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      拳擊中節(jié)奏的知識(shí)有哪些?

      時(shí)間:2024-10-03 21:16:43 搏擊培訓(xùn) 我要投稿
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      拳擊中關(guān)于節(jié)奏的知識(shí)有哪些?

        節(jié)奏,即定時(shí)的操作和休息方法。節(jié)奏在拳擊運(yùn)動(dòng)中無(wú)所不在,可以這么說(shuō),勝利的表相是由對(duì)抗雙方表現(xiàn)出來(lái)的體質(zhì)、勇氣、智慧、經(jīng)驗(yàn)和特長(zhǎng)等綜合情況來(lái)決定的,但歸根結(jié)底,勝利就是以從自己的節(jié)奏打亂對(duì)方的節(jié)奏,把對(duì)方卷入自己的步調(diào)中來(lái)。要打出有節(jié)奏的拳擊動(dòng)作,需具備身體的放松,肌肉的迅速調(diào)節(jié),身體的平衡三個(gè)前提條件,而節(jié)奏的體現(xiàn),不僅是擊打的強(qiáng)弱上,還體現(xiàn)在步伐移動(dòng)的流暢和動(dòng)作的靈活協(xié)調(diào)上。

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