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室外拓展游戲方案（通用10篇）
為確保事情或工作順利開展，就不得不需要事先制定方案，方案的內(nèi)容多是上級對下級或涉及面比較大的工作，一般都用帶“文件頭”形式下發(fā)。寫方案需要注意哪些格式呢？下面是小編收集整理的室外拓展游戲方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
室外拓展游戲方案 1
項目名稱：
領(lǐng)導(dǎo)者腳步(變形蟲尋寶記)又叫神秘森林
項目器材：
眼罩、障礙物(繩子若干)、空曠的場地(室內(nèi)外均可)
人數(shù)要求：
全組人員
課程時間：
40分鐘
操作流程：
1、路線的準備。應(yīng)包括：轉(zhuǎn)彎、上下臺階、彎腰、抬腿等動作，提醒注意安全。
2、規(guī)則宣布，：所有隊伍排成一列縱隊，眼睛位于隊伍的最后，行進過程中所有人不準說話，不準掀開眼罩,不準脫節(jié)，違者罰停30秒，強調(diào)是個君子游戲。
3、每支隊伍有1分鐘的時間選擇本隊的眼睛。
4、眼睛選擇出來后，由教練帶領(lǐng)眼睛觀察路線。
5、眼睛必須牢記路線，教練僅僅說一遍。回到隊伍后每支隊伍有10分鐘時間進行溝通和探討、嘗試。
6、出發(fā)前由教練檢查眼罩的佩戴是否正確!
安全監(jiān)控
1、路線的準備。應(yīng)包括：轉(zhuǎn)彎、上下臺階、彎腰、抬腿等動作，提醒注意安全。
2、對違規(guī)操作的學(xué)員進行規(guī)勸，并相應(yīng)的做出懲罰。每支隊伍跟進一個教練，監(jiān)督、計時、筆錄
3、隊伍進行時，危險地帶注意保護。
要點回顧
1、隊員先行自行討論3分鐘
2、眼睛在過程中的感受?先行者的茫然!沒有信號時，我們是不是都感覺很茫然!
3、眼睛在觀察路線后，是不是和自己的伙伴真是有效地進行溝通和協(xié)作。溝通的信號時可執(zhí)行的嗎?
4、前面的'先行者，是苦等信號，還是有冒險精神。信號有反饋嗎?
5、什么讓過程中出現(xiàn)拉扯難受和拍打嚴重的現(xiàn)象。
項目回顧
1、幫助學(xué)員認知企業(yè)團隊的運作就如同變形蟲尋寶的過程，指令的發(fā)出與執(zhí)行，執(zhí)行的標準與到位情況直接關(guān)系到企業(yè)的發(fā)展速度和方向。主動溝通的重要性，雙向溝通的重要性。
2、在信息傳遞過程中，帶上了自己的情緒，要學(xué)會控制，同時要學(xué)會感激同伴承擔了自己的情緒。
3、現(xiàn)在企業(yè)中管理模式談到的最多，也是我們聽到得最多的就是“簡單管理”，從信息的收集，眼睛的反饋，細則的制定，隊員(員工)的溝通，到執(zhí)行，可以說是一個細則化的過程，眼睛對于整個項目完成的重要性，如何正確看待眼睛的作用和與實際工作對應(yīng)，展開討論!導(dǎo)入步步高門店運營中的角色。我們將來在職場上，可能既是某個環(huán)節(jié)的眼睛，又是某個環(huán)節(jié)的排頭兵。
4、從項目中感知信息傳遞的準確性及速度的重要性。在整個流程中，只要有任何一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題或者信息的傳遞不夠準確都會導(dǎo)致全隊的失敗。如何做到“快”“準”將是我們大家要思考和解決的問題。
5、罰停的時間是由個人造成的，影響到團隊的損失;團隊中任何個人的行為都可能對團隊造成重要的影響。
6、整個過程我們是否都全心投入了，不投入和投入的區(qū)別會有哪些?(信息傳遞失誤，影響他人情緒)
室外拓展游戲方案 2
經(jīng)典戶外拓展培訓(xùn)游戲：
制造游戲
項目目的：
(1)展示同心協(xié)力在工作中的作用。
(2)培養(yǎng)創(chuàng)造精神。
(3)練習(xí)以小組為單位解決問題。
項目時間：
40～60分鐘。
項目學(xué)員：
不限，項目學(xué)員較多時，需要將學(xué)員劃分成若干個由5～7個人組成的小組。
器材場地：
(每個小組)一個大球，諸如足球、籃球均可、兩個小球，諸如網(wǎng)球之類即可、兩個掃帚把、3節(jié)3～6米(10～20英尺)長的繩子、4張A3紙。
項目控制：
(1)將學(xué)員劃分成若干個由5～7個人組成的小組。
(2)給每個小組發(fā)游戲器材。
(3)讓每個小組利用手中的器材。用30分鐘的項目時間，設(shè)計出一個全新的游戲。30分鐘后，各個小組分別講述自己設(shè)計的`游戲。所有小組都講述完畢后，大家共同選出最佳游戲。最后是大家一起來嘗試這個最佳游戲。
分享回顧：
(1)在一些游戲項目控制中出現(xiàn)了哪些問題?怎樣分析問題的?每個人都做了什么?
(2)在游戲項目控制中遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?
(3)如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?
項目安全：
視具體游戲設(shè)計而定。
項目變通：
可以根據(jù)實際情況變更器材場地中要求的器材場地。
室外拓展游戲方案 3
經(jīng)典戶外拓展培訓(xùn)游戲：
尋獵
一、項目類型
團隊協(xié)作。
二、器材
給每一組發(fā)一個“尋獵”項目列表。
三、場地
室外。
四、人員要求
無限制，但每組須有5—7人。
五、活動目標
1.加深團隊成員間的接觸，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神。
2.發(fā)現(xiàn)團隊成員的智慧。
3.挖掘團隊成員的領(lǐng)導(dǎo)能力。
六、操作過程
1.將團隊成員分為5～7人。
2.告知每個參與者將一起去參加一個搜尋活動，獲勝的`小組將受到獎勵。
3.將“尋獵”列表交給各小組，告訴他們將利用他們自己的智慧盡可能多地獲得表中所列內(nèi)容。
4.設(shè)置一個時間限制，如1小時。
5.時間一時，全體集合，比較哪一個隊的得分高。
七、討論題目
1.各組的完成度如何?
2.你是怎么分析獲勝隊的獲勝原因的?
3.在你的小組里是否有人顯得比其他人更出色?
4.有人領(lǐng)導(dǎo)你的小組嗎?是誰?為什么他能領(lǐng)導(dǎo)?
室外拓展游戲方案 4
經(jīng)典戶外拓展培訓(xùn)游戲：
瞎子背瘸子
一、項目類型
信任、溝通。
二、器材
眼罩、鮮花、氣球等活動道具。
三、場地
有起伏變化的場地。
四、人員要求
人數(shù)不限。
五、活動目標
1.讓學(xué)生感受信任與被信任的感覺，增進學(xué)生之間的溝通，拉近彼此間的距離。
2.使學(xué)生切身體會到團隊協(xié)作的重要性和意義所在。
3.挑戰(zhàn)自我安全區(qū)，建立對團隊學(xué)生的信任，感受這個信任帶來的突破。
4.訓(xùn)練傾聽和輔導(dǎo)的技巧。
六、操作過程
當場選六名隊員，三男三女，男生背女生。男生當“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛;女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行;氣球，須踩破;鮮花，須拾起，遞給女生。
七、注意事項
1.路線選擇不能有太大的危險性。
2.提醒學(xué)生保護戴眼罩的學(xué)生。
八、引導(dǎo)分享
1.通過親身體驗，讓學(xué)生體會信任和被信任的感覺。作為被引導(dǎo)的一方，應(yīng)全身心信賴對方，大膽遵照同伴的指引去做;作為牽引者，要時刻注意被牽引者的安全。
2.誠信是交往的基礎(chǔ)，誠信來源于對做事的認真態(tài)度，要取得別人的信任，就要認真地對他人負責，也是對自己的負責。
3.如何做到信息的高保真?zhèn)鬏?
4.當蒙上眼睛后，是否有一種不安全感?
5.對于帶領(lǐng)自己的人，內(nèi)心的想法如何?是否會完全信任對方?
6.當蒙眼者被要求跑五步時，他有什么想法?
7.帶領(lǐng)者在行動過程中的心情如何?
8.采用不同的引導(dǎo)方式，如聲音或行動，被蒙眼的學(xué)員是否有不同的感受?
九、總結(jié)與評估
1.當蒙眼者被告知跑五步時，這需要極度的信任，通過他跑動的'幅度，可以看出他對同伴信任程度的大小。
2.以聲音或身體接觸相結(jié)合，有助于雙方建立信任，增加安全感。
3.當人們需要跑動時(一只手搭在同伴的胳膊上)，這已有足夠的風(fēng)險去挑戰(zhàn)對同伴的信任。而無需更多的不必要的危險。
4.可以發(fā)現(xiàn)一個有趣的現(xiàn)象：有些蒙眼人將手伸向前方，那些不這樣做的人可能對同伴的引導(dǎo)能力懷有更大的信任。
5.信任是溝通和合作的基礎(chǔ)。
6.雙方有效溝通與合作，有助于順利完成任務(wù)。
室外拓展游戲方案 5
經(jīng)典戶外拓展培訓(xùn)游戲：
星際之圈
活動目的：
學(xué)習(xí)團隊合作與互助、支持及協(xié)調(diào)的精神，目標設(shè)定;
項目類型：
團隊協(xié)作PK的對抗賽
參加人數(shù)：
適合5人以上
器材場地：
12～16人一組，每組一個呼拉圈(約70cm直徑，或用可拆卸式的呼拉圈，依困難度調(diào)整適合的大小)
游戲規(guī)則：
1.所有成員手牽手圍成一個圓圈，并由其中的兩位伙伴一起握住呼拉圈
2.全體(包括手握呼拉圈者)都要通過呼拉圈到另一邊.
3.過程中不可松手，也不可以碰到呼拉圈，否則重新來過
4.每次執(zhí)行前，請小組先設(shè)定完成時間，可執(zhí)行3～5次
分享重點
1.每次的目標(時間)是如何設(shè)定的?執(zhí)行的結(jié)果與設(shè)定目標有沒有落差?如何從經(jīng)驗中調(diào)整目標設(shè)定?
2.當你不小心碰到呼啦圈時，你的感覺如何?希望別人怎么對你?實際上伙伴提供了哪些協(xié)助與支持?(可舉例說明)
3.過程中，如果某些人重復(fù)出現(xiàn)失誤(例如因為體型、肢體靈活度?等問題)，對團隊及個人有何影響?你是否因此有過抱怨(也許是沒說出口)?
4.同樣的'問題如果換成在自己身上發(fā)生，能不能接受自己的表現(xiàn)?你對待別人和自己有沒有不同的標準?
5.當你通過呼拉圈后，你的任務(wù)完成了嗎?這個時候你在做什么?呼拉圈與伙伴對你有什么意義?在現(xiàn)實生活中有沒有類似的關(guān)連性或事情?
室外拓展游戲方案 6
經(jīng)典戶外拓展培訓(xùn)游戲：
雨的來去
活動目的
在環(huán)境氣氛營造下，做潛層的感官知覺練習(xí)
器材場地
室內(nèi)外均可，不需器材，人數(shù)不拘
規(guī)則
1.以訓(xùn)練員為圓心，所有學(xué)員圍成五個同心圓并面對訓(xùn)練員
2.由訓(xùn)練員示范以下動作，告知伙伴將要開始經(jīng)歷雨的來去
1)手掌相互摩擦：(下雨之前的風(fēng)聲)
2)手指交互拍打：(開始有雨滴)
3)多指一起拍打：(毛毛雨)
4)拍打大腿：(下大雨)
5)拍打胸口：(下暴雨)
3.示范完后請學(xué)員操作練習(xí)一次，每個動作依序由最內(nèi)圈向最外圈傳遞
4.請所有學(xué)員將眼睛閉上，保持靜默，再由訓(xùn)練員從圓心開始將1～5的.動作向外圈傳遞，等所有聲音停止，再讓學(xué)員張開眼睛
分享重點
1.張開眼練習(xí)與閉上雙眼時感受有何不同?聲音與視覺的差異?
2.在生活中自己是否曾因為擅于運用某些技能，因此忽略了一些既有的能力?在人際關(guān)系上會造成影響嗎?
3.過程中你的專注力是向外還是向內(nèi)?除了既有的動作聲之外，還有聽到其它的聲音嗎?
4.過程中聲音是此起彼落，還是整齊畫一?你又是如何掌握到團隊的節(jié)奏的?在這個活動中，團隊默契是如何形成的?
室外拓展游戲方案 7
經(jīng)典戶外拓展培訓(xùn)游戲：
魔術(shù)棒
活動目的：
培養(yǎng)觀察力，了解問題關(guān)鍵不一定是眼見為真
參加人數(shù)：
適合10人以上
器材場地：
室內(nèi)外均可，每組15～30人;5根形狀相似的棒子(筆、木棍)
規(guī)則
1、首先讓學(xué)員看過這5支棒子，并宣稱：『這些棒子受過魔法加持，會透我的身體，以數(shù)字和人溝通』
2、在地板上任意排列出10種不同形狀組合，分別代表1~10(排列時可裝做念咒語，加強學(xué)員注意)
3、再排出3~4種形狀組合，讓學(xué)員猜猜看代表哪些數(shù)字
4、數(shù)字和形狀無關(guān)(棒子只是障眼法)，關(guān)鍵在于活動開始的說明中。所以答案是以雙掌手指置于接近棒子附近做出的記號為準
5、如有人看穿了游戲，請個別向訓(xùn)練員確認，或可通過不同組合和學(xué)員做確認，也可請已知的學(xué)員擔任魔法師，增加團體興趣和氣氛、當觀察出關(guān)鍵時，請勿向其它學(xué)員說明或討論，以免阻礙他人學(xué)習(xí)的機會
6、如果還是沒人看出關(guān)鍵，則可以更加夸張的`方式將手指所做的數(shù)字記號表現(xiàn)出來
分享重點
1.過程中運用了哪些方法來判斷?觀察的重點在于?忽略了什么?
2.日常生活中是否容易被外在的表象所誤導(dǎo)?是否因此造成有些問題重復(fù)發(fā)生?
3.對自己或其它伙伴有沒有進一步的認識或發(fā)現(xiàn)?
室外拓展游戲方案 8
經(jīng)典團隊拓展游戲：
翻葉子
參加人數(shù)：
適合5人以上的游戲
活動目的：
通過肢體接觸，打破人際藩籬、活絡(luò)團隊氣氛;從具有挑戰(zhàn)性的活動設(shè)計中，學(xué)習(xí)問題決策與團隊互動;
器材場地
12～16人一組，每組一塊布(約可讓整組人站上或稍大)。
游戲規(guī)則：
1.整組人員站上葉子后由訓(xùn)練員開始宣布規(guī)則
2.所有學(xué)員現(xiàn)在是一群雨后受困的螞蟻，在水面好不容易找到一塊葉子站上，卻又發(fā)現(xiàn)葉面充滿了毒液，除非大家可以將葉子翻面，否則又將遭受令一次生命的威脅
3.在葉子成功翻面以前，每隔3分鐘，就有一人中毒失明(或無法說話)，中毒者由團隊自行決定
4.整個過程都站在葉子上，包含討論
5.所有人身體的各部位均不可碰觸到葉子以外的部分，否則重來
分享重點：
1.你覺得任務(wù)完成的關(guān)鍵是?
2.決策是如何形成?活動中的關(guān)鍵人物是?扮演什幺角色?平時生活中團隊是否有這樣的角色存在?有什幺異同?
2.如活動中，當人我彼此失去了適當?shù)腵距離，對人際關(guān)系有幫助或影響嗎?
3.在參與團隊決策過程中，你所處的位置與參與程度有什幺關(guān)連性?和現(xiàn)實生活中的你狀況相似嗎?例如：
4.在有限的視野及活動范圍中，人際溝通有沒有哪些改變或影響?忽略了什幺?或是會特別注意某些情況?舉例來說～
5.團隊是如何決定出中毒者?依什幺判斷?被選中者的心情?如何配合團隊運作?
6.如活動中，當某些人在實際工作(或生活)出現(xiàn)狀況時，團隊是否適時的照顧到對方的感受?或曾提供哪些協(xié)助?
室外拓展游戲方案 9
經(jīng)典團隊建設(shè)游戲：
千斤頂
活動目的：
1.可作為課程銜接的破冰活動
2.學(xué)習(xí)團隊合作的觀念
游戲器材：
1.無(人數(shù)從10人以內(nèi)的小團隊至50人以上的大團隊均可)
2.平坦且空曠的場地為宜
游戲規(guī)則：
1、剛開始2人一組操作(找體型相仿的伙伴搭配)，兩人面對面坐在地上，腳底相抵、膝蓋彎曲、雙手緊握
2、雙方用力互拉，使兩人同時垂直站起
3、當兩人小組成功后，再增加一位伙伴，以同樣方式站起，然后依序增加人數(shù)，直到整個團體都試過
4、執(zhí)行時腳一定要接觸，手要互握，所有的'人臀部要同時離開地面
此活動需注意：學(xué)員不可將手臂勾在一起，需握住對方的手腕處，以免有脫臼的危險
分享重點：
1.作為暖身活動時可不做分享
2.可討論成功與失敗的關(guān)鍵因素
室外拓展游戲方案 10
經(jīng)典戶外拓展培訓(xùn)游戲：
金箍棒
活動目的：
了解團隊的溝通模式，并培養(yǎng)良好的團隊合作精神與團隊運作技巧
器材場地：
室內(nèi)外均可，每組12～16人;每組一根營柱
游戲規(guī)則：
1.全體學(xué)員排成一排，把左﹑右手的食指伸直平放在營柱下，然后設(shè)法讓棍子從肩膀的高度下降至地面;
2.過程當中不可用手指鉤柱子，也不能夠讓手離開棍子;
3.違反規(guī)定則重新開始。
分享重點：
1.過程中的討論，每個人所扮演的'角色以及如何表達、溝通;
2.失誤時對伙伴及對自己的感受;
3.共同目標被完成所運用的技巧。
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