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      高中說(shuō)課稿

      時(shí)間:2021-04-22 14:08:12 高中說(shuō)課稿 我要投稿

      關(guān)于高中說(shuō)課稿范文3篇

        作為一無(wú)名無(wú)私奉獻(xiàn)的教育工作者,很有必要精心設(shè)計(jì)一份說(shuō)課稿,借助說(shuō)課稿可以有效提高教學(xué)效率。那么問(wèn)題來(lái)了,說(shuō)課稿應(yīng)該怎么寫?下面是小編幫大家整理的高中說(shuō)課稿6篇,希望能夠幫助到大家。

      關(guān)于高中說(shuō)課稿范文3篇

      高中說(shuō)課稿 篇1

        各位專家,評(píng)委們,上午好:

        我今天說(shuō)課的內(nèi)容是《足球腳內(nèi)側(cè)踢停地滾球》,主要從下面七大部分說(shuō)課。

        一、指導(dǎo)思想

        以“健康第一”為指導(dǎo)思想,從以終身體育為目的的角度出發(fā),引導(dǎo)學(xué)生參與體育,關(guān)注體育,是本節(jié)課的重要思想。足球運(yùn)動(dòng)具有廣泛的世界性和流行性;中學(xué)生是培養(yǎng)學(xué)生足球意識(shí)和發(fā)展足球技戰(zhàn)術(shù)的重要階段,因此,基本技術(shù)的教學(xué)將為學(xué)生以后參與足球運(yùn)動(dòng)打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),為我國(guó)未來(lái)的足球事業(yè)做出重要貢獻(xiàn)。

        二、相關(guān)分析

       。ㄒ唬、教材分析

        足球是中職體育與健康課程中球類教材的主要內(nèi)容之一,是整個(gè)中職階段學(xué)生學(xué)習(xí)的主教材之一,該教材鍛煉身體的綜合效果好,趣味性強(qiáng),具有競(jìng)爭(zhēng)激烈、對(duì)抗性強(qiáng)、技戰(zhàn)術(shù)復(fù)雜,動(dòng)作難度大等特點(diǎn),符合中職學(xué)生的生理和心理特征,而本節(jié)課所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容是足球的基本技術(shù)中的單個(gè)技術(shù),對(duì)于中職階段學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握單個(gè)的基本技術(shù)是十分重要的。它是掌握足球技術(shù)的基本階段,也是完成戰(zhàn)術(shù)要求、進(jìn)行教學(xué)比賽的基礎(chǔ)。但是足球教材技術(shù)性較強(qiáng),傳統(tǒng)的教法太單調(diào),學(xué)生的注意力尚不 集 中,學(xué) 習(xí) 一 會(huì) 就 會(huì) 厭 煩 ,而 且 忽 視 了 它 的 應(yīng) 用 價(jià) 值。而 在 中職教 育 階 段 ,新 課 程 強(qiáng) 調(diào)注重學(xué)生基本的運(yùn)動(dòng)知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技能的掌握與應(yīng)用,不過(guò)分追求運(yùn)動(dòng)技能傳授的系統(tǒng)和完整,不苛求技術(shù)動(dòng)作細(xì)節(jié)。教學(xué)中采用分層次教學(xué),集中練習(xí)、反復(fù)練習(xí)、教師精講、學(xué)生多練、個(gè)別輔導(dǎo)的組織方法,進(jìn)行有針對(duì)性的組合活動(dòng)練習(xí);啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生合作探究,讓學(xué)生能夠?qū)W以致用,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維與頑強(qiáng)拼搏精神,提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。

        在足球運(yùn)動(dòng)中,是最基本的技術(shù)動(dòng)作之一,停球是球員進(jìn)行下一項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作的前提條件,在比賽中,只有先停好球才能進(jìn)行下一步的技術(shù)動(dòng)作。在一場(chǎng)足球賽中,運(yùn)動(dòng)員會(huì)無(wú)數(shù)次的運(yùn)用此技術(shù)動(dòng)作,所以在平時(shí)練習(xí)的時(shí)候打下扎實(shí)的停球基本功,對(duì)將來(lái)提高自己的足球水平有著很重要的幫助。

       。ǘ、學(xué)情分析

        中職學(xué)生精力充沛,興趣廣泛,求知欲強(qiáng)。具有較強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí);但注意力集中時(shí)間不長(zhǎng),對(duì)體育與健康課有著濃厚的興趣。中職學(xué)校有很多專業(yè),班級(jí)男生都為男生,很有利于足球運(yùn)動(dòng)的開展,學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)也十分喜愛,但是足球的基本技術(shù)不規(guī)范,學(xué)生很容易通過(guò)正確的技術(shù)動(dòng)作,來(lái)提高自己的足球技能。

        三、教學(xué)教法

       。ㄒ唬┙谭ㄔO(shè)想:

        1、情景教學(xué):創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)足球的興趣;

        2、自主教學(xué):給學(xué)生以自由,自主的活動(dòng)和想象空間,發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新能力;

        3、啟發(fā)教學(xué):通過(guò)啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生實(shí)踐分析。來(lái)掌握技術(shù)動(dòng)作,提高學(xué)生自己解決問(wèn)題的能力;

        4、團(tuán)體教學(xué):發(fā)揮學(xué)生的主導(dǎo)地位,通過(guò)小團(tuán)體比賽,互相促進(jìn)提高,加強(qiáng)了學(xué)生的合作精神,有助于學(xué)生形成互幫互助共同提高的集體意識(shí)。

       。ǘ⿲W(xué)法指導(dǎo):

       。、自主創(chuàng)新學(xué)習(xí)法:通過(guò)學(xué)生自主學(xué)習(xí),了解不同的動(dòng)作,充分調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)興趣,更好的體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。

       。、合作探究法:利用小組比賽的教學(xué),使學(xué)生明白合作的重要性。

        四、教學(xué)目標(biāo):

        知識(shí)目標(biāo):學(xué)生能掌握足球中腳內(nèi)側(cè)踢、停球的動(dòng)作和方法及要領(lǐng)。 技能目標(biāo):大部分學(xué)生能較熟練掌握、運(yùn)用腳內(nèi)側(cè)踢、停球的技術(shù)。

        情 感 目 標(biāo) :利 用 游 戲 培 養(yǎng) 學(xué) 生 勇 敢 、機(jī) 智 、果 斷 、勝 不 驕 、敗 不 餒 的. 優(yōu) 良 品 質(zhì) 與 團(tuán) 結(jié) 一 致、培養(yǎng)學(xué)生群體合作的精神,學(xué)會(huì)尊重同學(xué)、熱愛集體,增進(jìn)友誼交往。

        五、教學(xué)重難點(diǎn)

        1、踢球的重難點(diǎn)

        教學(xué)重點(diǎn):支撐腳的位置(距離球側(cè)方15公分左右);擊球腳腳尖稍翹腳底與地面平行。

        教學(xué)難點(diǎn):支撐腳微屈、重心下降,擊球腳觸球部位。

        2、停球的重難點(diǎn)

        教學(xué)重點(diǎn):主動(dòng)上前迎球,觸球時(shí)要及時(shí)緩沖,要有“切割”動(dòng)作。 教學(xué)難點(diǎn):主動(dòng)迎球后撤時(shí)間的掌握。

        六、教學(xué)過(guò)程:

        1、準(zhǔn)備部分:

        按照體育運(yùn)動(dòng)的規(guī)律,預(yù)防學(xué)生運(yùn)動(dòng)受傷,同時(shí),使學(xué)生更好的進(jìn)入到情景中來(lái),采用了搶球的游戲和足球操,使學(xué)生在身體和心理達(dá)到預(yù)期的目的。

        2、基本部分:

       。1)進(jìn)入情景:在教學(xué)中,老師通過(guò)場(chǎng)地的布置,給學(xué)生一個(gè)足球領(lǐng)域的空間,兩人一組,進(jìn)行嘗試性練習(xí)踢球與停球,同時(shí)教師提出問(wèn)題:在比賽中用什么樣的腳法踢、停球最常用,最穩(wěn)妥?

        (2)鞏固練習(xí):通過(guò)分組反復(fù)學(xué)練,逐步掌握技術(shù)動(dòng)作。

        (3)激 情 釋 放:通 過(guò) 小組比賽,把 學(xué) 生 的 激 情 充 分 的 釋 放 出來(lái) ,滿 足 他 們的 競(jìng)爭(zhēng)、表 現(xiàn) 欲 望。

        3、放松身心部分。學(xué)生經(jīng)過(guò)大運(yùn)動(dòng)量的練習(xí),身心都處在較高的水平狀態(tài),

        為了使學(xué)生的這種狀態(tài)降下來(lái),恢復(fù)到常態(tài)。結(jié)合足球運(yùn)動(dòng),編排了足球的放松練習(xí),使學(xué)生身心得到恢復(fù)。

        腳內(nèi)側(cè)踢球的動(dòng)作方法:直線助跑,腳尖正對(duì)出球方向,支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關(guān)節(jié)緊張,用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。

        腳內(nèi)側(cè)停球的動(dòng)作方法:支撐腳正對(duì)來(lái)球,膝關(guān)節(jié)微屈,停球腿屈膝外轉(zhuǎn)并前迎。腳尖稍翹起,當(dāng)腳與球接觸前的一剎那開始后撤,在后撤過(guò)程中用腳內(nèi)側(cè)接觸球,把球控制在銜接下一個(gè)動(dòng)作需要的位置上。

        七、場(chǎng)地器材:

        場(chǎng)地:足球場(chǎng)。

        器材:足球若干個(gè)。

        八、預(yù)計(jì)課的效果:

        1、運(yùn)動(dòng)技能:大部分學(xué)生能較熟練掌握、運(yùn)用腳內(nèi)側(cè)踢、停球的技術(shù)。

        2、平均心率:130~150次/分

        3、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度預(yù)計(jì):中等。

      高中說(shuō)課稿 篇2

        【說(shuō)教材分析】

        本部分內(nèi)容初看起來(lái)比較簡(jiǎn)單,學(xué)生已經(jīng)有了一些基礎(chǔ)知識(shí)。但其中地球自轉(zhuǎn)產(chǎn)生的晝夜交替及時(shí)差問(wèn)題是學(xué)生理解的難點(diǎn),高考試題中涉及此基礎(chǔ)知識(shí)的比例也很大,這些問(wèn)題都需要從這里得到解決,所以教學(xué)時(shí)要特別注意直觀性,幫助學(xué)生徹底解決此基礎(chǔ)問(wèn)題。

        【說(shuō)教學(xué)目標(biāo)】

        1.讓學(xué)生利用地球儀正確演示地球自轉(zhuǎn),并從各個(gè)角度觀察地球自轉(zhuǎn)特點(diǎn)。

        2.利用燈泡或手電當(dāng)太陽(yáng),讓學(xué)生觀察并體會(huì)地球自轉(zhuǎn)時(shí)各地晝夜有什么變化,從而理解各地時(shí)差,初步學(xué)會(huì)利用簡(jiǎn)易工具換算時(shí)間。

        【說(shuō)課程標(biāo)準(zhǔn)要求】

        ●用事實(shí)說(shuō)明地球自轉(zhuǎn)及其產(chǎn)生的地理現(xiàn)象

        ●用地球儀演示地球的自轉(zhuǎn)

        【說(shuō)教學(xué)用具】

        師:地球儀、三球儀、燈泡、簡(jiǎn)單的課件,時(shí)區(qū)分布表格(課前發(fā)給學(xué)生);生:彩色不干膠條、手電

        【說(shuō)教學(xué)過(guò)程】

        一、合格地球人的考查

        1.你觀察到的太陽(yáng)、月亮、星星從哪個(gè)方向升起,又從哪個(gè)方向落下?

        2.小時(shí)侯你認(rèn)為是天轉(zhuǎn)還是地轉(zhuǎn)?現(xiàn)在呢?

        3.你知道地球是怎么轉(zhuǎn)的嗎?

        4.你知道地球的自轉(zhuǎn)對(duì)地球人有何影響嗎?

        這里根據(jù)學(xué)生已有的經(jīng)驗(yàn)回答問(wèn)題,并引入兩個(gè)專題(怎么轉(zhuǎn)和影響)的教學(xué)。

        1.學(xué)生都能回答出來(lái)。

        2.是天動(dòng)還是地動(dòng),這還是個(gè)問(wèn)題呢,可以激發(fā)學(xué)生講科學(xué)家哥白尼“地心說(shuō)”的故事,鼓勵(lì)學(xué)生為追求真理而努力。

        3.那么,地球是怎么轉(zhuǎn)的呢?

        活動(dòng)一:演示地球自轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

        第一步:請(qǐng)3個(gè)學(xué)生到臺(tái)前來(lái)演示,大家評(píng)判誰(shuí)演示的正確!(注意選擇不同層次的學(xué)生以具有代表性,觀察后就明朗了)

        第二步:小組內(nèi)每個(gè)同學(xué)演示一遍,組員負(fù)責(zé)指正,要求人人會(huì)演示。

        第三步:在地球儀上貼一彩色不干膠條,從3個(gè)角度觀察地球自轉(zhuǎn)方向:赤道上空看;北極上空看,南極上空看,最后總結(jié)出結(jié)論。

        總結(jié):地球自轉(zhuǎn)方向:從赤道上空看,自西向東;北極上空看,逆時(shí)針?lè)较颍荒蠘O上空看,順時(shí)針?lè)较?/p>

        屏幕給出三幅地圖:a.面向赤道;b.面向北極;c.面向南極,要求學(xué)生標(biāo)出地球自轉(zhuǎn)方向(化演示為圖示,增強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)能力)并告訴學(xué)生:記住極地地球自轉(zhuǎn)方向?qū)⑹且院蠼鉀Q以極地為中心的習(xí)題的關(guān)鍵!

        地球自轉(zhuǎn)一圈的時(shí)間(周期):一天,也是晝夜交替的周期。

        活動(dòng)二:利用手電或燈泡,觀察地球自轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的地理現(xiàn)象

        第一步:地球不自轉(zhuǎn),面向太陽(yáng)和背向太陽(yáng)的一面如何?

        第二步:撥動(dòng)地球儀,看某地隨著地球自轉(zhuǎn)晝夜是怎樣交替變化的。

        第三步:在地球上選擇幾個(gè)城市,分別貼上不同顏色不干膠條:如北京、開羅、紐約等,看他們隨著地球自轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷晝夜的先后順序有什么規(guī)律。

        說(shuō)明:這里強(qiáng)調(diào)幾個(gè)時(shí)間點(diǎn):日出(晨)、中午、黃昏、子夜。

        學(xué)生總結(jié):

        1.由于地球是個(gè)不透明體,在太陽(yáng)的照射下,面向太陽(yáng)的一面就是白天,即晝;背向太陽(yáng)的一面是黑夜,即夜。

        2.由于地球不斷地自西向東轉(zhuǎn)動(dòng),地球上某地依次經(jīng)歷了晨、午、昏、夜的晝夜交替現(xiàn)象。

        3.不同的地點(diǎn)經(jīng)歷的時(shí)間不同,同一時(shí)刻不同地點(diǎn)處在不同的晨、午、昏、夜等時(shí)間,東邊地點(diǎn)比西邊地點(diǎn)要先看到日出。

        教師補(bǔ)充演示:利用書上問(wèn)和圖進(jìn)行解說(shuō)。

        練一練:給晝夜平面圖,讓學(xué)生判斷不同地點(diǎn)的時(shí)間,實(shí)現(xiàn)從立體地球儀向平面地圖轉(zhuǎn)化。

        老師總結(jié):地球自轉(zhuǎn)產(chǎn)生的現(xiàn)象:晝夜交替(強(qiáng)調(diào)不是晝夜),各地時(shí)間存在差異。

       。ㄈ绻麜r(shí)間允許,可以補(bǔ)充下列內(nèi)容)

        小知識(shí):古時(shí)人們判斷時(shí)間,是以太陽(yáng)升到最高也就是正午時(shí)為12點(diǎn),各地太陽(yáng)最高時(shí)刻不同,所以正午時(shí)間不同,所以各地時(shí)間就不同,存在時(shí)間的差異,人們?yōu)榱讼嗷ソ涣,人為?guī)定了24個(gè)時(shí)間,經(jīng)度每15度為一個(gè)時(shí)間,叫區(qū)時(shí),使用這個(gè)時(shí)間的15經(jīng)度范圍內(nèi)的地方叫時(shí)區(qū),繪制成地圖就叫時(shí)區(qū)表,要想知道某地現(xiàn)在是什么時(shí)間,不需要記憶,只需要使用時(shí)區(qū)表,如圖就可以查出。(下圖置于大屏幕上,學(xué)生使用簡(jiǎn)圖)

        活動(dòng)三:《教你小技巧》:利用簡(jiǎn)易時(shí)區(qū)劃分圖判斷各地時(shí)間

        工具:時(shí)區(qū)劃分圖(教師提供)

        第一步:將該表格的時(shí)間部分和空間部分撕開(如上圖已撕開的時(shí)間表)并在時(shí)間表上把每個(gè)小時(shí)的時(shí)間都注出。

        第二步:求解:明確已知時(shí)區(qū)和時(shí)間,求已知時(shí)區(qū)的未知時(shí)間。

        將已知時(shí)間和該地所在時(shí)區(qū)(空間)重合在一起,所求時(shí)區(qū)的時(shí)間就能夠從“時(shí)間”圖上得出來(lái)。如圖:當(dāng)北京時(shí)間為18點(diǎn)時(shí),紐約時(shí)間是當(dāng)日5點(diǎn),開羅時(shí)間是12點(diǎn)……利用時(shí)區(qū)與時(shí)間的有機(jī)組合,你可以很方便地讀出圖上任意城市的區(qū)時(shí)(屏幕上老師用課件演示)。

        第三步:學(xué)生練習(xí),老師先隨便出題,給學(xué)生練習(xí)的機(jī)會(huì);根據(jù)時(shí)事出題,比如德國(guó)世界杯比賽時(shí)間與北京時(shí)間的換算,xx北京奧運(yùn)會(huì)與世界各地小朋友觀看時(shí)間的換算等等。

        整節(jié)課小結(jié)

        這節(jié)課你學(xué)了什么,最有收獲的是?(由學(xué)生來(lái)總結(jié),往往比老師總結(jié)更有效)

        課外作業(yè)布置

        手工制作作業(yè):制作時(shí)區(qū)盤(給學(xué)生制作材料和制作方法)(選做)

        1)材料:剪刀、彩筆、直尺、硬紙板兩張、膠水、子母扣、大頭針、鋼筆

        2)步驟:

       。ㄒ唬⿲D甲和圖乙貼在硬紙板上,用剪刀將圖甲按圖的范圍剪出圓盤(將時(shí)鐘剪去)。兩圖中心用大頭針穿孔,用子母扣別好,使圖甲可以自由轉(zhuǎn)動(dòng);

        (二)給圖甲按陸地、海洋分別著色,將城市用紅筆使其突出顯示;

        (三)在乙圖底板的垂直于12點(diǎn)處繪出平行太陽(yáng)光線,并標(biāo)出地球自轉(zhuǎn)方向。

        (四)在日界線處外接一小塊硬紙條,延長(zhǎng)日界線,在日界線兩側(cè)標(biāo)出今(明)天和明(今)天字樣。同樣,在底板的24點(diǎn)處延長(zhǎng)界線,在兩側(cè)標(biāo)出今(明)天和明(今)天字樣。

        【教學(xué)反思和后記】

        本節(jié)課內(nèi)容較多,難度也較大,試圖通過(guò)直觀地球儀演示觀察和小組合作的組織形式解決難點(diǎn),設(shè)計(jì)思路新穎獨(dú)特,操作起來(lái)容易出現(xiàn)課堂混亂的問(wèn)題及時(shí)間不夠的問(wèn)題,需要提前考慮對(duì)策!

      高中說(shuō)課稿 篇3

        一、教學(xué)設(shè)計(jì)的指導(dǎo)思想

        本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以發(fā)展學(xué)生為本,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位和教師的主導(dǎo)作用,并注重學(xué)生和教師的互動(dòng)教學(xué),以增強(qiáng)學(xué)生的健康意識(shí),提高學(xué)生的積極性,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神,本課力求流暢、靈活、緊湊,教學(xué)中做到面向全體同學(xué),對(duì)技能水平和身體素質(zhì)不同的學(xué)生提出不同的練習(xí)要求,學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際水平和能力自選練習(xí)起點(diǎn),并提倡互幫互學(xué)能者為師,促成學(xué)生在合作的基礎(chǔ)上積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí),本堂課通過(guò)教師講解示范正確的跨欄的動(dòng)作,學(xué)生分組練習(xí)。體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位,而且使學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上對(duì)動(dòng)作的理解更加深刻,注重學(xué)生的觀察與模仿能力的發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生興趣,發(fā)展學(xué)生的觀察與模仿能力,促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。

        二、教材分析

        首先是教學(xué)內(nèi)容,本節(jié)課包括兩個(gè)教學(xué)內(nèi)容,一個(gè)主教材,一個(gè)是輔教材,主教材是跨欄跑技術(shù)教學(xué),輔教材是身體素質(zhì)練習(xí)。

        跨欄跑是田徑運(yùn)動(dòng)中的競(jìng)賽項(xiàng)目,由起跑至第一欄技術(shù),過(guò)欄技術(shù),欄間跑技術(shù),全程跨欄跑技術(shù)構(gòu)成。其中過(guò)欄技術(shù)又稱跨欄跑技術(shù),是跨欄跑技術(shù)教學(xué)的重點(diǎn),他由起跨攻欄,騰空過(guò)欄,下欄著地

        組成,為了很好的掌握過(guò)欄技術(shù),應(yīng)先從學(xué)習(xí)起跨腿欄側(cè)過(guò)欄技術(shù),擺動(dòng)腿欄側(cè)過(guò)欄技術(shù)開始,這是基礎(chǔ)。該項(xiàng)目能發(fā)展學(xué)生的速度、力量、柔韌、靈敏等身體素質(zhì)和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與節(jié)奏感,能培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷,不畏困難的意志品質(zhì)。

        身體素質(zhì)練習(xí)(障礙接力跑,自選項(xiàng)目)是為了進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的速度、柔韌、力量等身體素質(zhì)。

        三、教學(xué)目標(biāo):

        1、通過(guò)學(xué)習(xí)跨欄跑擺動(dòng)腿和起跨腿欄側(cè)過(guò)欄技術(shù),掌握跨欄跑的基本技術(shù)、基本知識(shí)、基本技能。

        2、發(fā)展速度、彈跳、柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

        3、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)毅、果斷、克服困難的頑強(qiáng)意志品質(zhì)。

        4、培養(yǎng)學(xué)生分析、研究、解決跨欄跑學(xué)習(xí)中實(shí)際問(wèn)題的能力。

        四、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)

        重點(diǎn):攻欄腿和起跨腿欄側(cè)過(guò)欄技術(shù)

        難點(diǎn):1、擺動(dòng)腿屈膝攻欄,兩臂配合,眼視前方。

        2、起跨腿收緊抬平腿勾腳尖,晚收快拉,側(cè)平拉并拉正。

        五、學(xué)情分析

        高中學(xué)生身心發(fā)展逐漸成熟,已具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力,在身體鍛煉中也具備了一定的基本運(yùn)動(dòng)能力,在教學(xué)中只要引導(dǎo)得法,他們學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性就會(huì)很容易實(shí)現(xiàn),我選擇適應(yīng)他們生理和心理發(fā)展的教學(xué)方法與手段,激發(fā)他們?cè)诰毩?xí)中獨(dú)立思考,去發(fā)展他們的體能與智能,促進(jìn)他們健康成長(zhǎng)。

        另外,我還會(huì)注意個(gè)體之間的差異,以及男女性別之間的差異,充分發(fā)揮體育骨干的帶頭作用,來(lái)提高教學(xué)質(zhì)量,確保每個(gè)學(xué)生受益。

        六、教法

        1、示范講解法:先進(jìn)行集體示范,講解,精講,抓住重點(diǎn),示范動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范。(先示范,后進(jìn)行示范與講解相結(jié)合)。

        2、分組練習(xí)法:根據(jù)學(xué)生掌握動(dòng)作的情況,進(jìn)行交叉搭配分組,運(yùn)用運(yùn)動(dòng)技能掌握較好的學(xué)生帶動(dòng)運(yùn)動(dòng)技能掌握稍欠缺的同學(xué),使他們共同進(jìn)步。

        3、個(gè)別輔導(dǎo)法:針對(duì)技能掌握欠缺的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo),培養(yǎng)他們對(duì)此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的興趣,增強(qiáng)他們的自信心。

        4、游戲法: 激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,活躍課堂氣氛,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。

        七、學(xué)法

        新課程標(biāo)準(zhǔn)提出要注重學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng),在這節(jié)課中我會(huì)從三個(gè)方面進(jìn)行體現(xiàn)的:

        1、會(huì)聽、會(huì)看、會(huì)想:教師示范講解,學(xué)生通過(guò)看,聽、想明確技術(shù)動(dòng)作概念。

        2、會(huì)合作與探究:分組練習(xí),學(xué)生學(xué)會(huì)合作,探究出掌握本課所學(xué)技術(shù)的方法。

        3、會(huì)展示與評(píng)價(jià):優(yōu)先示范,相互開展評(píng)價(jià),提高學(xué)習(xí)能力。

        八、教學(xué)過(guò)程

       。ㄒ唬╅_始部分 (2分鐘)

        1、體育委員整隊(duì)請(qǐng)點(diǎn)報(bào)告人數(shù)。

        2、師生問(wèn)好

        3、宣布本課內(nèi)容提出相應(yīng)要求

        4、強(qiáng)調(diào)安全意識(shí)

        5、檢查服裝衛(wèi)生安排見習(xí)學(xué)生

        (二)準(zhǔn)備部分 (5分鐘)

        1、繞田徑場(chǎng)慢跑

        2、行進(jìn)間徒手操

        擴(kuò)胸動(dòng)動(dòng)

        單臂后振

        體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

        體側(cè)運(yùn)動(dòng)

        弓步壓腿

       。ㄈ┗静糠 (28分鐘) 學(xué)習(xí)攻欄腿和起跨腿欄側(cè)過(guò)欄技術(shù)

        1、原地模仿攻欄腿和起跨腿技術(shù)動(dòng)作

        2、走動(dòng)中模仿攻欄腿和起跨腿技術(shù)動(dòng)作

        3、慢跑中模仿攻欄腿和起跨腿技術(shù)動(dòng)作

        4、利用器械做攻欄腿和起跨腿練習(xí)

        身體素質(zhì)練習(xí)

        1.障礙接力跑游戲

        2.自主練習(xí)

        (四)結(jié)束部分 (5分鐘)

        1、放松活動(dòng)

        2、本課小結(jié)

        3、宣布下次課的內(nèi)容

        4、組織學(xué)生歸還器材

        5、宣布下課師生再見

        九、場(chǎng)地器材

        欄架12個(gè)

        十、課的效果預(yù)測(cè)

        90%---95%以上學(xué)生達(dá)到本課教學(xué)目標(biāo)

        平均心率為135---140次每分鐘

        練習(xí)密度約為45%

        愉悅度為愉悅

        協(xié)作性好; 互動(dòng)性好。

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