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為什么孩子們不快樂?父母的焦慮
焦慮是指一種缺乏明顯客觀原因的內(nèi)心不安或無根據(jù)的恐懼，是人們遇到某些事情如挑戰(zhàn)、困難或危險(xiǎn)時(shí)出現(xiàn)的一種正常的情緒反應(yīng)。 更多心理健康盡在應(yīng)屆畢業(yè)生心理網(wǎng)。
為什么孩子們不快樂?父母的焦慮
父母?jìng)兙墼谝黄穑務(wù)撟疃嗟脑掝}就是孩子的教育問題了，盡管看了很多的書籍，也請(qǐng)教了不少的朋友，但自己眼中的孩子總是比不上人家的孩子優(yōu)秀，父母總是不由自主地為著各種各樣的困惑而焦慮著。焦慮除了帶給我們沖動(dòng)的行為、無形的傷害和自我的迷茫外，并不能帶來一絲絲的好處，但我們卻常常控制不住地被焦慮所困，做出讓自己后悔不迭卻反復(fù)發(fā)生的事情。——525心理網(wǎng)
焦慮是指一種缺乏明顯客觀原因的內(nèi)心不安或無根據(jù)的恐懼，是人們遇到某些事情如挑戰(zhàn)、困難或危險(xiǎn)時(shí)出現(xiàn)的一種正常的情緒反應(yīng)。焦慮通常情況下與精神打擊以及即將來臨的、可能造成的威脅或危險(xiǎn)相聯(lián)系，主觀表現(xiàn)出感到緊張、不愉快，甚至痛苦以至于難以自制，嚴(yán)重時(shí)會(huì)伴有植物性神經(jīng)系統(tǒng)功能的變化或失調(diào)。焦慮還以生理性不適表現(xiàn)出來，如心跳加速和疲憊不堪等。
父母焦慮的表現(xiàn)及其危害體現(xiàn)在：
深感無助，對(duì)孩子的問題夸大而無從下手，沒有辦法，只好從眾，內(nèi)在的心理是毀得也不是我一家的孩子。盡管父母感到很無奈，但望子成龍望女成鳳的強(qiáng)烈愿望又迫使自己去跟風(fēng)，追隨社會(huì)流行的方式，比如給孩子報(bào)奧賽班、培優(yōu)班、一對(duì)一輔導(dǎo)班……其他家長(zhǎng)做什么我也不甘落后，即便嚴(yán)重地超出了自己的經(jīng)濟(jì)和精力承受范圍。人人都知道“沒有金剛鉆，不攬瓷器活”的道理，但父母中有一個(gè)誤區(qū)，都覺得自己手中握有金剛鉆，從來不反思自己的教育方式是否合適，揮霍著那無與倫比的愛心和熱情，放手地去扭曲、壓迫孩子。孩子是自己的，砸破了瓷器需要賠償，毀壞了孩子是無人追究的，于是，不該發(fā)生的許多悲劇，就自然而然地發(fā)生了。
非理性情緒失控。家長(zhǎng)時(shí)常壓抑負(fù)性情緒，一旦累積到一定程度就失控爆發(fā)，爆發(fā)后又內(nèi)疚不已。形象地說就是扇了孩子一巴掌，再給塊糖。關(guān)鍵的問題在于類似的事情不斷重復(fù)著，家長(zhǎng)陷入負(fù)性情緒中，失去了行動(dòng)力，不去真正地解決問題。可解決不了又放不下，就在痛苦中煎熬中。
控制他人，嚴(yán)重影響人際關(guān)系。因?yàn)闊o助，所以本能地想要去改變、依賴別人，并把焦慮傳遞出去，增加周圍人的焦慮，讓別人不舒服，焦慮者對(duì)內(nèi)傷自己，對(duì)外傷他人，把親子和諧的環(huán)境變成了斗爭(zhēng)的戰(zhàn)場(chǎng)。......
看似是孩子的問題引發(fā)了父母的焦慮，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)這么激烈，孩子不好好學(xué)習(xí)能行嗎?別人家的孩子那么優(yōu)秀，自己的孩子怎么就這么多的毛病呢?小小年齡就早戀，出了問題怎么辦?種種客觀存在的原因和現(xiàn)象都讓父母不得不焦慮，但這僅僅是紛繁復(fù)雜的表象而已，實(shí)質(zhì)是家長(zhǎng)沒有承擔(dān)起培養(yǎng)孩子能力的責(zé)任。孩子的成長(zhǎng)不可能一帆風(fēng)順，遇到困難，陪伴孩子共同面對(duì)和解決問題，促成孩子成為解決問題的主角，而不是我們成為替他們解決問題的主角，由孩子自己去解決問題的能力，恰恰是成長(zhǎng)的促進(jìn)劑，而父母的焦慮源于自身的問題沒有搞定，比如父母自己的工作不順心如意，夫妻關(guān)系不和諧，有著很高遠(yuǎn)的志向，但在現(xiàn)實(shí)很難實(shí)現(xiàn)等，于是就無形間強(qiáng)壓和轉(zhuǎn)嫁給孩子來卸除自己的壓力，然而并不知道這樣的轉(zhuǎn)嫁，建立在完全忽視孩子的承受能力上，從而造成一種曖昧的莫名對(duì)立;父母虛榮心需要孩子來滿足，對(duì)孩子認(rèn)識(shí)存在誤區(qū)，不懂成長(zhǎng)規(guī)律等也是父母焦慮的來源。
一個(gè)農(nóng)夫看到自己的麥苗長(zhǎng)得很弱小，而鄰居家的地里卻是一派欣欣向榮的景象，于是就在田垅上捶胸頓足地大罵：“你們這些可惡的家伙，我天天頂著日頭澆水施肥，你們卻如此不爭(zhēng)氣，唉，氣死我了。”也許父母?jìng)儠?huì)笑話這個(gè)農(nóng)夫，罵麥苗有用嗎?當(dāng)務(wù)之急是找到原因出在哪里，是水澆得不夠?肥施得多了?……其實(shí)很多父母在親子教育中和農(nóng)夫的方式一樣，永遠(yuǎn)都在抱怨孩子的不爭(zhēng)氣。
想化解焦慮，父母首先必須認(rèn)識(shí)到自身的焦慮，看清焦慮的本質(zhì)，重新面質(zhì)和修正自己的觀念;面對(duì)焦慮、承受焦慮，焦慮是人生的一種存在狀態(tài)，只要人活著就有焦慮，而承受焦慮是一個(gè)成熟的人必須具備的最重要的能力之一，也是父母需要培養(yǎng)孩子獲取的重要能力。
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