心理測試：測測你的壓力大嗎？
壓力堆積會對心理產(chǎn)生極大的破壞，往往成為輕生的導(dǎo)火索。今天第一星座網(wǎng)為大家提供了一份心理壓力測試表，測測你的'壓力水平。請在每道題后標(biāo)注“不適用”、“偶爾適用”、“經(jīng)常適用”和“最適用”。
1、我發(fā)現(xiàn)自己為很細微的事而煩惱。
2、我似乎神經(jīng)過敏。
3、若受到阻礙，我會感到很不耐煩。
4、我對事情往往作出過度反應(yīng)。
5、我發(fā)現(xiàn)自己很容易心煩意亂。
6、我發(fā)現(xiàn)自己很容易受刺激。
7、我感到長期處于高警覺的狀態(tài)。
8、我感到自己很易被觸怒。
9、我覺得自己消耗很多精神。
10、我覺得很難讓自己安靜下來。
11、受刺激后，我感到很難平心靜氣。
12、我神經(jīng)緊張。
13、我感到很難放松。
14、我感到忐忑不安。
15、我很難忍受工作時受到阻礙。
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