一個(gè)好爸爸是如何培養(yǎng)孩子的
如何做一個(gè)好爸爸?怎樣做一個(gè)好爸爸呢?它包括溝通，承諾，身份，親密度和信任這樣的問(wèn)題。一起來(lái)看看吧?
作為精神科醫(yī)生和家庭治療師，我們很長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)都在告訴男性，如何做一個(gè)好爸爸，包括溝通，承諾，身份，親密度和信任這樣的問(wèn)題。來(lái)找到我們的男性與他們最愛的親人間相處出現(xiàn)了問(wèn)題。他們希望孩子們快樂(lè)，成功，但是他們常缺乏技巧和能力來(lái)實(shí)現(xiàn)這樣的目標(biāo)。
問(wèn)題是，很多男性還是照著“男性準(zhǔn)則”，這樣一套死板的社會(huì)準(zhǔn)則來(lái)行事，這些準(zhǔn)則有些是眾所周知的，有些沒(méi)有講出來(lái)的，這些準(zhǔn)則就是所謂的男子氣概，帶有著隱忍，沉默和力量。這樣的規(guī)則在美國(guó)已存在近200年。傳統(tǒng)男性的行為，要求男性要有一定的地位，有特權(quán)，聲望和權(quán)力，這些要求對(duì)于男性的健康和人際關(guān)系都有所損害，尤其是在教育他們的孩子時(shí)。他們對(duì)于身體健康的忽視，對(duì)于婚姻缺乏一定的情感投入，導(dǎo)致男性縮短壽命，越來(lái)越多他們的配偶開始提出離婚。
現(xiàn)在我們呼吁男性花更多的時(shí)間直接照顧自己的孩子，這時(shí)，他們常感到自己要平衡工作，人際關(guān)系和家庭的需求，情感上壓力過(guò)大。在全國(guó)的調(diào)查中，我們發(fā)現(xiàn)，情感親密度(EI)更高的男性和孩子的關(guān)系更好。下面一些指南可以幫助男性突破傳統(tǒng)男性準(zhǔn)則的局限，更好地去了解在現(xiàn)代社會(huì)，要為人父，有哪些復(fù)雜的途徑。
要善于表達(dá)自己的情感，情感上可以處于弱勢(shì)
傳統(tǒng)意義上，父親是養(yǎng)家的人，是保護(hù)家人的人。作為一個(gè)父親，要融入孩子的生活，就從每天的教育中開始。這是從頭開始了解孩子的方式。但是，近距離地互動(dòng)會(huì)帶來(lái)強(qiáng)烈的感情，可能是正面的，也有可能是負(fù)面的，這很令人驚訝。爸爸需要從他們的妻子那里，朋友那里獲得支持，來(lái)保持開放，來(lái)時(shí)時(shí)達(dá)到育兒的情感要求。這讓孩子們覺得自己和父親更親密，覺得可以向父親敞開心扉。
用肢體表達(dá)感情
受到社會(huì)的影響，父親們對(duì)于用肢體表達(dá)感情有一種錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，尤其是對(duì)兒子，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為這是性格軟弱的體現(xiàn)，這種觀念是錯(cuò)誤的。有更多的`證據(jù)證明，事情是恰恰相反的。心理學(xué)家和歷史學(xué)家，勞埃德·德莫斯指出，男孩們的攻擊性和沖動(dòng)失控，更多是由于缺失溫柔的教導(dǎo)，缺少肢體接觸，還有他們?cè)趮雰簳r(shí)期缺乏低聲細(xì)語(yǔ)的教導(dǎo)，而不是由于睪丸素(男孩和女孩兒童時(shí)期的睪丸素是相同的)的原因。因此，男孩和女孩一樣，不會(huì)自我安撫。父親們，去擁抱去親吻你的孩子們吧，無(wú)論多少無(wú)論多久，沒(méi)有關(guān)系，只要他們還享受這種親近。
別再控制
如果你是一個(gè)合格的父母，你的孩子們最終是可以離開家，獨(dú)立生活的。這不是馬上就可以發(fā)生的事情。很多孩子，甚至在高中以后，也會(huì)回家住一段時(shí)間，在此期間爭(zhēng)取變得獨(dú)立。男性原則中，控制是非常重要的一方面，所以很多父親都舍棄不掉這個(gè)習(xí)慣，不能信任自己的孩子，在孩子獨(dú)立的過(guò)程中感到十分失落。在孩子們逐漸變得獨(dú)立的過(guò)程中，你還是可以繼續(xù)作為一個(gè)指導(dǎo)，作為一個(gè)慈愛的父親，帶著尊重，時(shí)常詢問(wèn)，想要傾聽他的想法和感覺，想要看看他的生活過(guò)得如何。信不信由你，孩子非常喜歡這種“畢業(yè)后”的相處模式。久而久之，這讓你和他們的友誼更加成熟。
尊重你的配偶
記住，做個(gè)好父親，通常需要母親的配合。世代以來(lái)，身體上和情感上，都是女性承擔(dān)了養(yǎng)育的重任，她們辛勤工作，但卻沒(méi)有得到應(yīng)有的尊重。當(dāng)你想要成為一個(gè)優(yōu)秀的父親，記得去向你的配偶表示尊重，對(duì)女權(quán)主義和性別平等表示敬意。孩子們會(huì)學(xué)會(huì)這些，并且感恩這種尊重的態(tài)度，在成長(zhǎng)的過(guò)程中，他們會(huì)一直記得這種態(tài)度。
傾聽、共情
男性常認(rèn)為他們的角色是提供建議和智慧。當(dāng)他們可以提供這些的時(shí)候，的確很偉大。但是，良好的育兒技巧常需要傾聽，不需要給出答案。移情是一種通過(guò)想象對(duì)方感受來(lái)證實(shí)我們猜測(cè)的溝通技巧。對(duì)待孩子(對(duì)其他人也是)時(shí)，這是一種很棒的溝通方式，在你的孩子學(xué)會(huì)說(shuō)話前，你就可以開始這種溝通方式。很多父親常把傾聽誤認(rèn)為被動(dòng)接受信息，所以沒(méi)有很好地與孩子建立親密關(guān)系。
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