例如，我是一個鐵桿球迷，所以我很想知道一個球隊如何做出調整使之走出低谷重回巔峰。也許是這樣一種情形，教練換上一名球員，改變一種打法或者甚至在他作戰的計劃中做一個臨時轉變，好！贏球了！
我發現生活也是這樣。事實上，我們認為那些有能力在生活中做出最好的調整的人是幸福的。而另一方面我們認為那些拒絕或忽略作調整的人是悲哀的、沮喪的、困惑的。
無論你的生活、年齡、經濟水平如何，每個人都面臨我稱之為3C的情形。這所謂的3C是指改變、挑戰和選擇。那些處理好這3C的人我們認為是幸福的、調整得好的。
許多人被一個障礙羈絆：他們認為金錢可以幫助他們做出最好的生活調整。錯誤！錢可能可以在某些方面有所幫助，但是沒有知識、不去實踐光有錢是沒有用的。例如，我們會發現有很多不會處理生活中的挑戰、變化和選擇的迷茫的有錢人。
所以，制約人們不能發揮他們的潛力的關鍵因素之一是什么呢？他們面對變化、挑戰或者選擇的時候無法對生活做出調整。
以下是3個簡單而有效的建議：
1.學會用你的眼睛和耳朵思考
當你學習如何用眼睛思考的時候我們之為觀察，當你學習用耳朵思考的時候我們稱之為傾聽。大多數人只看而不觀察。看與觀察的區別正如閱讀與學習的區別。
聽也是一樣。聽只需要耳朵，但傾聽需要理解和思考。一種幫助你更好地去聽的方式是不只去聽人們說的話，而且去“聽”他們沒說的話。這些會有效地幫助你用眼鏡和耳朵去思考。匆匆那年經典語錄
2.學習順其自然
學習在生活中做出最好的調節的人會培養出順其自然的習慣。比如，他們不會計較小事，他們隨時準備做出改變。最好的訓煉方式是相信你的直覺。這樣做得越多你就會越大度。
擔憂會使你失去這種天生的直覺。去看看那些順其自然的人你會發現他們依靠的正是敏銳的直覺。
3.做好面對變化、挑戰和選擇的準備
我把這條最好的建議留到最后說：如果你能保持這種時刻準備的態度你就很有可能做出有效的調整。什么樣的調整呢？那種能夠確保你度過難關、挫折和挑戰的調整。
俗話說的好，有備而無患。這是給那些想在生活中做出最好的調整而取勝的人最好的建議！而現在你已經知道了。