怎樣跳好拉丁舞

時(shí)間：2024-08-14 11:09:54 拉丁舞我要投稿

怎樣跳好拉丁舞

　　拉丁舞，如果你是跳拉丁舞的，且又想跳好，就進(jìn)來看看吧。小編是跳拉丁舞的，自己多年來積累一些經(jīng)驗(yàn)和大家分享分享。

　　拉丁舞包含了6個(gè)舞種，分別是恰恰，倫巴，森巴，斗牛，牛仔和華爾茲，下面我一個(gè)個(gè)來講解。

　　第一，先練好基本功，一開始都會(huì)先練倫巴的基本功，因?yàn)檫@個(gè)比較簡(jiǎn)單，但是不要小看基本功，覺得自己很快學(xué)會(huì)了，小編我也是練習(xí)了多年才開始學(xué)花式。

　　然后，要掌握節(jié)奏因?yàn)楣?jié)奏在比賽的時(shí)候很拉分，節(jié)奏錯(cuò)了就會(huì)扣分，怎樣練好節(jié)奏呢，可以聽聽拉丁舞舞曲的音樂慢慢找找節(jié)奏。

　　可能學(xué)到牛仔的時(shí)候會(huì)比較困難，因?yàn)樽龀雠Ｗ械膹椞呛茈y的，除此之外還要有擺動(dòng)，這個(gè)時(shí)候我們聽聽牛仔音樂，膝蓋放松，用膝蓋的收縮找感覺，很快就練出彈跳了。

　　森巴是蘊(yùn)含最豐富的一個(gè)舞種要柔中帶剛，跳得好給人的感覺你很會(huì)跳舞，跳不好宛如失去了靈魂。

　　華爾茲的形體有嚴(yán)格的要求，是非常好的練氣質(zhì)的首選，在大型晚會(huì)中也經(jīng)常用到華爾茲。

　　跳好拉丁舞的五個(gè)小決竅

　　一。跳好拉丁舞小技巧搖擺自如小蠻腰

　　A：要將身體重心向上移，才可使下半身靈活自在地動(dòng)作。

　　B：練習(xí)時(shí)可以先由小動(dòng)作、慢速度去感覺，勿心急。

　　C：切勿使錯(cuò)力量而使全身晃動(dòng)，必須用正確的力度及角度。

　　特色曲線美的視覺焦點(diǎn)

　　二。跳好拉丁舞小技巧電動(dòng)馬達(dá)翹翹臀

　　A：腰部以上固定后，以臀部最翹之處帶動(dòng)，并非腰部使力。

　　B：左右或前后(點(diǎn)至點(diǎn))擺動(dòng)時(shí)，需注意瞬間出力，但記得要適時(shí)停止，之后才換邊重復(fù)。

　　C：若是8字形或360度(立體的)舞動(dòng)時(shí)，則要注意動(dòng)作的順暢性，配合大腿、膝蓋、腳跟、腳尖的整體協(xié)調(diào)性。

　　特色勾勒出性感，舞動(dòng)全身的動(dòng)能中心

　　三。跳好拉丁舞小技巧由手到腳的力量爆發(fā)

　　A：指尖是指揮家的指揮棒，更是舞者的神奇魔杖，它增加舞蹈的華麗感并完美詮釋其中精神，借由手指輕觸則能輕易地觸動(dòng)他人的心弦。

　　B：腳尖需在每個(gè)節(jié)拍中做一個(gè)完美的句點(diǎn)，展現(xiàn)出舞步的張力。

　　特色展現(xiàn)從容而高貴、溫柔而奢華的力量

　　四。跳好拉丁舞小技巧狂野甩頭

　　A：以頭頂為甩動(dòng)的使力點(diǎn)。

　　B：配合節(jié)拍，重拍時(shí)甩出，并停住

　　C：勿做成像轉(zhuǎn)頭般的慢動(dòng)作

　　特色夏奇拉飛揚(yáng)的頭發(fā)狂想曲

　　五。跳好拉丁舞小技巧誘人的自我碰觸

　　A：不要管旁人的眼光，就鼓足勇氣狠狠地在自我身軀的性感帶以雙手摸索

　　B：常常練習(xí)即可習(xí)以為常

　　C：最好能帶有感情，加進(jìn)感覺去用心地觸摸身體。

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