心理測試：你該放下啥心理包袱

時間：2020-10-03 14:53:30 心理測試我要投稿

心理測試：你該放下啥心理包袱

　　過多的心理活動都是額外的心理負擔(dān)!所以我們要學(xué)會放下，那么，你該放下哪種心理包袱才能輕松呢?下面就跟著小編一起測試下吧!

　　心理測試題目：

　　1.下面三種堅果，你喜歡哪種?

　　核桃→2

　　松子→3

　　栗子→4

　　2.下面三種油炸食品，你更喜歡哪種?

　　雞腿→4

　　臭豆腐→3

　　香腸→5

　　3.下面三種派，你更喜歡哪種?

　　蘋果派→4

　　藍莓派→5

　　草莓派→6

　　4.下面三種奶茶，你更喜歡哪種?

　　原味奶茶→7

　　巧克力奶茶→5

　　香芋奶茶→6

　　5.下面三種方便面，你更喜歡哪種?

　　酸菜牛肉面→8

　　海鮮蝦仔面→6

　　泡椒牛肉面→7

　　6. 下面三種湯，你更喜歡哪種?

　　番茄雞蛋湯→7

　　紫菜蛋花湯→8

　　榨菜肉絲湯→A

　　7.下面三種月餅，你更喜歡哪種?

　　水果月餅→9

　　火腿月餅→8

　　蛋黃蓮蓉月餅→10

　　8.下面三種肉干，你更喜歡哪種?

　　魚肉干→A

　　牛肉干→B

　　豬肉干→9

　　9.下面三種粥，你更喜歡哪種?

　　皮蛋瘦肉粥→D

　　魚片粥→C

　　干貝火腿粥→A

　　10.下面三種炒飯，你更喜歡哪種?

　　蛋炒飯→D

　　揚州炒飯→C

　　泡椒牛肉飯→B

　　【選好后往下看!答案在下面】

　　A. 你必須要放下，害怕挫折的心理包袱，害怕挫折，是因為自尊心非常強，而對你的自尊心來說，挫折也許是最可怕的敵人。這也正是愛慕虛榮的大腦必須竭盡心力杜絕挫折的原因。當(dāng)你遭遇挫折時，大可做個事后諸葛亮，告訴自己其實從一開始，形勢就不利于自己，才會使得成功難于登天。

　　B. 工作環(huán)境、社會環(huán)境以及家庭成員之間的價值取舍、感情投向都可能隱藏和引發(fā)家庭危機。即使在沒有沖突理由的情況下，壓力也會通過家庭降臨到你頭上。這使你終日郁郁寡歡、悶悶不樂，有時又心情焦躁、心煩意亂。所以你必須要放下情感危機的心理包袱，越是擔(dān)心，在情感上缺失月可能出現(xiàn)這種情況，問題來臨時，再去解決吧，不要提前為自己找煩惱。

　　C. 每一個人的一生中，總是會遭受許許多多的不如意，并不是每個人都具備足夠的解決能力，因而會產(chǎn)生失落感。由失落感所衍生的情緒反應(yīng)，會使人產(chǎn)生悲觀、失望、沒有信心，甚至憤世嫉俗的心態(tài)。事業(yè)的壓力對你危害最大。經(jīng)受不住這種壓力，往往會有失落感，也就是 “灰色心理”。所以你應(yīng)該放下你由事業(yè)壓力帶來的.的心理包袱。

　　D. 你必須要放下管理時間的心理包袱。你非常重視時間的管理，也因為太重視時間的管理，稍微浪費一點點時間，心里就會覺得壓力很大。一般人正常工作時間為8—10小時，此為人體健康負荷量。如果長期工作12小時以上，就對人體產(chǎn)生壓力。長期處在白熱化競爭的氣氛中，會使你心理極度緊張、苦悶和失望，致使情緒跌宕。當(dāng)不堪忍受這種超負荷的精神壓力時，自己往往就不能把握自己而失去自控力。

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