勵志養生的經典語錄

勵志養生的經典語錄

　　有規律的生活是健康與長壽的秘訣。下面是小編為大家整理收集的關于養生的經典勵志語錄，歡迎大家的閱讀。

　　1、心平則氣自和。

　　2、養生以不傷為本。

　　3、養心莫善于寡欲。

　　4、按摩為養生之一術。

　　5、樹怕剝皮，人怕傷心。

　　6、善養生者，先除欲念。

　　7、居心要寬，持身要嚴。

　　8、多欲虧義，多憂害智。

　　9、邪之所湊，其氣必虛。

　　10、食飲有節，起居有常。

　　11、善攝生者，先除欲念。

　　12、治已病，不若治未病。

　　13、得而不喜，失而弗擾。

　　14、心要常操，身要常勞。

　　15、日出而作，日入而息。

　　16、謗來不戚，譽至不喜。

　　17、人該順時，不可趨時。

　　18、食能以時，身必無災。

　　19、體欲常勞，食欲常少。

　　20、得神者昌，失神者亡。

　　21、正氣存內，邪不可干。

　　22、養生之道，莫先于飲食。

　　23、善服藥者，不如善保養。

　　24、養生者，心欲求寐愈難。

　　25、患生于多欲，禍生于多貪。

　　26、吃飯先喝湯，不用請藥方。

　　27、莫吃空心茶，少食中夜飯。

　　28、保生者寡欲，保身者避名。

　　29、久立先養足，久夜先養目。

　　30、多言則背道，多欲則傷生。

　　31、蘿卜上了街，藥方把嘴撅。

　　32、君若欲壽，則順察天地之道。

　　33、知恬逸自足者，為得安樂本。

　　34、多飲酒則氣升，多飲茶則氣降。

　　35、慈、儉、和、靜四字可以延年。

　　36、精、氣、神，養生家謂之三寶。

　　37、男貴寡欲養精，女貴平心養血。

　　38、省思慮則心血不耗，發不易白。

　　39、心亂則百病生，心靜則萬病息。

　　40、不汲汲于富貴，不戚戚于貧賤。

　　41、食過則成積聚，飲過則成痰癖。

　　42、嗜欲使人氣淫，好憎使人精勞。

　　43、五谷為養，五菜為充，五果為益。

　　44、牢齒之法，早朝叩齒三百下為良。

　　45、惱一惱，老一老;笑一笑，少一少。

　　46、人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。

　　47、惜氣存精更養神，少思寡欲勿勞心。

　　48、有規律的生活是健康與長壽的秘訣。

　　49、聲色者敗德之具，思慮者殘存之本。

　　50、發，血之窮也，千過梳發，發不白。

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