室外拓展培訓心得體會

[熱門]室外拓展培訓心得體會

　　我們得到了一些心得體會以后，可以記錄在心得體會中，這樣可以記錄我們的思想活動。應該怎么寫才合適呢？以下是小編幫大家整理的室外拓展培訓心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

室外拓展培訓心得體會1

　　很榮幸有機會和大家分享自己的感想。

　　隊友們說，是我協(xié)助團隊完成了拓展任務中的迷宮挑戰(zhàn)和藝術(shù)品制作，因此被推薦來撰寫這篇總結(jié)。我想表達的是，團結(jié)合作，力量無窮，每位成員都在發(fā)揮自己的長處，全力以赴為團隊的成功貢獻力量，大家各展所長，共創(chuàng)輝煌。

　　活動開始前，移動互聯(lián)事業(yè)部總經(jīng)理柏冰回顧了聯(lián)想利泰移動互聯(lián)事業(yè)部的發(fā)展歷程，韓振江總裁對其成就表示認可，并指出了未來需努力的方向。

　　“公司需要與老板‘同伙’的員工，我要努力成為那個員工“，這是我聽完總結(jié)最深的感受。

　　俗話說，打江山需有忠臣，公司正處在快速發(fā)展階段，更需要員工為公司的壯大操心盡力，這對每位員工來說都是難得的機遇。

　　年中總結(jié)后我們被分成四個小組，當晚的篝火晚會精彩紛呈，第二天則圍繞“先入咸陽者為王”的主題展開了一系列團隊活動。每個項目都給我?guī)�來很多啟示和思考，使我深刻認識到團隊協(xié)作的重要性。

　　之前張雅暉和梁爽兩位同事對此已總結(jié)得很到位，我不再贅述�，F(xiàn)在從我的.角度分享另一點體會——“我們要向榜樣學習”。

　　在篝火晚會上，培訓師要求每組自編自演一個節(jié)目。

　　集眾人之智慧，我們決定出演一期移動互聯(lián)事業(yè)部的“非誠勿擾”。

　　眼看著只剩下半小時了，我忙著給每位同事分配角色，構(gòu)思臺詞，尋找笑點……我心里暗自擔心表演會不會出問題。看到韓瀟潁在廁所還在學港臺腔背臺詞，周晨為了增加笑點學豬八戒，還有模仿東北腔逗樂，甚至不惜上演同性戀橋段……尤其是飾演主持人的武毅不停地告訴大家“我來把控全場，大家放心”，這讓我鼓起勇氣向他們看齊，最終突破自我，扮演了一個炫富搶人女的角色，圓滿完成了演出。

　　有時候我們會感慨千篇一律的工作，沒有目標，沒有方向，沒有盡頭。

　　其實也簡單，“找參照物，向他們看齊!”。

　　“好，在一次次正能量的凝聚和歡呼聲中，“很好，非常好，耶！”聯(lián)想利泰移動互聯(lián)事業(yè)部成功完成了核心團隊建設。

　　雖說有些事，我們難以企及某些高度，只能仰望；有些成就，我們只能羨慕他人；然而，對于個人而言，要做最好的自己，對于團隊而言，要做最默契的伙伴。

　　讓我們一起，與利泰，共奮進!

室外拓展培訓心得體會2

　　我在明陽天下拓展公司作為拓展培訓師有十幾年了，令我最開心的一件事莫過于，我從一位企業(yè)領(lǐng)導那里聽到他描述一位學員對于參加的某次培訓的感受：如果公司十年前就開展這樣的培訓，自己就不是現(xiàn)在的樣子了，對培訓人來講，能聽到這樣的評價，也許是最開心的時刻。因為我的工作能切切實實地幫助到身邊的同事。 在被理解與不被理解間努力 培訓有時是能被大家理解的。

　　我曾與不少高層就培訓效果進行溝通，他們完全認可培訓對企業(yè)的長遠作用。公司的一位高層曾對我說：“人的`氣質(zhì)和能力不是一天就能形成，培訓對于員工的作用也不會立刻就能顯現(xiàn)，但隨著時間流逝，培訓效果一定會顯現(xiàn)�！蹦艿玫礁邔拥闹С郑�培訓人是幸福的。

　　但有時培訓工作卻難以被他人理解。每當我們將無形的產(chǎn)出與他人有形的產(chǎn)出進行比較時，所面臨的挑戰(zhàn)與質(zhì)疑尤為明顯。因為缺乏有效的方法來證明培訓對提升公司業(yè)績的實際貢獻。當別人詢問今年高額培訓費用帶來了哪些收益時，培訓人員往往無法提供有力的數(shù)據(jù)支持，任何解釋都顯得蒼白無力。

　　即使提供出因培訓提升的業(yè)績百分比，其他部門會輕描淡寫地說一句：那是因為我們今年實施了培訓行動計劃，員工在工作實踐中得到鍛煉，從而使業(yè)績得到提升。培訓收益就這樣被大打折扣。

　　因此，培訓人特別需要用數(shù)據(jù)來證明自己，治愈心中多年的痛。許多人對培訓并不了解，甚至將其簡單地理解為“坐在教室里你說我聽”。剛開始做培訓時，收到一名員工的投訴：自從你來負責培訓后，大家在培訓方面的負擔明顯增加了許多。

　　既然選擇了培訓行業(yè)，我們就應該熱愛它，并且保持不斷學習的態(tài)度。在中國的多數(shù)企業(yè)中，培訓可能被視為不太重要的環(huán)節(jié)，正因這種“不重要”，讓培訓工作者感到自己不被重視。如果沒有發(fā)自內(nèi)心的熱愛，很難在這條路上堅持下去。

　　此外，培訓工作者還需不斷吸納各方面的知識和意見，把有益于企業(yè)的新知識、新方法引入公司，雖然過程異常痛苦，但我依舊在堅持。 在這份工作崗位上，我清醒地痛并快樂著！有人選擇退出，也有人選擇堅持，而我始終在追求屬于自己的夢想，不會放棄。

室外拓展培訓心得體會3

　　24號。第二次參加拓展訓練。

　　像以前一樣，每次參加這種拓展訓練，都會強調(diào)團隊的重要性，今天也不例外。上午時間，我們被隨機分成四組，并在張老師的指導下選出了隊長。這個過程非常有趣。一開始，張老師讓我們想當隊長的人站出來，只有少數(shù)幾個人站了出來，似乎老師對我們不太滿意。他接著詢問那些不想當隊長的人原因。有的人認為這很麻煩，有的人覺得自己沒有能力帶領(lǐng)大家。我也沒有站出來，因為我以前很少主動爭取當班干部或領(lǐng)導之類的事情，一遇到這種場合就會退縮。我覺得自己沒有能力去帶領(lǐng)大家，認為自己無法服眾。張老師隨后又說了些話，雖然具體的話記不清了，但大致的意思我還是明白的。是啊！這些都是我們自己想象出來的，沒有經(jīng)過實際嘗試，你怎么能了解自己，怎么能確定自己沒有能力呢？自己都不相信自己，又怎么能期待別人相信你呢？

　　幾番殘酷的競爭后，各隊隊長都訂了下來，并且各自都立了軍令狀。種種跡象表明，今天的拓展訓練灰常的嚴肅嚴格，后來果不其然�？熘形顼垥r間老師布置了今天的訓練內(nèi)容：從1到60數(shù)數(shù)，看誰們組最后能破吉尼斯世界紀錄7.8秒!簡直不可能達到的，因為自己都試著數(shù)了數(shù)，就算一個人不喘氣的數(shù)也得20秒過。

　　后來經(jīng)過一下午的摸索和練習，我們B1組表現(xiàn)一直不錯。然而，中間果然出現(xiàn)了殘酷的場面，A1和A2組接連失敗，導致兩個組長不得不完成從10個到160個不等的`俯臥撐！女生同樣沒有例外，沒有得到任何優(yōu)待。伴隨著慘烈的音樂和壓抑的氣氛，老師幾句話點醒了大家，現(xiàn)場氣氛難以言表。這時我才明白，失敗就意味著接受懲罰。創(chuàng)業(yè)前的道路注定充滿艱辛，只有親身經(jīng)歷過的人才能真正體會其中的不易。估計第二天那兩位隊長連胳膊都抬不起來了。

　　隨后通過不斷努力，我們終于打破了世界吉尼斯紀錄！之前上課時有一個一分鐘內(nèi)鼓掌次數(shù)的練習，總結(jié)：敢想，就有可能！

室外拓展培訓心得體會4

　　期盼已久的體驗式培訓終于在1月12日開課了。由資深教練陳先生主講，我們?nèi)�體會員齊聚一堂，接受思維的啟迪，靈魂的升華，智慧的增長！

　　這樣震撼的場景我還是初次遇見，會賺錢的人很多，但愿意分享賺錢經(jīng)驗的卻很少；成功的人不少，但能分享成功經(jīng)驗的并不多；充滿愛心的人很多，但能將愛傳遞給每一個人的卻不多。如果能做到這些，體驗式培訓便是一種模擬互動的培訓方法，也是最有效且具影響力的培訓方式。通過體驗式拓展培訓，學員能夠發(fā)現(xiàn)自身和企業(yè)的問題，從而獲得啟發(fā)。無論是團隊的溝通、決策、凝聚力，還是個人的智慧、體能、奉獻精神，都能在拓展培訓中得到提升。這里我將我的感悟簡要總結(jié)一下！

　　1、比起兄弟姐妹的成長，我個人的`榮辱得失又算得了什么！這番話多么鼓舞人心。暫且不論其他，若讓企業(yè)成員每日高呼十遍，必將產(chǎn)生難以預料的積極效果。當團隊成員不再計較個人得失，一心只想幫助他人成長時，這便是“虎狼之師”，定然具備極強的凝聚力與感恩之心。新加入的伙伴怎能抵擋這樣的力量？不用幾天，他們便會心悅誠服，因為他們能感受到在這里的成長與進步！

　　2、大地就像一面鏡子！我們總是與他人爭高低，為了那句“我是對的”，你為此失去了多少兄弟姐妹，恐怕你自己也不清楚。因為你的好勝心、不甘示弱和堅毅不屈，你漸漸失去了朋友。并非他們對你不滿，而是你過于自我。然而，當你人走茶涼之時，這些后果必將加倍顯現(xiàn)，深深地刺痛你的心�，F(xiàn)在你或許風光無限，但若不居安思危，未來將十分堪憂。企業(yè)沙盤模擬訓練正是要告訴你，你所肩負的不僅是個人的前途與幸福，還有那些追隨你的兄弟姐妹。他們將自己的未來和家庭都托付給了你，如果你失敗了，他們也將隨之毀滅，毀掉那份曾經(jīng)向往的美好前程。作為員工，我們也需明白，如果我們的老板失敗了，我們所失去的絕不會少于他，至少你還能再找一份工作，而老板一旦失敗，則可能一無所有。

　　3、倒下去的是身體，卻提升了我們的整個靈魂！在生活中，有時我們需要讓腰板彎曲，當顧客不滿意時，向他鞠躬致歉，并承諾盡快讓他滿意，這是挽回損失的最佳方式，這其實很簡單，但我們卻做不到。很多時候，我們抱怨老板什么都不做，什么都要我們做，但那些什么都不做的老板，卻承擔了所有的損失！你只需彎一下腰，就能挽回局面；你只需再努力一點，就能挽回局面；你只需再堅持一下，就能挽回局面。然而，這些我們都未能做到，甚至你都不理解你的老板！你有沒有想過要成為老板的心腹知己？如果沒有這樣的想法，你就不能抱怨自己不成長、不成功，因為你連成功的勇氣和想法都沒有。如果有上帝，他也一定只會保佑那些有追求并付諸行動的人！

　　4、心在哪里，哪里就有奇跡！

室外拓展培訓心得體會5

　　“��！”“��！”尖叫聲接連不斷，我們感到有些驚訝，這便是我們期盼已久的拓展訓練嗎？盡管早有耳聞它的挑戰(zhàn)性，但還是有些“驚喜”。

　　我們班這次主要是測試平衡能力，前面的木樁橋和秋千橋?qū)ξ襾碚f輕而易舉，順利通過，但后面的高低秋千橋可不容易對付。

　　在男生隊伍里，王昊等人已經(jīng)“光榮犧牲”了，我心里涼了半截，完了，看來這次成功無望了。心想：學農(nóng)基地的要求是不掉隊才能被評為優(yōu)秀學員，這次是沒有希望了，說不定還會給女生丟臉。要不找個借口逃過去，說是身體不適，但這樣太明顯了，一眼就能被看穿，還是穩(wěn)當點好。正當我在想這些時，女生隊伍向前移動了。

　　只見前面幾個女生小心翼翼，一步一塊的通過了，我心里的希望之火又微微燃燒了起來，看來我還是有希望的�？墒牵�后面張蕓杰她們幾個的落水卻又如暴雨，把我的希望之火澆滅了。在我胡思亂想的'時候，高低秋千橋已經(jīng)張開它的血盆大口等著我了。算了，人生自古誰無死，失敗乃成功之母，我只能硬著頭皮上了。

　　我屏息凝神的將右腳輕輕的放了上去，生怕驚擾了這只“怪物”。我慢慢地向前一點一點挪移，生怕他一生氣就把我扔到水里喂蝌蚪。突然，因為我的一分神，一腳踏空，我第一反應就是死抓鐵鏈，像抓救命稻草一樣，我緊抓不放。我站在秋千上，像真的在蕩一樣，最后，終于緩緩停了下來。我憑借著小強般的意志里邊，堅強的“活”了下來。

　　終于，前面只剩下三四塊木板了，對岸就在眼前，我就像在黑暗中看到明燈，在沙漠中見到一杯水一樣，之前的疲憊一掃而空，奮不顧身地往前，結(jié)果……我只顧著往前看，沒注意腳下。“嘩”“一石激起千層浪”我腳一踏空，便掉入了水中�？磥砦姨�莽撞了。我站起身來，褲腳和鞋子全濕了。

　　通過這次拓展，我發(fā)現(xiàn)自己的體能還需加強，也認識到逃避是沒有用的，躲得過初一，躲不過十五，該面對的始終要面對，需要勇敢地去迎接挑戰(zhàn)。

室外拓展培訓心得體會6

　　某月某日，由園區(qū)管委會團支部和宣傳辦聯(lián)合策劃，在團總支書記方永強的帶領(lǐng)下，管委會、投資公司全體新成員及園區(qū)企業(yè)部分團干部共計30多人，前往長沙縣黃花鎮(zhèn)櫻花拓展訓練基地開展了為期兩天的軍事拓展訓練。

　　我作為一名剛剛轉(zhuǎn)業(yè)的軍人，有著十幾年的軍事訓練經(jīng)歷，對于協(xié)同作戰(zhàn)也有著比較深刻的理解。然而軍事“拓展”訓練的這次體驗，卻讓我這名“老兵”從內(nèi)心深處感覺到原來自己還是一名很單純的“新兵”，不僅拓展了思想覺悟，也激發(fā)了個人潛能，更錘煉了團隊協(xié)作精神。雖然只有短短的兩天時間，所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，經(jīng)歷了失敗的苦惱，贏得了勝利的喜悅，也體會到團隊精神的力量。無論我們身處何種崗位，只要用心體會就能得到受益匪淺的人生感悟。

　　“戰(zhàn)神、戰(zhàn)神、戰(zhàn)無不勝!”“刀鋒、刀鋒、振我雄風!”這是同志們嘹亮的口號聲。訓練開始前，教練要求我們分為兩支隊伍，每支隊伍限在10分鐘之內(nèi)制作一面隊旗、選出一名隊長、一名隊花、起一個隊名、編一句口號、一支隊歌，最后各隊擺出一個隊形進行展示。在大家的共同努力下，我們按時完成了教練部署的任務，分別組成了“戰(zhàn)神”和“刀鋒”兩支隊伍，我也很幸運的被推選為“戰(zhàn)神隊”隊長。每當一個項目開始和結(jié)束時，大家都會喊出口號，唱著隊歌，士氣高漲、振奮人心!讓我們時刻感受會到了要想完成好一項任務，光靠幾個人的力量是不夠的，需要每一個人的努力，需要大家的合作精神，只有集中統(tǒng)一、團結(jié)一致、才能發(fā)揮最大效應。

　　“忘記年齡、忘記性別、忘記身份，”在拓展訓練中，教練告誡我們要做到“三個忘記”，讓自己擁有花季一般的年輕心態(tài)。心態(tài)決定成敗!當我們面臨困難和壓力的時候，最大的敵人不是前方的艱難險阻而是自己，往往最難戰(zhàn)勝的敵人也就是我們自己，所以在做任何事情的時候，我們都要保持積極樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。回顧兩天的拓展訓練，我有一些親身體會想和大家分享。

　　破冰訓練(牽手觀音)——專注是成功的基礎。這個項目要求大家以每6人為一組，每組人員伸出右手的食指撐起一支竹竿，然后向下一直將竹竿運到膝蓋位置。每個人的.食指必須同時都在竹竿上，如有一人食指離開竹竿，就要回到起點重新開始。這個項目看似簡單，做起來卻相當困難，大家雖然都想著讓竹竿向下，竹竿卻不由自主地向上，在幾次失敗的嘗試后，甚至發(fā)出了“你的手指高了、你的手指用力過大了”等一些指責的聲音，游戲被不斷地中斷而重新開始。我感到這個項目是在考驗大家的團隊意識和配合能力的，要想發(fā)揮1+12的協(xié)同效應，每個人必須首先把自己的"1"做好，專注做好自己份內(nèi)的事，不對他人過多地指責與抱怨，默契配合方能齊頭并進。

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