心理測(cè)試：從瘦身測(cè)試你的智商
1、你用餐的時(shí)間是否固定……?
A、是 2
B、有時(shí)候 1
C、否 0
2、你的烹飪技巧好不好……?
A、好 2
B、會(huì)一點(diǎn) 1
C、不好 0
3、每星期有數(shù)日在外用餐……?
A、從不 2
B、偶爾 1
C、總是 0
4、你用吃面包代替吃飯……?
A、從不 2
B、偶爾 1
C、總是 0
5、你吃飯時(shí)習(xí)慣有多種配菜……?
A、否 2
B、是 1
C、總是 0
6、你每天都想在外面的餐館吃飯……?
A、從不 2
B、偶爾 1
C、總是 0
7、你習(xí)慣不吃早餐……?
A、從不 2
B、偶爾 1
C、總是 0
8、你特別喜歡吃肉……?
A、否 2
B、偶爾 1
C、總是 0
9、你吃任何食物都要加醬汁……?
A、否 2
B、偶爾 1
C、總是 0
10、一有新的零食產(chǎn)品，是否就想試……?
A、否 2
B、偶爾 1
C、總是 0
11、是否整天都想吃最愛(ài)吃的.零食……?
A、從不 2
B、偶爾 1
C、總是 0
12、你認(rèn)為吃東西最重要的是……?
A、材料 2
B、味道 1
C、營(yíng)養(yǎng) 0
13、你每一餐都要吃米飯……?
A、否 2
B、偶爾 1
C、總是 0
14、你自己下廚嗎……?
A、否 2
B、偶爾 1
C、總是 0
15、你覺(jué)得自己的飲食習(xí)慣夠不夠規(guī)律……?
A、規(guī)律 2
B、偶爾 1
C、不規(guī)律 0
16、你常錯(cuò)過(guò)吃午飯的時(shí)間……?
A、幾乎沒(méi)有 2
B、偶爾 1
C、總是 0
17、你是否常去速食店用餐……?
A、幾乎沒(méi)有 2
B、偶爾 1
C、總是 0
18、你常沒(méi)胃口吃飯……?
A、幾乎沒(méi)有 2
B、偶爾 1
C、總是 0
19、你有吃維他命的習(xí)慣……?
A、否 2
B、偶爾 1
C、總是 0
20、烹調(diào)時(shí)，你是否都以新鮮的素材作菜(很少用已調(diào)理過(guò)的素材)……?
A、否 2
B、偶爾 1
C、總是 0
以下是對(duì)測(cè)試結(jié)果的解釋：
A型(總分≤12分)
我只能說(shuō)你是減肥白癡，請(qǐng)節(jié)哀順變!你不僅缺乏正確的健康飲食觀念，稍微發(fā)胖就會(huì)不惜一切進(jìn)行地獄式減肥，但弄得不妙隨時(shí)都可能造成嚴(yán)重的厭食癥，這樣，你就算能瘦回來(lái)，也容易搞壞了自己的身體。
B型(總分：13~25分)
小心!你是瘦身機(jī)構(gòu)最大肥羊，對(duì)于飲食觀念一知半解，這種人最容易被坊間的減肥方法迷惑，一旦變胖，便會(huì)放縱自己去嘗試最新奇的減肥方法或產(chǎn)品，很容易減肥不成，反被當(dāng)成肥羊狠削一筆。
C型(總分≥26分)
我只能說(shuō)你是減肥白癡，請(qǐng)節(jié)哀順變!你不僅缺乏正確的健康飲食觀念，稍微發(fā)胖就會(huì)不惜一切進(jìn)行地獄式減肥，但弄得不妙隨時(shí)都可能造成嚴(yán)重的厭食癥，這樣，你就算能瘦回來(lái)，也容易搞壞了自己的身體。
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