如何克服求職心理障礙

時間：2022-11-03 14:39:17 心理疾病我要投稿

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如何克服求職心理障礙

　　求職心理障礙是指人們在尋找理想職業的過程中遇到的無法克服的阻礙而產生的緊張狀態或情緒反應，如緊張、焦慮、煩躁、郁悶等消極情緒反應。我們如何克服求職心理障礙?下文為大家詳細解讀!

如何克服求職心理障礙

　　過于自卑擔心害怕

　　很多人大多都是敗給了自己的內心，總是覺得自己不夠優秀，有的同學大學四年順利地走過來了，雖說沒有工作經驗，也具備了一定的實力和優勢，面對激烈的競爭，他們直接選擇了認慫，卻覺得自己這也不行，那也不如別人。自卑心理使他們缺乏競爭勇氣，缺乏自信心，在介紹自己的時候沒有將自己的優勢和長處很好的展現出來，一旦中途受到挫折，更缺乏心理上的承受能力，總覺得自己確實不行。形成一種惡性的循環，這也是很多人失敗的主要原因。在激烈的擇業競爭中，這種心理障礙是走向成功的大敵。

　　過于自信狂妄自大

　　有些人從小嬌生慣養，高考的時候成績也很優秀考上了相對比較好的大學，所以造就了他們自己以為自己很優秀的狀況，這類人在學校可能就是學生會的干部，深受老師和家長的信任和鼓勵，總覺得自己沒有勝任不了的事情，久而久之就養成了一種不好的自我判斷，因而盲目自信，讓他們覺得很多工作他們不愿意去做，嫌那些工作門開太低，體現不出來自己的價值，到頭來往往會由于對自己估計過高，對自己的不足和困難估計不足而在擇業中受挫。主要還是因為自己沒有一顆腳踏實地工作的心。

　　過于求成患得患失

　　很多人對自己求職的期望過高或者對自己的要求太高，總之，在求職的過程中，他們總是患得患失，一會信心滿滿，一會沮喪萬分，這都是因為沒有一個良好的心態去平衡自己，也沒有一種好的發泄方式來宣泄自己，就把這種找工作的壓力變成了自己變換的'情緒，這是十分幼稚的行為。

　　健康之家溫馨提示：每個人都渴望有一份好而且穩定的工作，這也是要看機遇的，要始終保持一顆平常心去對待，不要操之過急，也不要過于消極，天無絕人之路，總有一份工作適合你，心理障礙不可怕，可怕的是自己永遠跨不過這個坎。情緒是我們最大的阻礙，其實很多時候我們并不是沒有把握好工作的機會，只是很多時候我們沒有將自己的熱情和優勢很好的發揮出來。

　　成功求職必須克服的心理障礙

　　1、急功近利的心理

　　有些同學在擇業時過分看重地位，過分看重實惠，一心只想進大城市、大機關，去沿海發達地區，到掙錢多、待遇好的單位，甚至為了暫時的功利寧可拋棄所學的專業，寧可不要戶口，不服從分配。這種心理可能會使你得到一些眼前的利益和滿足，但從長遠發展看并非明智的選擇。

　　2、自卑畏怯的心理

　　有的同學大學四年順利地走過來了，也具備了一定的的實力和優勢，面對激烈的競爭，卻覺得自己這也不行，那也不如別人，自卑心理使得自己缺乏競爭勇氣，缺乏自信心，走進就業市場就心里發怵，參加招聘面試，心里忐忑不安。一旦中途受到挫折，更缺乏心理上的承受能力，更覺得自己確實不行。在激烈的擇業競爭中，這種心理障礙是走向成功的大敵，必須認真加以克服。

　　3、盲目自信的心理

　　有的同學認為自己在擇業中具備種種優勢：學習成績優秀，政治條件好，學校牌子亮，專業需求旺，求職門路廣，因而盲目自信，擇業胃口吊得很高，到頭來往往會由于對自己估計過高，對自己的不足和困難估計不足而在擇業中受挫。

　　4、依賴心理

　　依賴心理在求職擇業中又具體表現為兩種傾向：一種是依賴大多數的從眾心理。自己缺乏獨立的見解，不是從自己的實際情況作出切合實際的選擇，而是人云亦云，見別人都往大城市、大機關擠，自己也跟著熱鬧；另一種是依賴政策、依賴他人的傾向。不是主動選擇，積極競爭，而是覺得反正國家要兜底，反正有優生優分的政策，坐等學校給自己落實單位。這種心態也是與激烈競爭的社會現實格格不入的。

　　5、患得患失的心理

　　職業的選擇往往也是對機遇的一種把握，錯過機遇，你將會與成功失之交臂。當斷不斷、患得患失，這山望著那山高，這也是導致許多畢業生陷入擇業誤區的一種心理障礙。

　　離職前要克服的心理障礙

　　目前，越來越多的人開始嘗試跳槽，他們中的很多人都找到了更適合于自己的工作，但也有一些人未能如愿以償，甚至覺得每況愈下。其實這些都是人們在跳槽時遇到的障礙，下面我們給大家介紹一些離職前要克服的心理障礙。

　　離職前要克服的心理障礙——沖動心理

　　有些人由于一些突發事件，如未獲得期望的獎勵，與同事、上級發生爭執，被人誤解等，決意要離開現單位，而全然不顧所付出的代價。事實上，這些人所關注的并不是將要加入的新單位，而是要盡快擺脫目前的工作環境。這就難免造成他們在挑選新單位時顯得過于急切。他們往往抱有不管新工作如何，先離開這里再說的想法，很顯然這種情況下是很難一下子找到合適的工作的，不得不屈就某處。即使以后有了更好機會而另謀他職時，也已浪費了不少時間和精力。

　　離職前要克服的心理障礙——盲從心理

　　有些人選擇工作并非根據自己愛好及個人能力特點，而是隨波逐流，哪種行業熱門就轉向哪個行業。其實，行行出狀元，不同的工作雖然整體看來有收入、社會地位、工作條件等各種區別，但對于每個人來說，最重要的是工作要適合自己。

　　離職前要克服的心理障礙——攀比心理

　　指擇業時以別人的工作為標準，想方設法為自己找一個符合此標準的職業，這個標準可能會是收入、住房福利、出國機會、治理等級等。這種心理的危害是片面強調單方面因素而忽視其它重要方面。

　　離職前要克服的心理障礙——猶豫心理

　　指在做出是否跳槽決定時表現出猶豫不定，不知是否應該冒險舍棄目前的工作。抱有這種心理的人一方面對新工作很感愛好，另一方面又害怕放棄原來的工作會帶來太大損失，他們患得患失，反復權衡，難以從大局出發，立下決心。這樣的心理往往會導致兩相權衡時莽撞從事，而最終錯誤做出轉換工作的決定。

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