因為優秀導致更多的心理問題

時間：2022-10-25 14:22:29 盛林心理資訊我要投稿

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因為優秀導致更多的心理問題

　　隨著社會生活壓力逐漸增大，心理問題逐漸低齡化，這需要引起我們的關注。以下是小編收集整理的因為優秀導致更多的心理問題，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　優秀生對人的影響是肯定的，在對成年人的職業和婚姻的輔導中，我們能感受到優秀生的經歷在他們身上的劃痕。只不過顯現的時間不確定，有的人是進入了高一級的學校會出現，有的是進入社會后在工作中顯現，有的在婚姻生活中或者是在親子教育中顯現。

　　在應試教育體制下，一個學生只要學習成績好就被認為是優秀生，老師喜歡，家長驕傲，他們身上的缺點也被優異的成績所掩蓋，殊不知，優秀生發生心理問題的幾率要大于普通學生。

　　優秀生案例：曉宇是一名高三學生，就讀于市五所中的一所中學。剛入學時他的成績是班里的前幾名，可是到后來卻跌到最后幾名。曉宇的變化讓媽媽很傷心，他曾經是媽媽的驕傲，可現在媽媽卻總是唉聲嘆氣，為了躲開這一切，曉宇鉆進了游戲室，他不想去學校，也不想回家，更不想面對即將到來的高考。

　　一、適應性差

　　心航路中國大教育網創建人張麗姍說，在她接待的很多優秀生中，他們發生心理問題的幾率要遠遠大于普通學生。有幾個問題的呈現。

　　在我們的教育體制下，只要是成績好，就被冠以優秀生的頭銜，俗話說一白遮百丑，優秀生則是有分就能遮丑，也許他的人際交往不是很好，意志品質不是很強，不關心班集體等，但只要他成績好，大家就能接納他。老師甚至拿這樣的學生教化其他學生。在這種情況下，優秀生會被老師捧得找不著自己。但是當他們進入一個新的環境，他的名次在群體中發生變化，他就會變得很失落，這種失落是毀滅性的。就像曉宇，以前都是老師指引著他學習，現在，他不知道如何學習，老師也更愿意和尖子生探討更尖端的問題，而不愿和學不會的同學討論如何學會的問題。他的成績一下就掉下來了，就這樣，高一時恍恍惚惚地度過，高二時迷迷茫茫地度過，到高三時他不想去學校了。

　　二、人際交往能力差

　　以前曉宇在初中的時候，都是別的同學主動跟他搭訕的，都會有求于他，他用不著學習如何與人交往，更不用學習主動找人搭訕。可是當他到了新環境以后，就顯得非常笨拙，不知道自己該做什么，尤其看到別的同學都有自己的愛好，而他為了學習什么愛好也沒有時，他體會到的是冷落甚至是排斥。在應該學習如何平等與人交往的時候，因為成績好而沒有了這樣的需求。所以，當他需要平等地和同學交流的時候，他不知所措。

　　三、對自己近乎完美的追求

　　多年的心理咨詢經驗使得我會向前來咨詢的家長提出幾個問題：

　　一、孩子小時候是誰帶大的；

　　二、有沒有寄宿的經歷；

　　三、有沒有優秀生的經歷。

　　優秀生對人的影響是肯定的，在對成年人的職業和婚姻的輔導中，我們能感受到優秀生的經歷在他們身上的劃痕。只不過顯現的時間不確定，有的人是進入了高一級的學校會出現，有的是進入社會后在工作中顯現，有的在婚姻生活中或者是在親子教育中顯現。現在有一項關于心理健康的最新界定，其中一條就是有妥協意識。在我們的思維中，妥協是一個消極的詞匯，在我們承受巨大壓力的時候妥協意識會讓壓力釋放，而優秀生往往是難以妥協的，只能是一路向前，一路向高，一旦出現問題就會無法承受。

　　優秀生的父母請注意

　　首先，要知道孩子的成長是全方位的，不是單單成績好的問題。

　　其次，要給孩子充分的、多維度的、符合社會主流要求的愛。在給予孩子愛的同時，千萬不要講條件，你成績好我就愛你，你成績不好我就不愛你，要讓孩子知道，你優秀是我的孩子，你不優秀媽媽陪同你一起去面對困難。讓孩子建立起非常有力量并且可持續的自我接納和自我認同。像曉宇的媽媽，孩子成績好的時候到處夸，孩子成績不好的時候，剛開始還克制自己不批評孩子，只是唉聲嘆氣，一旦超出了自己的心理承受范圍，她就開始批評嘮叨。造成孩子只接納成績優秀時的自己，而不接納成績不優秀時的自己。

　　第三，給孩子一個全方位的自我認知，是家長送給孩子最大的禮物，當孩子遇到困難的時候，是他內在的自信心在支撐著他，當他的自我認知出現偏差的時候，成績不優秀沒有了自信的理由，他一下子就會被打垮。

　　第四，當孩子遇到問題，家長又束手無策時，一定要尋求專業人士的幫助。

　　應對方法

　　強化信心：制定考試目標要適當，防止目標過高力所不及；不攀比、不迷信、不做消極的自我暗示。

　　優化情緒：調整好情緒是高考心態調節的重要環節。心平氣和、情緒飽滿、控制情緒能力較好是高考成功的良好情緒。你們對高考都應該有一個平常心，不要把高考看得過于嚴重。你們應學會自我減壓，不要為了讓自己提高給自己安排了很多學習任務，拼命去做難題。據統計，目前市場上各種輔導材料有3000多種，一個人根本無法看完。

　　進入狀態：考前要調整生物鐘，一般說來在考試前一個月開始調節生物鐘效果比較好。高考的時間是每天上午8：30～11：00，下午14：30～16：30，這就要求考生在高考的時間段內，使自己精力處于較佳或最佳狀態；考生高考前每天都要適當做題，尤其要做一些以前曾做過的題目，達到練手、熱身、找感覺的效果。考試前一個時期不應徹夜讀書，但考前最后一天，也不要提前睡覺，應按部就班地作息。

　　充分發揮：你們應該對高考形勢有所了解，可以和老師探討。面對高考試卷，在戰略上要藐視試卷，在戰術上要重視試卷，并及時調整心態，充分發揮觀察力的作用，答卷力圖準確、快速、全面。

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