- 相關(guān)推薦
淡斑美膚保健功效
在日常生活中，女性一定要做好日常的防曬工作，合理安排作息時(shí)間，多食用一些防止色素沉積的食物，此外還應(yīng)選用一些可以淡化斑跡，美白肌膚的花草茶，能有效根除色斑，排毒美膚。下面是小編為大家整理的淡斑美膚保健功效，歡迎大家閱讀瀏覽。
喝什么茶祛斑最有效
1、桃花茶
桃花含有山奈酚、三葉豆甙、維生素A、維生素B、維生素C等物質(zhì)，能夠擴(kuò)張血管、疏通脈絡(luò)、潤澤肌膚，有益皮膚的血液循環(huán)，促進(jìn)脂褐質(zhì)素代謝。
經(jīng)常喝桃花茶可有效嫩白淡斑，使皮膚變得紅潤，還能夠預(yù)防色斑的產(chǎn)生。
2、玫瑰花茶
玫瑰花茶的功效與作用有不少，玫瑰花富含維生素、單寧酸，能夠改善內(nèi)分泌，促進(jìn)血液的循環(huán)。
經(jīng)常喝玫瑰花茶，可起到祛斑除皺、美白養(yǎng)顏的效果。此外，玫瑰花茶還可以清火潤喉。
3、洛神花茶
洛神花中含有豐富的氨基酸、維生素C以及多種礦物質(zhì)等成分，喝洛神花茶不但能夠活血補(bǔ)血、養(yǎng)顏美容、祛斑美白，還有清熱解渴、降壓保肝的功效。
4、勿忘我花茶
勿忘我花富含維生素C等營養(yǎng)成分，不僅可起到清熱解毒、清心明目、滋陰補(bǔ)腎的作用，還有補(bǔ)血養(yǎng)血、促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝功能、延緩細(xì)胞衰老等良好功效。
特別是祛斑美白的效果十分顯著，尤其對(duì)雀斑、粉刺均有良好的消除作用。
5、紫羅蘭茶
紫羅蘭茶有清火養(yǎng)顏，滋潤皮膚的功效，能夠給皮膚補(bǔ)給充足的水分，增強(qiáng)提升皮膚的光澤度，還能防止紫外線照射對(duì)皮膚造成的傷害。
雀斑
形成原因
雀斑具有一定的遺傳傾向，屬于常染色體顯性遺傳性皮膚病，受雌激素影響，女性較多，通常在5歲以后出現(xiàn)。日曬也會(huì)誘發(fā)和加重雀斑。
特點(diǎn)描述
淺棕色或褐色斑點(diǎn)，大多出現(xiàn)在鼻翼、兩頰分布為點(diǎn)狀彼此孤立存在，直徑不超過0.5公分。夏天一般比較深，而冬天會(huì)顯得少一些，淡一些。
預(yù)防建議
由于雀斑的遺傳傾向，想要預(yù)防和消除基本是無從下手的，但是也不要因此放棄對(duì)雀斑的管理，平常外出要注意隔離防曬，防止雀斑加重。
曬斑
形成原因
皮膚長期受紫外線刺激，能激活黑素母細(xì)胞中的酪氨酸酶，與血液中的酪氨酸酶產(chǎn)生一系列反應(yīng)，生成一種叫“多巴”的物質(zhì)，進(jìn)而轉(zhuǎn)化成黑色素，從而產(chǎn)生曬斑。
特點(diǎn)描述
顏色深淺不一，形狀大小不規(guī)則，有的可大于1厘米，大多出現(xiàn)在臉頰和經(jīng)常暴曬的部位。
預(yù)防建議
經(jīng)常參加室外鍛煉，增強(qiáng)皮膚對(duì)日曬的耐受能力;在上午10時(shí)到下午2時(shí)日光照射最強(qiáng)時(shí)盡量避免戶外活動(dòng)或減少活動(dòng)時(shí)間;避免日光曝曬，外出涂抹防曬霜，打遮陽傘。
黃褐斑
形成原因
黃褐斑又稱蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑，是一種后天性局限性色素增多疾病，局部病例變化、妊娠、內(nèi)分泌失調(diào)、肝氣郁結(jié)、腎水不足及氧自由基和過氧化脂質(zhì)增多等都能引起黃褐斑。
特點(diǎn)描述
斑片大小不等，邊界清晰，形狀不規(guī)則，不高出皮膚，常見于面部，對(duì)稱于兩頰，也可累及眶周、前額、上唇和鼻部，損害為黃褐或深褐色斑片，無主觀癥狀和全身不適。
預(yù)防建議
黃褐斑主要是因?yàn)樯眢w內(nèi)部出了問題的體現(xiàn)，因此，要預(yù)防黃褐斑，一定要保持身體健康、營養(yǎng)飲食、規(guī)律作息，做好內(nèi)調(diào)外養(yǎng)。
【淡斑美膚保健功效】相關(guān)文章：
具有祛斑美白功效的花茶有哪些09-22
美膚綠豆糕的簡單做法06-07
喝茶的保健功效07-08
斑褐靈芝的藥用價(jià)值與功效08-21
白茶的保健功效和作用07-22
三七粉祛斑的方法-三七粉的功效與作用09-15
太極拳的養(yǎng)生保健功效06-12
跳肚皮舞的保健功效09-06
傳統(tǒng)太極拳的保健功效10-08