學會挖掘自己的潛能
一位名叫史蒂文的美國人，他因一次意外導致雙腿無法行走，已經(jīng)依靠輪椅生活了20年。他覺得自己的人生沒有了意義，喝酒成了他忘記愁悶和打發(fā)時間的最好方式。有一天，他從酒館出來，照常坐輪椅回家，卻碰上3個劫匪要搶他的錢包。
他拼命吶喊、拼命反抗，被逼急了的劫匪竟然放火燒他的輪椅。輪椅很快燃燒起來，求生的欲望讓史蒂文忘記了自己的雙腿不能行走，他立即從輪椅上站起來，一口氣跑了一條街。事后，史蒂文說：“如果當時我不逃，就必然被燒傷，甚至被燒死。我忘了一切，一躍而起，拼命逃走。當我終于停下腳步后，才發(fā)現(xiàn)自己竟然會走了。”現(xiàn)在，史蒂文已經(jīng)找到了一份工作，他身體健康，與正常人一樣行走，并到處旅游。一雙20年來無法動彈的腿，竟然于危在旦夕的關(guān)頭站了起來。這不禁讓我們產(chǎn)生疑問：到底是什么因素使史蒂文產(chǎn)生這種“超常力量”的呢？顯然，這并不僅僅是身體的本能反應(yīng)，它還涉及到人的內(nèi)在精神在關(guān)鍵時刻所爆發(fā)出的巨大力量。著名作家柯林·威爾森曾用富有激情的筆調(diào)寫道：“在我們的潛意識中，在靠近日常生活意識的表層的地方，有一種‘過剩能量儲藏箱’，存放著準備使用的能量，就好像存放在銀行里個人賬戶中的錢一樣，在我們需要使用的時候，就可以派上用場。”
現(xiàn)代心理學所提供的客觀數(shù)據(jù)讓我們驚詫地發(fā)現(xiàn)，絕大部分正常人只運用了自身潛藏能力的10％�？梢赃@么說，每個人都有一座“潛能金礦”等待被挖掘。有些同學可能會問，到底要怎樣才能成功挖掘自己的潛能呢？
學會正確歸因
潛能需要激發(fā)，這種激發(fā)是一個過程。在這個過程中，很多因素會影響我們是否能順利激發(fā)潛能，能否正確歸因就是其中一個關(guān)鍵因素。
很多同學明知自己不比其他同學笨，但當他們學習失敗時，就會歸咎于自己的能力不行，即使取得了好成績，也只認為是自己運氣好。這會讓同學們要么感到自卑，要么心存僥幸，但就是缺乏學習的積極性，不愿在學習上投入時間和精力。這種學習上的消極歸因使同學們忽視了自己那巨大的可利用的智力潛能。
積極歸因，是我們每個人都需要學會的。當學習取得進步時，可以將其歸功于“自己的努力”，這樣會激發(fā)自己想進一步取得成功的欲望和繼續(xù)努力的動力；也可以把這些進步當作自己能力強的體現(xiàn)，從而使自己產(chǎn)生一定的滿意感，增強成功的信心。如果偶有失敗，我們也大可在輕輕一笑中把失敗歸因于任務(wù)太重或運氣不好，這樣既可為自己“開脫”，使自己獲得心理平衡，也可鼓勵自己更加努力，并克服困難。不過，切不可因此對今后的學習產(chǎn)生“靠運氣”的僥幸心理。
養(yǎng)成良好的習慣
習慣就像一個能量調(diào)節(jié)器，好習慣自發(fā)地使我們的潛能指引思維和行為朝成功的方向前進，