睡覺流口水是什么原因

時間：2020-10-17 18:12:32 常識我要投稿

睡覺流口水是什么原因

　　睡覺時流口水這一現象一點也不受大多數人的重視，那么睡覺流口水是什么原因呢?下面小編來告訴你們吧，希望對你們有幫助。

　　睡覺流口水的原因

　　1.睡覺姿勢不對

　　睡覺時流口水，可能是睡覺姿勢不當引起的，如趴在桌子上睡、側臥位睡覺等。對于這種情況，只需適當調整睡覺姿勢，就可減少流口水情況的發(fā)生。

　　2神經調節(jié)障礙

　　唾液分泌的調節(jié)完全是神經反射性的，所謂“望梅止渴”，就是條件反射性唾液分泌的一個例子。所以神經調節(jié)發(fā)生障礙，也可產生睡覺時流口水的情況。

　　3一些神經官能癥或其他可能引起

　　如植物神經紊亂的全身疾病患者，睡覺時可能出現副交感神經興奮的情況，會使大腦發(fā)出錯誤信號，引起唾液分泌增加。

　　4口腔疾病

　　睡覺流口水，有咸味，枕巾呈淡黃色，很可能是由于口腔衛(wèi)生狀況不佳。如果口腔內有潰瘍，疼痛的刺激會促進唾液分泌，誘發(fā)流口水。這時可用藥促進潰瘍愈合，流口水的情況會自動消失。

　　5面神經炎或中風

　　面部受涼、吹風或感冒后，突然出現睡覺流口水的情況，一定要警覺。可以對著鏡子笑一笑，如果發(fā)現有口角歪斜的情況，或是存在眼睛閉不嚴、頭痛等癥狀，可能是面神經炎或中風的先兆，最好立即到醫(yī)院進行相關檢查。

　　6牙齒的畸形

　　有些面型牙齒畸形的患者，由于前牙向前凸出較明顯，常出現開唇露齒，睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙面，上下唇常自然分開，就容易流口水，建議這類患者最好盡快矯正牙齒。

　　睡覺流口水是什么原因

　　口腔炎癥：

　　口腔里的溫度和濕度很適合細菌繁殖，易發(fā)生齲齒、牙周炎、牙齦腫痛、咽喉炎、口腔潰瘍、口唇皰疹等口腔炎癥。口腔炎癥會促進唾液分泌，如口腔潰瘍疼痛甚，就容易流口水。

　　應用清熱解毒、愈瘍?yōu)a火之法，給予連花丸、黃柏丸、愈瘍湯。

　　植物神經功能紊亂：

　　唾液分泌的調節(jié)是神經反射性的，當神經調節(jié)發(fā)生障礙，也可導致睡覺時流口水。中醫(yī)所說的七情過度，即喜怒憂思悲恐驚，都可使神經功能發(fā)生紊亂。

　　應用益氣養(yǎng)血安神的方法，給予養(yǎng)血安神丸、珠珀散、安神湯。

　　腦血栓：

　　老年人腦病早期，大腦出現微小、腔隙性梗塞，會導致一側面部肌肉松弛，嘴角就會閉合不嚴，吞咽反射功能下降，導致分泌出的口水不能及時咽下，從口角流出。且口水容易進入氣管引起嗆咳，伴有較多痰液時，甚則會引起窒息。患者同時有高血壓、高血脂、冠心病等病癥時，一定要及時到醫(yī)院診治，以防不測。

　　預防睡覺流口水的方法

　　第一、不要有精神負擔，先到正規(guī)醫(yī)院去檢查，針對流口水的原發(fā)疾病予以治療，例如神經官能癥、口腔炎癥等;

　　第二、要養(yǎng)成良好的飲食習慣，飯后不要立即就寢，晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物;

　　第三、養(yǎng)成飯后漱口、睡前刷牙等良好的'衛(wèi)生習慣，以減少口腔內炎癥的發(fā)生;

　　第四、睡前也不要做劇烈的運動或過度用腦。如果你經常睡眠流口水，最好多加注意身體，及時調補。

　　另外，平日可多服食健脾固腎的中藥調補，如蓮子、芡實和淮山，如無口干口苦，可加黨參。脾虛一般不會單一出現，或夾寒，或兼熱，或有氣滯之象，所以一般沒有固定的方劑。要調理好脾虛，你需要請中醫(yī)為你辯證清楚后，用藥才會見效，否則雖脾虛有所好轉，而其它癥狀會隨之而起，得不償失。

　　脾胃虛弱是引起睡覺流口水的主要原因

　　脾主肌肉，開竅于口。脾若健康，嘴部肌肉也會豐盈而有活力。成年人睡覺流口水與脾虛有關，即俗稱的脾胃虛弱。脾虛運化失常，五臟六腑和四肢百骸就得不到濡養(yǎng)，肌肉彈力不足，便容易松弛。因此睡著后，脾胃虛弱的人會自然張開嘴巴，形成口水外流。

　　而這種情況大多因為飲食失調、勞逸失度、或久病體虛所引起脾胃功能失調所致，即所謂的“胃不和則臥不安”。

　　健脾養(yǎng)胃，拋開尷尬

　　山藥、白術、苡仁、土豆、白扁豆、紅薯等都是健脾的好食物，能夠有效緩解因脾動力不足而出現的疲倦乏力、少氣懶言、腹脹腹瀉、牙齦出血等癥狀。用它們熬粥、燉肉、單煮均可，如果放一點荷葉，醒脾效果會更好。

　　健脾妙方：參苓白術散

　　其實強壯脾胃的妙方，古人早就研制出來了。早在宋代官方出版的健康指南《太平惠民和劑局方》中，就記載有當時發(fā)明的強壯脾胃的藥食同源方：參苓白術散。它以古人的補氣方藥“四君子湯”，即人參、白術、茯苓、甘草打底，配以我們平日里常吃的食物，蓮子肉、薏苡仁、白扁豆、山藥等，將它們打成粉末，每日3次，每次6克，飯前用大棗湯溫服，則有益氣健脾，理氣和胃之功效，能夠恢復脾胃受納、運化的能力，從而達到強健脾胃的作用。

　　減少壓力，放松自己

　　傳統(tǒng)中醫(yī)認為，五情之中，思慮傷脾。人一旦壓力過大，必然會殫精竭慮地思考各種問題，氣在人體內的運行便會變緩變慢，而脾胃是人體的發(fā)動機，它能源源不斷地生成氣血，并將氣血運送到全身各處。一旦人體氣的運行變慢了，脾胃工作起來就要勞累許多，容易出現發(fā)動機使用過度而“發(fā)熱”的情況，也就是脾虛。平時我們應該學會放松自己，通過深呼吸、聽輕松的音樂等方式，讓周圍的環(huán)境與你形成隔離緩沖帶。

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