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      嫉妒心理

      時間:2020-08-31 16:39:04 心理健康 我要投稿

      嫉妒心理

        嫉妒有如下幾種表現:嫉慕、嫉怨、嫉恨。

        嫉慕。對別人的成功或成就產生羨慕之情,心理體驗表現為自我羞愧、心里很不是滋味。嫉慕是嫉妒心理的第一步,中學生往往表現為:言談話語中流露出對某同學的佩服、欣賞;自己成績平平覺得很慚愧,感覺到父母也為自己在校的狀況感到難為情,不愿到校開家長會;集體文娛活動時,羨慕別人能歌善舞,討厭自己五音不全,因而逃避班集體的活動等。嫉慕會產生兩種可能性,積極的可能性是,善于理性思考和自我調節的學生會很快轉化注意力,把嫉慕變為自己前進的動力,把別人的成功和優點變為自己努力的方向和學習的榜樣,“臨淵羨魚,不如退而結網”,走向成功的彼岸。消極的可能性是,自我調節能力差的學生會死鉆牛角尖,認為別人的成功阻礙了自己風采的展示,懷恨在心,采取敵對手段對他人或集體造成傷害。

        嫉怨。面對自己的失敗和別人的成功,滿懷怨氣,認為自己的不成功來自對方的存在和威脅,“既生瑜何生亮”。于是采取冷淡對方、疏遠對方的做法,希望看到別人的失敗,并感到幸災樂禍。中學生常表現為:成績好的同學間相互不借給對方自己的資料,怕“肥水流到外人田”,損害自己的`利益;成績不好的同學,不去積極地尋找解決辦法,卻拉攏一幫人孤立學習比自己好的同學,在課堂教學中,故意接下茬,嘩眾取寵,博得淺薄的笑聲,干擾正常的課堂教學秩序,或在自己嫉怨的對象回答問題出錯時起哄嘲笑。嫉怨過深,如不善自我調節,會演變為嫉恨,甚至產生變態的暴力行為。

        嫉恨。指嫉妒心極度膨脹而采取報復性的侵害嫉妒對象的變態行為。中學生的嫉恨行為表現為兩種形式:一種為他虐,一種為自虐。他虐是對嫉妒的對象采取造謠、誹謗、誣陷等形式來達到破壞性的目的,如造謠某人成績好是作弊所得,誹謗某同學雖然成績好但是個馬屁精,鼓動大家在評優時一致不選他等;個別性情粗魯的同學雖明知要受處分,還故意找碴打自己的嫉妒對象;某些心胸狹窄的同學把其他同學的錢塞到嫉妒對象的書包里,造成偷錢的假象以進行報復等。自虐指因痛恨自己的無能和不爭氣,自己虐待自己,一般為成績較好、性格文靜、內向的學生。如每次考試未達到自己定的超過某同學的目標,就處罰性地抽自己的耳光;成績考得不及嫉妒對象,就處罰自己每天復習到12點,弄得身心疲憊,學習效率低下。自虐過頭會造成精神壓力加重,心理失衡,導致精神郁抑、錯亂。

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