為什么一個人會缺少自律

——艾伯特·哈伯得

自律是時間管理的催化劑，它是支持時間管理持續執行的基石。塞繆爾·斯邁爾斯在他的《品格的力量》中說到：“自律是品格的精髓，美德的基礎。”自律更是人們遠離陋習，戰勝自我的保障。在《圣經》中，贊譽并不是給予那些“攻城掠池”的騎士，而是給予那些“主宰自己靈魂”的人們。缺少自律的人將會一事無成。那么，在現實生活中我們為什么會缺少自律呢？

沒有目標

生活、工作、事業必須有目標，人生必須有計劃。在建立事業計劃同時設立個人與組織的重要工作目標，為例行工作建立完成標準。在我們不能自己控制自己或要偷懶時，想想自己的目標和達到目標時所帶來的一切。當每次一想到“成功的喜悅”就有使不完的.勁。

沒有計劃與優先順序

欠缺自律的第二種表現形式是忍不住要做一些與目標無關或關系不大的事情，做自己喜歡的事情而不是應該做的事情。在遇到這種情況時，耍安排優先順序，將心力集中于最有成效的部分，這樣可以保證所完成的工作一定是最重要的工作，而未完成的工作則是最不重要的事項。

拓展閱讀：《做真正重要的事》

沒有設定完成期限

即使領導沒有給我們設定完成期限，我們也要自己定一個期限。還可以把工作分成若干部分，每個部分都設定一個完成期限。強迫自己嚴格按照設定的日期完成工作，絕不更改完成期限。同時，在授權時，也要要求別人排定完成期限。這樣可以帶給人一種“緊迫感”，它可以強迫我們約束自己。

拓展閱讀：《如何利用期限來完成任務》

沒有追蹤進度

千萬不要把計劃當作一種形式，一定要實施它，監控工作進展程度。

沒有運用隨手可得的工具與技巧

運用褪墨介紹或使用你自己的工具和技巧：每日計劃、每周計劃、完成期限、待辦事項清單、工作日記等。

對工作缺少興致

漠不關心，對工作缺少興致，是效率的大敵。重新檢討工作態度，認清漠不關心的態度更難形成自律。設立簡單的目標，在達成目標以后獎勵一下自己，促使自己對工作產生興趣。

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