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      我有潔癖強(qiáng)迫癥怎么辦

      時(shí)間:2020-10-05 18:57:48 心理疾病 我要投稿

      我有潔癖強(qiáng)迫癥怎么辦

        愛干凈雖然是一個(gè)好的習(xí)慣,但是如果太愛干凈,而導(dǎo)致形成一種疾病的話,就不好了,那么大家知道潔癖強(qiáng)迫癥嗎,潔癖強(qiáng)迫癥怎么治療呢,潔癖強(qiáng)迫癥的危害是什么呢,下面就跟著小編一起了解一下吧。

        潔癖強(qiáng)迫癥

        首先,潔癖太愛干凈,清潔而影響正常的學(xué)習(xí)、工作、生活和社會(huì)交往的普遍重視。太嚴(yán)重的潔癖癥是精神疾病的一種表現(xiàn),這是常見的強(qiáng)迫癥。

        潔癖強(qiáng)迫癥具體的表現(xiàn)為本來患者剛剛清潔過或者一段時(shí)間前清潔過,但患者還是會(huì)重復(fù)同樣的操作或者再次類似的操作一次或者多次。比如:洗手,洗衣物,洗澡,消毒鍵盤等等。

        疾病危害

        很多人對(duì)于強(qiáng)迫癥還不太了解,從臨床上來看,強(qiáng)迫癥多發(fā)生于青壯年患者,尤其是腦力勞動(dòng)者比較多見,強(qiáng)迫癥給患者的身心上帶來了極大的危害,應(yīng)該及早發(fā)現(xiàn)及早治療。

        大家知道強(qiáng)迫癥的危害有哪些嗎,這是我們大腦的一種神經(jīng)冠能癥狀,主要就是反復(fù)的出現(xiàn)強(qiáng)迫的觀念以及動(dòng)作,這是一種神經(jīng)障礙哦。

        強(qiáng)迫癥的發(fā)病原因與本人的性格及生活經(jīng)歷有關(guān)。大部分患者能指出在他癥狀加劇前所發(fā)生的突發(fā)事件:如親人亡故、父母離異、家庭矛盾等。由于上述原因引起的心理緊張、情緒波動(dòng)都可成為誘發(fā)強(qiáng)迫癥的原因。

        患者的性格特點(diǎn)在疾病的發(fā)生中也起著重要作用。據(jù)研究,大部分患者都有特殊的性格特征:多數(shù)青年患者非常愛干凈,他們個(gè)性順從、辦事認(rèn)真;成人患者一般時(shí)間觀念較強(qiáng),遵守紀(jì)律和制度,遇事過于慎重、優(yōu)柔寡斷,對(duì)自己要求過分嚴(yán)格,十分在意別人對(duì)自己的看法。

        強(qiáng)迫癥的危害是很大的,因?yàn)橛胁挥勺灾鞯乃枷爰m纏,或刻板的禮儀或無意義的行為反復(fù),嚴(yán)重影響患者注意力的集中,嚴(yán)重影響當(dāng)事人的學(xué)習(xí)和工作,嚴(yán)重的可以完全喪失學(xué)習(xí)能力和工作能力,導(dǎo)致精神殘疾。

        強(qiáng)迫癥的具體表現(xiàn)和危害

        強(qiáng)迫癥是一種比較常見的心理疾病,主要是自我強(qiáng)加的強(qiáng)迫患者,強(qiáng)迫癥患者(OCD)一般都是可疑的,關(guān)于一些事情,你喜歡懷疑,這樣一個(gè)人物或是一個(gè)心里什么傷害然后一直強(qiáng)迫自己?jiǎn)?

        1、少數(shù)患者具有精神薄弱性格,自幼膽小怕事、怕犯錯(cuò)誤、對(duì)自己的能力缺乏信心,遇事十分謹(jǐn)慎,反復(fù)思想,事后不斷嘀咕并多次檢查,總希望達(dá)到盡善盡美。由此可見,強(qiáng)迫癥的危害是對(duì)日常生活中的工作學(xué)習(xí)及人際關(guān)系等都會(huì)造成一定的負(fù)面影響。

        2、強(qiáng)迫癥的危害是很大的,因?yàn)橛胁挥勺灾鞯乃枷爰m纏,或刻板的禮儀或無意義的行為重復(fù),嚴(yán)重影響患者注意力的集中,嚴(yán)重影響當(dāng)事人的學(xué)習(xí)和工作,嚴(yán)重的可以完全喪失學(xué)習(xí)能力和工作能力,導(dǎo)致精神殘疾。患者想擺脫,但都是以失敗告終,自己無力擺脫,造成內(nèi)心的極大痛苦。

        3、強(qiáng)迫癥患者具有不完善感,這種不完善感的代償就是追求十全十美。患者對(duì)己責(zé)備求全、吹毛求疵,對(duì)他人缺乏表達(dá)溫情的能力,刻板和固執(zhí),總要求別人按其規(guī)矩辦事。

        如果處于順境,工作中受到權(quán)威的贊許,他們對(duì)成就可感到滿意,此時(shí)能堅(jiān)持相當(dāng)有效的實(shí)際行動(dòng),有相當(dāng)?shù)淖钥啬芰Χ惶^分。但是如果處于逆境,自控能力就會(huì)迅速下降。

        性格影響

        一般來說,好強(qiáng)性格的人更容易強(qiáng)迫自己,嚴(yán)格的克制自己,給自己制定很多的目標(biāo),很多的規(guī)矩,告訴自己一定要做,這本來是一件好的事情,因?yàn)檫@樣可以有助于人的成功,但是過度的強(qiáng)迫自己就會(huì)患上強(qiáng)迫癥,嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥是嚴(yán)重嚴(yán)重的精神疾病,那么性格和強(qiáng)迫癥有怎樣的關(guān)系呢?

        1、過分崇尚思想

        性格影響強(qiáng)迫癥是有可能的`,在強(qiáng)迫癥患者看來,產(chǎn)生不愉快的或令人討厭的思想與卷入不愉快的或令人討厭的行動(dòng),在道德上是同等的,這是一種道德上的“思想-行為融合。過分重視思想的現(xiàn)象是指,患者只要出現(xiàn)點(diǎn)滴干擾性思想,就會(huì)將其無限夸大。

        2、無法忍受模棱兩可

        不能容忍模棱兩可是強(qiáng)迫性信念的明顯癥狀,也是性格影響強(qiáng)迫癥的最強(qiáng)烈反應(yīng)。這些強(qiáng)迫性信念包括:苛求確定性,難以處理不可預(yù)見的變化,以及不適應(yīng)模棱兩可的情境。

        3、完美主義

        在性格影響強(qiáng)迫癥的因素中,這是最主要的因素。對(duì)親身經(jīng)歷的真實(shí)性表示懷疑和苛求,是強(qiáng)迫癥的常見特征。患者之所以產(chǎn)生懷疑,是因?yàn)樗麄兿嘈牛魏问虑槎紩?huì)有一個(gè)最完美的解決辦法,如果找不到這種完美的解決辦法,患者就會(huì)感到不舒服。

        治療方法

        1、接納癥狀

        癥狀是自身的一個(gè)組成部分,排斥它,實(shí)際上是在排斥自我,只會(huì)加重癥狀,加重焦慮和痛苦。不管多焦慮和痛苦,都要接納癥狀。心里接納了癥狀(實(shí)際上是接納“怕),焦慮感就會(huì)減輕。

        接納癥狀不是一天兩天就能見效的,需要一個(gè)過程。接納癥狀需要智慧和勇氣,需要在實(shí)踐中不斷領(lǐng)悟。

        2、全身心地投入到生活中,在生活中尋找人生的樂趣和價(jià)值

        在生活中一天天輕松、樂觀、果斷、勇敢起來,在生活中一天天充實(shí)起來。當(dāng)生活充實(shí)而又快樂起來時(shí),癥狀就沒有立身之地了。

        3、接納癥狀并不是向癥狀妥協(xié)

        主觀上已意識(shí)到?jīng)]有必要這么清洗,還要不斷清洗,這就是強(qiáng)迫心癮。生活中在接納“怕的基礎(chǔ)上就是要及時(shí)中斷這種強(qiáng)迫行為。開始會(huì)很難,也很痛苦,但慢慢就會(huì)過去的。只要堅(jiān)持住,你會(huì)一次比一次容易,一次比一次輕松,直到癥狀消失。

        結(jié)語(yǔ):通過上文的介紹,想必大家對(duì)于潔癖強(qiáng)迫癥也是有了一個(gè)比較全面的了解了吧,在生活中很多人都會(huì)有潔癖,不喜歡臟亂,一定要保持自己的身體的衛(wèi)生,如果過于嚴(yán)重的話就會(huì)變?yōu)閺?qiáng)迫癥哦。

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