中文字幕在线一区二区在线,久久久精品免费观看国产,无码日日模日日碰夜夜爽,天堂av在线最新版在线,日韩美精品无码一本二本三本,麻豆精品三级国产国语,精品无码AⅤ片,国产区在线观看视频

      新生入學學習計劃

      時間:2022-10-12 01:40:21 學習計劃 我要投稿
      • 相關推薦

      新生入學學習計劃

        正文:

      新生入學學習計劃

        每個同學的具體情況不同,學習計劃也應該因人而異,但在制定計劃時應注意以下幾點:

        黃金時間來記憶

        同學們應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶,提高效率。一般而言,早上6:00—7:00頭腦清醒,記憶效果比較好,上午、下午都有課程安排學習比較緊張,中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞,以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7—8小時睡眠,記憶效果也會降低。

        尊重自己生物鐘

        由于生理條件和生活環境、習慣的不同,人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午,有的人在下午,還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后,按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做,就會取得事半功倍的效果。

        學習要有時間限制

        為了提高效率,在制定計劃時,要適當給自己“壓力”,對每一科目的預習和復習要做到三限制:即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確,有壓力的學習,可以使注意力高度集中,提高復習效率。同時,每學習完一部分時,都有一種輕松感、愉悅感,會更充滿信心地復習下去。

        對照計劃反省

        計劃一旦制定,就要雷打不動地完成,如有完不成的,也應立即在次日加倍補上。如:反省自己,當天的計劃完成了沒有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做,既有約束力又有可操作性,每天都會感到在進步。一段時間后,還應該根據自己的學習情況,對計劃做出進一步完善,使其更好地促進學習。

        公開學習計劃

        少數高中生缺乏自我約束能力,這樣的同學在制定學習計劃后,最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監督作用,也會起到一個強迫約束效果,當自己不能堅持時,馬上就會想到:“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”,因此就能堅持到底,“無論如何,一定要堅持實行自己的計劃。

      【新生入學學習計劃】相關文章:

      新生入學通知02-27

      新生入學感想09-22

      新生入學心得06-14

      新生入學教育工作計劃01-17

      小學新生入學的寄語06-23

      新生入學活動總結03-04

      新生入學教育心得03-10

      新生入學主題班會07-01

      新生入學活動總結03-18

      新生入學自我評價06-06

      主站蜘蛛池模板: 一区二区三区日本大片| 91亚洲色图在线观看| 一本大道久久精品一本大道久久| 春色成人在线一区av| 色综合999| 日本岛国大片不卡人妻| 精品黄色av一区二区三区 | 久久国产精品免费一区六九堂| 玩弄极品少妇被弄到高潮| 超清中文乱码字幕在线| 国产一区二区丁香婷婷| 综合国产av一区二区三区| 萝北县| 裕民县| 克拉玛依市| 粉嫩高中生无码视频在线观看| 免费观看一区二区av蜜桃| 麻豆成年视频在线观看| 中文字幕天天躁日日躁狠狠| 精品蜜桃av一区二区三区| 无码国产精品一区二区免费式芒果| 国产激情视频在线| 日韩精品国产一区二区| 大兴区| 日本女优在线观看一区二区三区 | 阜平县| 灵丘县| 97色综合| 日本第一区二区三区视频| 亚洲女同系列高清在线观看| 溧阳市| 国产不卡一区二区av| 国产高潮自拍视频在线观看| av无码特黄一级| 亚洲成a人片在线观看高清| 动漫av纯肉无码av在线播放| 亚洲一区二区三区在线视频观看| 一本色道久久亚洲综合精品蜜桃| 精品久久久中文字幕二区| 日韩av无卡无码午夜观看| 国产人妖赵恩静在线视频|