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團體輔導(dǎo):論班主任心理健康教育培訓(xùn)的新視角
論文摘要：隨著改革的深入，健康教育已日益受到人們的重視，各個學(xué)校逐漸地把心理健康教育納入學(xué)校教育的整體中去。良好的心理健康教育工作能有效地幫助學(xué)生解決自身發(fā)展中的問題，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。在學(xué)校，班主任是與學(xué)生接觸最多、對學(xué)生了解最多的人，所以若能發(fā)揮班主任的力量，無疑會對學(xué)校心理健康教育的開展起到重大的作用。要讓班主任相信心理健康教育對我們的教學(xué)的確是有益處的，只有讓班主任自身獲得了益處，他才會真正去使用并把這種理念傳遞給學(xué)生。要發(fā)揮這種理念的真正益處，只有讓班主任深入其中，自身有所感受與領(lǐng)悟，讓其自身的自我認識以及心理健康水平有所提高。
論文關(guān)鍵詞：班主任；心理健康教育培訓(xùn)；講座式輔導(dǎo)；團體輔導(dǎo)
然而，我們在一些學(xué)校的班主任心理健康教育培訓(xùn)方式以及自己的親身經(jīng)歷之后，會發(fā)現(xiàn)目前的培訓(xùn)模式有一個比較明顯的特征，那就是講座式。講座式的心理培訓(xùn)有一些特點，如：參與培訓(xùn)的人數(shù)多，多采用大班化教學(xué)（全市或者全縣的班主任召集在一起，在教室或者報告廳中進行）；培訓(xùn)教師大多坐在講臺上，班主任面向講臺而坐，聽教師講課；培訓(xùn)耗時短、信息量大；培訓(xùn)往往以傳授知識為中心，采用理論講授、舉例說明等方式向班主任傳授大量的心理健康，等等。
這樣的培訓(xùn)模式背后實際上存在一些有待商榷的地方。的確，班主任在培訓(xùn)中可以獲得一些心理健康教育理論知識，但這種培訓(xùn)模式缺乏體驗的過程，缺乏內(nèi)心體驗的支撐，與自身的內(nèi)心感受相脫節(jié)，這樣教師所獲得的知識就不是活化的，難以在實踐中有效運用。這樣的培訓(xùn)方式可能效果會比較差，而且容易造成班主任對培訓(xùn)的認同度低，進而挫傷班主任參加培訓(xùn)的積極性與主動性。當(dāng)然，導(dǎo)致培訓(xùn)低效的原因可能是多方面的, 而就培訓(xùn)活動自身而言， 講座這種單向信息傳遞式的培訓(xùn)模式無法滿足班主任的多元需求是重要原因之一。總而言之，就是講座式的培訓(xùn)并不能在很大程度上讓班主任感受到心理健康教育在其身上發(fā)揮的作用。
心理健康教育的理念是重體驗，不重講授。很多內(nèi)容只有通過自身真正的體驗才能感受到它的益處，而講授的培訓(xùn)方式似乎很難做到這一點，但團體輔導(dǎo)似乎是一個可以嘗試的新方式。
團體輔導(dǎo)是在團體情景下提供心理幫助與的一種心理輔導(dǎo)方式，即由輔導(dǎo)者根據(jù)個體問題的相似性組成團體，通過共同商討、訓(xùn)練、引導(dǎo)等，促進個體在交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)的助人自助的過程。團體輔導(dǎo)的特色在于培養(yǎng)人的信任感和歸屬感，由對團體的信任延伸到信任周圍的其他人，由對團體的歸屬感擴大到對學(xué)校、及國家的認同感和歸屬感。
要做好班主任心理健康教育培訓(xùn)中的團體輔導(dǎo)，需要從以下幾個方面努力：
一、團體輔導(dǎo)的有關(guān)懷性
團體輔導(dǎo)最好采用小班化教學(xué)，以活動室作為培訓(xùn)場地，而且活動室的布置要有別于班主任平時的工作環(huán)境樣式，培訓(xùn)教師可與班主任一起或坐在椅子上圍成一圈，或席地而坐。培訓(xùn)教師在剛開始的時候可以設(shè)置暖身活動，讓大家在輕松的游戲中營造親切、友好的人際關(guān)系。培訓(xùn)教師可以在課間給班主任準(zhǔn)備點心，班主任也可以主動帶點心與大家分享，讓彼此之間充滿溫暖與關(guān)懷。為緩解學(xué)習(xí)疲勞，培訓(xùn)教師或班主任可以在培訓(xùn)中間穿插組織各種放松活動或游戲。通過這些措施，培訓(xùn)者與班主任可以一起營造富于人性關(guān)懷的培訓(xùn)環(huán)境，形成一個互相支持的、安全的心靈成長團體。
二、團體輔導(dǎo)的目標(biāo)有針對性
在對班主任進行團體輔導(dǎo)時，輔導(dǎo)目標(biāo)的確立以及活動方案的設(shè)計都必須考慮到班主任群體的特點。除了按照團體輔導(dǎo)的理論形成團體、建立團體信任、學(xué)會團體合作、結(jié)束團體外，還應(yīng)重視情緒、愛心訓(xùn)練、班級管理、學(xué)生觀培訓(xùn)等幾個方面，比如可以利用循環(huán)溝通宣泄情緒并學(xué)會傾聽，進而學(xué)習(xí)合理情緒理論；可以利用腦力激蕩或熱座的方式，發(fā)揮團體力量解決班主任在班級工作過程中遇到的各種問題和困擾；可以利用積極賦義，給所謂的“學(xué)困生”的缺點賦以積極的意義，使自己從感情上接納他們，進而理性全面的認識和理解他們。班主任團體輔導(dǎo)，可以提供面對自己的機會，使他們發(fā)現(xiàn)內(nèi)隱的自我，提高班級管理水平。
三、團體輔導(dǎo)的理念以人為中心
在團體輔導(dǎo)中，人成為關(guān)注的中心，每一個班主任都不會被忽略，培訓(xùn)過程成為班主任思考、體驗、行動的過程，成為班主任心靈成長的過程。
團體輔導(dǎo)以引導(dǎo)班主任自我覺察為主，引導(dǎo)班主任學(xué)習(xí)專注、聆聽、同理、尊重、澄清和具體化等心理輔導(dǎo)技巧的同時，注意激發(fā)班主任思考，巧妙碰觸班主任的內(nèi)心世界，引導(dǎo)班主任反思自己，看清自己的盲點，避免自以為是的“幫助”。通過建議班主任每天做反思作業(yè)，引導(dǎo)班主任主動關(guān)注自己的內(nèi)心世界；引導(dǎo)班主任借助心理投射了解自己的內(nèi)心世界，即當(dāng)自己對別人的心理加以揣測、判斷時，并不意味著一定能真正反映對方的真實想法，或許自己認為對方存在的問題實際上卻是自己的問題，是自己心理的投射。
在團體輔導(dǎo)時，培訓(xùn)者應(yīng)引導(dǎo)班主任投身其中，敞開心扉，充分地分享交流。每一主題的教學(xué)活動都少不了每個人的積極參與、個人感受的交流分享這些重要環(huán)節(jié)，而交流的形式又有小組間的交流與全班交流等不同形式。這些環(huán)節(jié)的重要作用在于，通過每個人的分享交流，可以展示不同人對同一件事情的不同看法，以及由此而引起的不同心態(tài)，以便真正做到將心比心，用心靈感受心靈，真正學(xué)會站在他人的立場上看問題，真正去理解他人。
四、團體輔導(dǎo)的學(xué)習(xí)注重體驗
團體輔導(dǎo)強調(diào)在體驗中學(xué)、在做中學(xué)，關(guān)注現(xiàn)在的感受，所以在這個過程中不需要記筆記。在培訓(xùn)的過程中，培訓(xùn)者不會直接告訴班主任應(yīng)該注意什么，而是創(chuàng)設(shè)一個真實的情境，每一個人都投入這個情境中扮演不同的角色，設(shè)身處地地思考、感受、嘗試、觀察、分享交流，不知不覺中對心理輔導(dǎo)的技巧以及理念等就有了更清楚的認識。
例如，在培訓(xùn)共情這個心理概念時，培訓(xùn)者可以先讓班主任三人一組圍坐，一人是來訪者，一人是輔導(dǎo)者，一人是觀察者，來訪者講述自己的親身經(jīng)歷，輔導(dǎo)者聆聽、同理，觀察者進行觀察。完成一輪活動后，觀察者、來訪者對輔導(dǎo)者的輔導(dǎo)表現(xiàn)進行反饋，然后，三人的角色輪換，直至每人扮演完所有的角色。這個過程，一方面能讓班主任更好地觀察別人，反省自己，進行自我調(diào)整；另一方面，通過這一方式，班主任從不同的側(cè)面學(xué)習(xí)了心理輔導(dǎo)的技術(shù)。班主任的收獲是實實在在的、印象深刻的。
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