高中生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)的運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)
在我們平凡的日常里，我們或多或少都會(huì)遇到需要寫自我評(píng)價(jià)的情況，自我評(píng)價(jià)是人的自我概念的重要內(nèi)容之一。相信寫自我評(píng)價(jià)是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題，以下是小編收集整理的高中生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)的運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
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我是一個(gè)運(yùn)動(dòng)技能較強(qiáng)的高中生，平時(shí)常和同學(xué)打籃球，練習(xí)投籃，我認(rèn)為這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)身體各項(xiàng)機(jī)能的高效運(yùn)行。傍晚，我會(huì)獨(dú)自繞著操場(chǎng)慢跑5圈，這是一種舒服的健身方式。初中時(shí)，我體弱多病，自從我高中三年來堅(jiān)持做這些運(yùn)動(dòng)，我?guī)缀醪辉忻鞍l(fā)燒，免疫能力得到顯著增強(qiáng)。現(xiàn)在的我，是個(gè)真正健康的高中生。
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學(xué)生本人主要運(yùn)用評(píng)語依據(jù)自己參與體育鍛煉的情況來進(jìn)行評(píng)價(jià)。也可適當(dāng)參考自己在體育鍛煉習(xí)慣、體育鍛煉方法、保健習(xí)慣、保健方法、衛(wèi)生習(xí)慣等方面的實(shí)際發(fā)展情況，進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。
體育鍛煉習(xí)慣、體育鍛煉方法、保健習(xí)慣、保健方法、衛(wèi)生習(xí)慣五方面評(píng)價(jià)要素綜合反映了學(xué)生體育鍛煉的個(gè)人健康技能和發(fā)展水平，學(xué)生可以從自己堅(jiān)持課間操、眼保健操、參加體育課、課外體育活動(dòng)的出勤考核等方面對(duì)體育鍛煉的習(xí)慣和方法進(jìn)行反思與評(píng)價(jià)。
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