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衛(wèi)生保健諺語(yǔ)
病來(lái)似墻頭，病去似抽絲。
不吸煙，不喝酒，病魔見(jiàn)你繞著走。
吃得急，咽得慌，又傷胃，又傷腸。
吃飯先喝湯，勝過(guò)開(kāi)藥方。
飯后百步走，活到九十九。
飯后散散步，不要進(jìn)藥鋪。
飯前刷碗洗手，飯后刷牙漱口，四凈做到，百病沒(méi)有。
過(guò)了九月九，大夫袖了手，家家吃蘿卜，雜病何處有。
饑不暴食，渴不狂飲。
每餐八成飽，保管身體好。
食多傷胃，憂多傷歲。
睡覺(jué)不蒙頭，身體壯如牛。
睡前洗洗腳，勝過(guò)吃補(bǔ)藥。
有錢(qián)吃補(bǔ)藥，無(wú)錢(qián)晚洗腳;洗腳血?dú)馍〔〔粫?huì)生。
早飯要飽，中飯要好，晚飯要少，活到八十不老。
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