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      心理健康手抄報內容參考

      時間:2020-09-15 18:21:24 心理健康 我要投稿

      心理健康手抄報內容參考

        心理咨詢有何作用(一)

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        心理咨詢并不同于心理治療,心理咨詢的對象一般是正常人或有輕度心理問題的人,而心理治療的對象卻是有心理或精神疾病的非正常人。所以呢,有了問題還是多多咨詢一下吧,要有人覺得你不正常那是因為對方知識還不到火候,來看看咨詢都有些什么作用。

        心理咨詢過程并非一般人理解的是勸慰人或開導人,也非少數人理解的僅僅是處理心理障礙,心理咨詢過程,實際上是“人格重構”的過程,它所追求的目標是幫助你實現“心靈再度成長”的任務。具體地講,心理咨詢可以在八個方面為你提供支持和幫助:

        (1)教會你管理自己的情緒,使你擁有積極穩定的情緒,避免罹患各種情緒障礙,如抑郁癥、躁狂癥、歇斯底里癥等。

        (2)幫助你學會正確認識自我和周圍世界,使你擁有完善的認知體系,避免因為錯誤歸因而導致種種失敗。

        (3)幫助你恢復愛的能力,使你學會幸福地工作、幸福地生活、幸福地去愛。

        (4)使你擁有健全的人格,擺脫自卑、自戀、自閉等不良心態,從而更好地投入到學習、工作和生活中去。

        (5)幫助你擺脫因失業、失戀、離異造成的痛苦,教會你應付生活中種種挫折的方法。

        (6)矯治各種人格障礙和神經癥。

        (7)為你提供職業咨詢指導,幫助你在人生重大問題上正確獨立地抉擇。

        (8)幫助你度過人生各個發展階段的種種危機,平安地完成人生的發展任務。

        小學生心理缺陷表現(二)

        每個人在成長的過程中都會遇到或大或小的問題,如果處理的好,我們會更加健康的成長,反之,會造成心理缺陷,看看心理缺陷都有些什么表現吧。

        1、敏感:

        青少年自我意識強烈,自尊要求迫切,而且心理承受能力低。因此,當他們意識到某種威脅自尊的因素存在時,就會產生強烈不安、焦慮和恐懼,當自尊心受到傷害時,就會生氣、憤怒,常常神經過敏,多疑。

        2、叛逆:

        由于小學生正處于成長過渡期,其獨立意識和自我意識日益增強,迫切希望擺脫 家長和 老師的監護,反對成人把自己當成小孩子,同時,為了表現自己的與眾不同,易對任何事情持批判的態度。

        3、嫉妒:

        這是對他人的優勢地位在心中產生不愉快的情感。當別人比自己強(如學習、相貌、人緣等),表現出不悅、自殘、怨恨、憤怒甚至帶有破壞性的負面感情。

        4、失落:

        小學生抱有許多的幻想,希望將其變為現實,他們會付出種種努力甚至刻意的追求。當這種需求持續得不到滿足或部分滿足,就產生了挫折,多表現在學習、吃穿、玩高檔的玩具等方面。這容易給中小學生帶來緊張、恐懼、憂郁和失望。

        5、自卑:

        它是一種印過多的自我否定而產生的自慚形穢的情緒體驗。對自己缺乏信心,感到在各方面都不如人,有低人一等的感覺。在人際交往中對自己的'能力過低評價,心理承受能力脆弱。謹小慎微,行為萎縮,瞻前顧后等。

        6、孤獨:

        通過調查發現有些學生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟,性格孤僻,不愿意與人交往,卻抱怨別人不理解自己,不接納自己。心理學把這種心理狀態稱為閉鎖心理,由此產生的一種感到與世隔絕,孤獨寂寞的情緒體驗稱為孤獨感。

        小學生心理健康標語(三)

        1、快樂每一天、自負每一天、空虛每一天。

        2、從前的苦楚就是快活。

        3、一切都是臨時的,所有都會消失,讓失去的變得可惡。

        4、十個主意不如一個舉動。

        5、心理健康很主要,老師學生都須要。

        6、一個人要對昨天覺得快樂,而對明天存在信念。

        7、用“心”庇護心的健康!

        8、不求最好,但要更好;不在乎昨天,更看好來日。

        9、尺有所短、寸有所長,掌握生命全進程,展現心中一片天。

        10、心理健康教育,教導健康心理。

        心理健康作文(四)

        在我們六年級里,心理健康教育是不可缺少了。

        今天我們就有一節心理健康課。課題的題目是“和爸爸媽媽做朋友”。一看到這個題目我就想:“怎么能跟爸爸媽媽做朋友呢?爸爸是工作太忙。媽媽呢,每次還沒跟他說幾句話就因為種種矛盾就吵了起來,怎么可能成為朋友呢!”我們在課上還進行了選擇,其中有一條是這樣問的:心里如果有秘密,最想跟誰說。里面有好幾個,有老師,家長,好朋友等等!我們大部分同學都選擇了好朋友。為什么有了事情不跟最親的父母去說呢?這就不難發現有些家長根本就不理解我們,我們如果給他們說了,他們又不跟我們的觀念一樣。同學們都這么認為只要父母能理解我們就是最好的了。

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