經常說謊會危害心理健康
生活中有的人總是會說一些謊話，但是有的人是不得已而為之，有的人則是經常說謊已經成為了一種習慣。而科學研究證實，經常說謊的人，自身的身體健康和心理健康是有很大的損害的。下面，小編就為大家詳細的介紹一下。
說不說謊關系到健康水平與否?
結果顯示，說謊少的志愿者生理健康和心理健康均有所改善，例如當對比組志愿者平均少說3個善意謊言時，他們平均少報告一起出現頭疼、喉嚨疼等生理狀況，少報告兩起出現情緒低落、緊張等心理狀況。這種積極效果在誠實組志愿者身上表現得更為明顯。
此外，減少說謊行為的志愿者都認為自己的人際關系有所改善!
研究人員相信，這就是志愿者身體變得更健康的主因。凱莉說：“當他們說謊，健康水平下降;減少說謊，則健康狀況改善。”實驗結束時，誠實組志愿者還報告了自己在人際交往中如何努力避免說謊。凱莉說：“我們發現，實驗參與者可以自覺地、戲劇性地減少每日謊言。反過來，它與顯著的.健康狀況改善存在關聯。”
說謊并不是一個好的習慣，在生活中，大家都希望別人能夠真誠的對待自己，但是有的人卻總是習慣用謊言來面對眾人。通過上文的介紹，大家應該知道，經常說謊對于大家的心理健康是有很大的危害的，這一點需要大家注意。
拓展：
謊言是都值得原諒?
謊言是否值得原諒，還需看是否對其他人造成了傷害以及傷害程度，總之就是要看謊言的實質究竟是利他還是利己。也許對于很多人來說，謊言是很難被原諒的，但是真的是這樣嗎?我們來看下面這個小故事。
一個網站給網友出了道題，如果一個窮小子冒充有錢人和你戀愛，然后被你發現。你會如何反應?90%的人選：堅決斷絕關系，誠實是最重要的品質之一。
過了一個月這個網站又出了一道題：如果一個有錢人冒充窮人和你戀愛然后被你發現。你會如何反應?90%人：繼續交往，我愛的是他的人，又不是他的錢。
如果是你，你怎么看?
一次我在旅行途中與鄰座大姐閑聊，大姐說得很干脆，面對那個冒充富人的窮小子堅決要分手，因為這個人的品質有問題;對于那個同樣說了謊話的假裝窮人的富人，大姐笑了一下說，“那不是挺好?”
的確，謊言是否值得原諒需要看很多方面的條件。同樣都對女孩撒了謊，但是后者的行為會被原諒，而前者卻被大部分人拒絕，甚至認為是品質問題。因為他們考慮問題是從自己的利益出發，是否會得到原諒其實與誠實無關，而與謊言是利他還是利己有密切關系。
例如面對丈夫在情感上的欺騙，好多妻子會考慮孩子的因素，會衡量原諒他是利己還是利他?還有在交友時被欺騙，人們也會從經濟上和名譽上的損失來考慮是否用那個該原諒欺騙。對于戀人的欺騙，就需要考慮更多了，為什么騙，對方欺騙是想得到什么，達到怎樣的目地?
總之，善意的謊言雖然能夠被理解，但是對于“欺騙”和“隱瞞”還是多少會讓人感到些許不愉快。
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