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      有用的大學的學習方法

      時間:2020-12-11 18:07:43 學習方法 我要投稿

      有用的大學的學習方法

        大學,在高中的時候是個十分向往的地方,覺得那里是人間天堂,可以盡情的玩樂嬉戲,可是,后來慢慢卻發現,其實大學也需要努力!

      有用的大學的學習方法

        在大學里,我們不能滿足于平庸,應該以更好的方式開始新一天,而不是千篇一律的在每個上午醒來。大學,是我們由幼稚走向成熟的地方,是我們從單調走向多彩的地方。所以,我們更加應該認真學習自己的專業知識,培養自己的能力,那么,我們在大學生活里應該怎么做呢?

        學習課程

        大學的課程和高中相比那絕對是輕松的,尤其是小編這個專業很水((*^__^*) 嘻嘻……),但是即便是如此,這也不是我們放縱自己的原因,在課上無論老師講的有多么的枯燥乏味,我們都應該努力撐下來,最后你會發現,其實你收獲了很多。

        學習方法

        至于學習方法,小編是大一新生,所以還不能夠給出全面的`一個方法,大家可以去問問自己的學長學姐,他們經歷的社會經驗會比我們豐富,可以很好的知道大家,但是小編知道的是”笨鳥先飛“,如果你覺得自己不夠聰明的話,那你可以早起去圖書館借一些自己專業的書來加強自己,在閑暇時間也可以坐在草地上看看書。還有就是筆記!筆記在期中期末復習的時候可是個好寶貝,它包攬了你一學期所學的東西,可以很好幫助你通過考試哦~~~~

        學習計劃

        不管做什么事都應該有一個計劃,大到自己的學習生涯規劃,小到自己的一天什么時刻該做什么,這樣你才能做到有的放矢。學習計劃可以寫在紙上也可以記在心里,比如期中、期末、四級、六級、口語、會計、學車等等。只有對自己的每一天進行規劃,才會有條不紊,到畢業的時候你會發現自己已經完成了很多很多。

        課堂表現

        大學的課堂其實很沉悶,老師在上面滔滔不絕的講著,我們在下面自顧自的玩著,單調又乏味,其實,你可以主動提問,也可以主動回答,這樣既能加強自己對這門課的學習,又能加深老師對你的印象,何樂而不為呢?

        總之,大學活得精彩,亦或是活得枯燥都取決于你,取決于你的心,所以加油吧!

        100條實用學習方法

        1.讀得慢,長期下來讀得少

        2.閱讀中有30%~50%都是沒用的

        3.敲打節拍來避免大腦閱讀出聲,以刺激皮層,但不可依賴過多

        4.情緒是可以操縱的,盡量往好的方向引導,行為才會改變

        5.預習學會20%,上課學會50%,回顧學會100%,復習時應無新知識

        6.寫下問題,越清楚,得到的答案也就越透徹

        7.先背佐證或例子,有些抽象概念是要一定積累才能理解的

        8.跟同伴一起學,討論能減少偏差

        9.給大腦0.5~9小時來處理信息,再回顧才會有新收獲,不要在難點上停留

        10.鍛煉左手

        11.隨身攜帶相機或小本子,記錄靈感,如音樂寫作或繪畫

        12.把大事化為小步驟寫在to-do list上,會更有成就感,效率也更高

        13.長時間學習后立即睡覺,大腦才能在睡眠中處理和加深知識

        14.傾聽微弱的聲音能提高注意力,每天練習3分鐘

        15.新詞用了7次才真正算自己的

        16.學會尋找情緒高昂的物質來驅動自己

        17.利用空閑的等待時間來做事,隨身攜帶書籍,手工或電話單

        18.每天做件不愿做的事

        19.多敲打手指,刺激神經,延緩大腦衰老

        20.自己跟自己對話

        21.要學一本書,20%是書的觀點,能延伸80%的知識是真正的學習

        22.提前粗略自學2年后的知識,能讓現在的學習輕松不少

        23.靈感往往不是新的,它只是幾個舊點子的合成品

        24.緊張時腎會積尿,身體供水不足會導致大腦發揮失常,考前試著喝點蔬菜汁或水果汁

        25.學會腹式呼吸

        26.養成記關鍵詞的習慣

        27.多總結

        28.做思維導圖/心智圖

        29.從整體上記憶和理解

        30.大腦有忘記痛苦的特征,學習時要保持良好心態

        31.多說話,并提高話語的質量

        32.帶病用腦會對大腦造成損害

        33.小學課文里列寧和椅子的故事,暗示的正是列寧會速讀,而且記憶力驚人

        34.利用吸引力法則a)你生活中所發生的所有事情,都是你自己吸引來的b)你會成為你心里想的最多的那種人,你也會擁有你心里想的最多的東西。相似的吸引相似的c)你在心中見到的,將會成為你手中得到的

        35.學會速讀:閱讀就像騎自行車,騎到一定速度才能騎得好,騎得順暢

        36.高速大量的輸送知識,俗稱吞鯨式讀書法,長時間集中注意力會讓大腦更靈活

        37.眾多技巧之一,去“做”,絕不要期待任何“結果”

        38.一時一事,花5分鐘也好10小時也好,一口氣做完。

        39.優柔寡斷是嚴重的浪費時間,不要超過60秒

        40.把工作分成小部分做,會有分心的危險

        41.工作越努力,工作的能力就越強,休息就越有效果

        42.攝取肉類容易分散精力

        43.勤于模仿,如手段,技術和語言,別人做事時不要躲得遠遠的

        44.自我講授,像老師教學一樣把資料概述出來,疑點會變得清晰

        45.每天學習更深一點,而不是更廣一點

        46.漩渦效應:錯誤往往會接二連三地犯,保持平穩心態

        47.持續分析,反饋,突破

        48.讀書分類,讀法也分類,如細讀,瀏覽等

        49.對生活觀察入微

        50.不要問:“為什么我失敗了?”,而應該問:“我做了什么?”

        51.將不類似的事物聯系起來思考

        52.技能不是持久的,不練習,它每天都在退步

        53.大腦更喜歡圖像

        54.晚上9點到早上3點是最好的休息時間

        55.起床后做做數學題或別的鉆研游戲,能使大腦迅速清醒

        56.容易走的路都是下坡路

        57.把思考內容畫下來

        58.自己說話錄音,傾聽不足

        59.每天做件沒做過的事

        60.想得復雜,概述簡單

        61.與潛意識交談的最佳時間是睡醒后

        62.回憶細節

        63.做日程表,縮短工作時間讓大腦產生壓迫感來提高效率

        64.學習時間隨著年齡增加會越來越少

        65.把問題用另一個角度重復一遍

        66.記單詞時記不起來就看答案,不然大腦會“習慣性”忘記

        67.物歸原位,井井有條的生活不會讓你被瑣事困擾

        68.加速形成概括力

        69.閉眼在屋里走

        70.用雙重目標,最低目標和理想目標

        71.思考弦外之音

        72.翻撲克牌鍛煉運算

        73.不熬夜

        74.每天喝水至少1500毫升,許多頭痛都是缺水引起的

        75.每天認識一位不同的人

        76.慢慢做,但要做得精確

        77.畫效率/時間曲線表

        78.轉移注意力是拒絕誘惑的根本

        79.思考因果,關聯,相對關系

        80.反拖延技巧之一,做什么都要有一個理由

        81.外向即人格魅力

        82.閱讀時區分知道和不知道的,避免浪費時間

        83.記知識點比理解概念要簡單,知識點記多了潛意識便會逐漸形成概念

        84.想到就做,不要延緩

        85.累了立即休息

        86.用字母簡寫作筆記,加快速度

        87.把重要的課程錄下來或照下來

        88.上課時端正坐姿,打開書本暗示潛意識保持開放狀態

        89.堅持,專注,重復

        90.感受身體訊號

        91.飲食健康,早有蛋白質晚有纖維

        92.趁精神飽滿先解決難題

        93.每天花10分鐘寫隨筆,不要停頓

        94.去了解習慣體系

        95.不要壓制欲望,化解它

        96.微笑釋放的化學物質對緊張和憤怒極有效

        97.意志力=精力=可以強化

        98.多問為什么

        99.推遲情緒,立即行動

        100.善用表格

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