志，它表明一個人的中樞神經系統處于相對的平衡狀態，意味著肌體功能的協調。一個心理健康的人，行為協調統一，其行為受意識的支配，思想與行為是統一協調的，并有自我控制能力。如果一個人的行為與思想相互矛盾，注意力不集中，思想混亂，語言支離破碎，做事雜亂無章，就應該進行心理調節。

　　3.良好的人際關系

　　人生活在社會中，就要善于與人友好相處，助人為樂，建立良好的人際關系。人的交往活動能反映人的心理健康狀態，人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件，也是獲得心理健康的重要方法。

　　4.良好的適應能力

　　人生活在紛繁復雜、變化多端的大千世界里，一生中會遇到多種環境及變化，因此，一個人應當具有良好的適應能力。無論現實環境有什么變化，都將能夠適應。心理健康并非是超人的非凡狀態，一個人的心理健康也不一定在每一個方面都有表現，只要在生活實踐中，能夠正確認識自我。

　　5、內省能力

　　人生本復雜，只有一個平靜的心，不斷內省自己的心態、行為，不斷改進自身缺點，以無塵之雨洗滌心中的黑暗，才能立足于世。