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      焦慮癥對身體有什么危害呢

      時間:2020-12-18 15:24:28 心理疾病 我要投稿

      焦慮癥對身體有什么危害呢

        導讀:人們的生活、歷經(jīng)水平普遍的提升,但是,與之而來的便是巨大的生存壓力。不少人因為壓力超出了承重負荷,進而導致了焦慮癥,對生活和身體帶來了嚴重的影響。那么,焦慮癥是什么?焦慮癥對身體有什么危害呢?讓我們一起來學習一下,不僅可以幫到自己,還可以幫到有此傾向的人們。

        長期焦慮癥的危害一:會造成失眠。焦慮的人和那些生活上經(jīng)歷許多壓力事件的人更有可能患上失眠。壓力和焦慮可能會導致不只一晚或兩晚的睡眠問題。一項新研究顯示,焦慮可能導致長期的睡眠問題。研究人員發(fā)現(xiàn),與焦慮相關缺乏睡眠的問題,可長達6個月。

        長期焦慮癥的危害二:會影響孩子身高。這是兒童長期患有焦慮癥的危害。心理因素在一定程度上會影響到兒童的正常發(fā)育,心理壓力大、長時間處于焦慮狀態(tài)、很少有人關愛的兒童,體內(nèi)生長激素分泌水平降低,會影響到身體長高。家長和社會應該給孩子們更多的關愛、減輕課業(yè)負擔,并保證兒童有足夠的睡眠和運動。

        長期焦慮癥的危害三:增加死亡率。緊張水平高的男性,有大約25%患上了心臟病。而且死亡率比正常人高23%。對于女性而言,高焦慮的`女性的死亡率比正常人高了23%。而且,這部分人中又有23%左的人患上了一種容易使人抽搐和死亡的叫心房纖維性顫動的疾病。由此可見,長期患有焦慮癥的危害是非常大的。

        長期焦慮癥的危害四:會增加癌癥發(fā)生率。致癌的因素十分復雜,而精神因素在癌癥的發(fā)生和發(fā)展上起著重要作用。現(xiàn)代醫(yī)學發(fā)現(xiàn),癌癥好發(fā)于一些受到挫折后,長期處于焦慮、精神壓抑、沮喪、苦悶、恐懼、悲哀等情緒緊張的人。精神心理因素并不能直接致癌,但它卻往往以一種慢性的持續(xù)性的刺激來影響和降低肌體的免疫力,增加癌癥的發(fā)生率。

        對于焦慮癥對身體有什么危害,以上這些便是說明。在了解焦慮癥產(chǎn)生原因的同時,我們需要合理的適當身心的壓力,適當?shù)倪M行放松,比如,常聽聽音樂、偶爾來一場短途旅行、看看書、養(yǎng)養(yǎng)花草等等,這些方式都能使我們的身心得到一定程度上的放松。

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