解讀職場強(qiáng)迫癥
職場強(qiáng)迫癥典型癥狀
據(jù)了解，強(qiáng)迫癥是一種明知不必要，但又無法克制，反復(fù)呈現(xiàn)的觀念、情緒或行為，愈是企圖努力抵制，愈感到緊張和痛苦。專家稱，國外報(bào)道一般人口中的患病率為0.05%-1%，強(qiáng)迫癥患病率沒有性別差異，但男性起病比女性早。清潔行為多見于女性，而檢查行為多見于男性。
由于高度緊張的生活節(jié)奏、競爭激烈的工作環(huán)境，使職場白領(lǐng)成為強(qiáng)迫癥的易感人群，特別是和數(shù)字、符號(hào)等打交道的職業(yè)人群，更容易出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀。
癥狀一 完美主義
一次疏忽造成強(qiáng)迫
會(huì)計(jì) 謝淑梅 37歲
去年，一次疏忽給公司造成了損失。從那之后，在工作中我總覺得自己計(jì)算會(huì)出問題，總是一遍又一遍地復(fù)核所有數(shù)據(jù)，到了月底做賬時(shí)更是如此。甚至有時(shí)候躺在床上還在想哪里會(huì)不會(huì)算錯(cuò)了，又會(huì)爬起來去公司進(jìn)行復(fù)算。明明不想這樣，但是自己又控制不了，這種時(shí)時(shí)刻刻怕讓自己出錯(cuò)的狀態(tài)讓我和家人都非常痛苦。
責(zé)任導(dǎo)致的完美主義
市場部經(jīng)理 廖寧 33歲
作為公司主管，我一直對(duì)工作要求很高。近來，感覺自己不太對(duì)，例如明明已經(jīng)檢查過數(shù)次的文件，在發(fā)送之后，總覺得還會(huì)有什么不妥，于是又急著追回來，再檢查一遍。對(duì)下屬也是要求嚴(yán)格，如果出現(xiàn)一點(diǎn)錯(cuò)誤，就會(huì)控制不住地大發(fā)雷霆。這樣既搞得上下級(jí)關(guān)系異常緊張，自己也非常疲憊。
癥狀二 潔 癖
很累卻很難改
行政 蕭娜 25歲
我應(yīng)該是典型的潔癖強(qiáng)迫癥患者。每天將特別多的時(shí)間浪費(fèi)在和干凈有關(guān)的事情上面。例如每天會(huì)頻繁洗手，拿過東西不洗手就一直不安；在公司，我不吃別人遞的東西，不用別人的杯子，也不和別人握手，否則一定會(huì)去狠狠地洗；回到家，第一件事一定是洗手換衣服。在外面穿過的衣服，一定不會(huì)坐到家里的沙發(fā)上。如果有客人來過家里坐了，一定會(huì)在人走之后，用消毒液擦，老爸說沙發(fā)皮都讓我擦壞了。生活中只要有一點(diǎn)我認(rèn)為有細(xì)菌的地方我都會(huì)拼命洗刷。我真是身累心也累，但就是改不了。
太講衛(wèi)生失良機(jī)
美編 呂云林 29歲
我小時(shí)候患過甲肝，當(dāng)時(shí)母親就告誡我說，這是因?yàn)椴恢v衛(wèi)生引起的。從那以后，我就特別注意衛(wèi)生。我就是開門要墊著紙的那種人，我家誰坐哪個(gè)凳子是固定的。因?yàn)檫@樣，連續(xù)幾個(gè)女朋友都和我分手了，主要也是我無法忍受對(duì)方的“不衛(wèi)生”，女友也無法忍受我的“過度衛(wèi)生”，導(dǎo)致我都快30歲了還單身。
癥狀三 戀 網(wǎng)
上不了網(wǎng)會(huì)抓狂
設(shè)計(jì) 王榮光 25歲
我是標(biāo)準(zhǔn)的“網(wǎng)蟲”，每日上班接觸網(wǎng)絡(luò)8小時(shí)，下了班也是時(shí)刻“黏”在網(wǎng)上。我認(rèn)為，人可以不看電視，不能不上網(wǎng)。網(wǎng)上的信息又多又比電視快，可以看工作材料，也可以瀏覽最新新聞，還可以玩游戲。總之，網(wǎng)絡(luò)上有無窮無盡的事情吸引我。如果一天不上網(wǎng)，或者網(wǎng)速慢，我都會(huì)感覺不知所措，坐立不安，隨時(shí)都有可能抓狂。
網(wǎng)絡(luò)是我看世界的“眼睛”
技術(shù)支持 任杰 27歲
我的作息時(shí)間一般是：早7點(diǎn)上班，晚10點(diǎn)多到家。作為技術(shù)，有時(shí)我還要配合銷售投標(biāo)。在談判時(shí)，能夠留給我們做幾百頁標(biāo)書的時(shí)間，通常只有一兩天。任務(wù)來了，就得不顧一切地往上撲，通宵工作是常事。我的工作全裝在筆記本計(jì)算機(jī)里。入行4年，我天天帶著它，我給它配備了GPRS和CDMA無線網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，在外出差時(shí)也可以保證隨時(shí)隨地與外界互通。如果哪天我的`網(wǎng)絡(luò)不好使了，那我就像失去了“眼睛”，簡直沒法工作。
癥狀四 泡 論 壇
淘寶全靠逛論壇
人事專員 喬麗 28歲
我是論壇的狂熱愛好者。上班、下班都會(huì)泡在論壇上，一天不逛手就癢癢。論壇上有很多網(wǎng)友喜歡曬自己淘的好東西，哪賣便宜的物品信息，以及最新打折信息也會(huì)第一時(shí)間在論壇里得到。在論壇上，我很喜歡和人聊自己淘寶的心得，在論壇還交到了一些志同道合的朋友，也都成了現(xiàn)實(shí)生活中一塊出去血拼的好姐妹。
在灌水中尋找樂趣
網(wǎng)絡(luò)管理員 魏辰 23歲
我的性格比較內(nèi)向，除工作之外，幾乎所有的業(yè)余時(shí)間都用來泡論壇。利用做網(wǎng)管的便利條件，我在工作時(shí)間也可以隨時(shí)去論壇灌水。在工作中遇到什么不愉快的事情，也會(huì)去論壇灌灌水，一股腦兒全倒出來，立刻舒服了。在論壇里，我才感覺真正放開了自己，見到喜歡的就緊隨其后跟帖，見到討厭的人就拍一板磚。
癥狀五 信 息 狂
信息是溝通工具
部門經(jīng)理 劉星 35歲
“交流信息”是我和上級(jí)、下屬溝通的工具，什么都知道點(diǎn)也利于和客戶盡快找到共同話題。為此，在工作中，我盡量讓自己多瀏覽各方面的新聞，總是強(qiáng)迫自己要了解最近的時(shí)事，知道最近的潮流。如果一天不閱讀信息就會(huì)感覺有什么事情沒做。而且我也有搜索引擎依賴癥，如果遇到問題第一時(shí)間就想到搜索引擎。有什么不了解的事情也會(huì)到網(wǎng)上搜索。
習(xí)慣養(yǎng)成難改正
文員 任靜 26歲
我原來的公司在全國各地都有分公司，因此都是通過“OA”辦公，平時(shí)上班第一件事，大家都是打開“OA”查收郵件，回復(fù)郵件，再看看公司有沒有新的措施發(fā)布出來。長久的工作習(xí)慣，使我離開那家公司也保留了用郵件查看信息的習(xí)慣，平時(shí)每過一段時(shí)間都會(huì)強(qiáng)迫自己到郵箱查收一下郵件，但現(xiàn)在大多數(shù)情況下是沒有新郵件的。
以上就是小編為你介紹的職場強(qiáng)迫癥的暗示。職場人士一定要注意職場強(qiáng)迫癥，它不僅會(huì)影響我們的工作，還會(huì)影響我們的身心健康！
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