暑期學生心理問題

時間：2020-09-25 13:03:39 心理健康我要投稿

暑期學生心理問題

　　暑期學生心理問題：過度使用手機導致智力下降

暑期學生心理問題

　　手機玩得智力下降，什么情況

　　記者梳理暑期心理門診十大問題，有個熱詞叫“數碼癡呆”

　　昨日浙江微博醫生上有網友“@仲夏夜的龍貓大人”吐槽：昨天悲哀的花線(發現)我只記得舊家的電話了，原先記得一堆人的!現在只記得奶奶家、單位的電話。Demo 5054801又是誰家電話，完全對不上號!數碼癡呆癥了嗎?

　　@小盒子愛大海：我連媽媽的手機號碼都記不住了，要是手機丟了，我就相當于人間蒸發吧。

　　玩手機、iPad真的能讓智力下降，記憶力下降嗎?記者昨日向杭州心理臨床醫生求證，答案是“的確可能”。因為手機和電腦部分替代了人的記憶功能，這未必是好事，記憶力長期得不到鍛煉，退化可能造成人的“數碼癡呆癥”。

　　在杭州七院的學生心理門診，一位初二學生的媽媽求醫生給孩子住院治療，“因為在家里就是玩iPad，管也管不住。”媽媽非常揪心，小男生卻神情迷惘。媽媽說：“兒子來醫院前，已連續36小時玩iPad了。”

　　瘋玩iPad游戲

　　導致孩子記憶力下降

　　杭州七院的兒童心理科主任周國嶺告訴記者，進入暑期后，家長帶著孩子來心理門診的很多。其中一位初二學生叫小夏(化名)，特別引人注目。他臉色蒼白，對醫生的問話眼神游離，只能點頭回應。陪伴他就診的媽媽直接跟周醫生說，希望孩子住院一段時間，家里管不了了。

　　媽媽說，兒子性格比較內向的'，不知道什么時候開始迷上游戲，放假以后，iPad游戲玩瘋了。“他的房間，門窗都反鎖，窗簾也不拉開，說陽光影響iPad屏幕。沒日沒夜地玩，連續玩了一天半，36小時。給他的吃的，只讓放在門口地上，不洗澡、不洗臉、不理發。我出差回家后，發現孩子神情恍惚，說話也有點搭不上，感覺精神出問題了。”周國嶺說，小夏已出現了網癮的癥狀，依靠家長管是不行了，雖然還不需要住院，但需要門診多次就診，才能根本解決。否則會引起注意力、記憶力減退，影響學習甚至腦的生長發育。

　　手機知曉我的一切

　　我卻得了“數碼癡呆癥”

　　為什么老年人才出現的記憶力下降，會在像小夏這樣青少年身上出現?這樣的情況到底有多普遍?最近國內某市做過一項抽樣調查。調查顯示，80%的受訪者睡覺時會將手機放在觸手可及的地方;73%的每天靠手機鬧鈴起床;91%愛用手機看時間。這種情況，被歸為一個網絡熱詞叫“數碼癡呆癥”。有超過60%的年輕人由于常玩智能手機出現記憶力下降、愛忘事、丟三落四等情況。出現長時間的手機依賴，造成人注意力、記憶力下降等類似于早期癡呆癥的跡象，如常常忘記一些電話號碼、熟人親友的人名等等。

　　這是什么原理?記者請教了浙江大學心理系專家陳樹林博士。

　　原來，人對于事物的記憶，包括編碼、存儲、復述、提取四步驟，如果長時間依賴智能手機等電子產品，將改變腦功能，對于編碼這一階段造成干擾，從而影響后幾個環節。也就是說，大腦也會用進廢退，閑置不用，也會落伍。

　　如何避免過度使用

　　專家建議——

　　1、區分工作和生活，工作之外盡量少用數碼產品，適當休息，與人交流，享受大自然。

　　2、手機盡量不要拿在手上，而是放在包里，減少使用次數。

　　3、盡量培養手寫、親自計算等習慣。

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