搏擊技巧介紹

時間：2024-08-06 09:56:43 搏擊培訓我要投稿

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實用搏擊技巧介紹

　　如何提高自保能力?搏擊是最好的最便捷的方法了，然而搏擊不僅需要好的身體素質，也需要正確的方式，更是要有好的心理素質。下面小編就為大家解析下比較簡單易學的搏擊技巧。

　　國內比較普遍的格斗術有空手道，跆拳道，散打，擒拿手，泰拳，中國武術，自由搏擊等等，但是真正短時間內就可以掌握，并且最實用的，以自由搏擊為主，這里僅僅提供入門，自由搏擊可以把一切都作為武器來使用，這里我們不多說，我只為大家講解部分，類似于肘部，膝部的技巧方式。

　　一，自由搏擊-基本實戰拳法

　　首先是握拳，拇指在外，其他四指在內，盡力保持另外四指握起來后是拳面平的，這樣的姿勢有效的防止手部受傷，同樣加大了擊打力度。(切記不可把中指突出，認為會打著更痛，那樣會造成手指骨折)其次，出拳時要保證手腕，肘部關節活動自如，不可逆著關節出拳，會造成緩解脫臼。

　　二，自由搏擊-常用擊打部位及作用效果

　　1，下顎處，主要以上鉤拳擊打，輕擊可使頭暈目眩，眼前盲視，重擊可使昏厥，甚至致死。

　　2，面部腮幫處，在需要迫使對方張嘴時，手指用力捏住掛鉤處，可使對方無法咬合。

　　3，頸部大動脈，一般以手刀，掌等擊打，擊打時可使對方頭暈目眩，重擊可昏厥，休克或致死。

　　4，五官處，五指張開，直接用力蓋在對方面部，(偷襲時用)可使對方昏迷，昏厥。

　　5，耳洞處，多以雙掌擊打，可使對方雙耳暫時失聰，頭暈目眩，或貫穿對方耳膜。

　　6，鼻梁，眼，都是人體的脆弱部位。

　　7，胸腔，中心偏左，一般以直拳重擊，可使對方心臟驟停，四肢暫時失控，可致死。

　　8，腋下，一般以指，拳擊打，擊打后，可使對方身體麻痹，暫時喪失戰斗力。

　　9，肋下，指肋骨處，一般以指，掌擊打，作用同上。

　　10，人體最下方軟肋，人體的唯一雙死穴，穴位可致死，軟肋打斷后必然刺破對方臟器，可以說只要打斷，必死無疑(慎用!)

　　11，后腰處，俗稱腰眼，一般以腳拳肘打擊，可使對方下肢無力。重擊可使下肢癱瘓。

　　12，額。。。。下陰穴，一般以腳擊打，最有用的一處穴位，女生必備的防狼技巧。(過于陰損，慎用!)

　　13，大腿內側，一般以拳，指，腳尖擊打，可使對方下肢無力。

　　三，自由搏擊-人體關節，制敵詳解

　　1，頸部，主要以鎖喉方式固定住。喉嚨為地方極其脆弱的地方之一。

　　2，①對方手持刀具時，一根手指就可以制敵，向內扣住對方手指，對方就無法用力; ②用手指卡住對方手腕，像后方，內側狠扣，可使對方刀具脫手; ③用腳狠踢對方手腕，可使刀具脫手; ④一只手墊在對方肘部(胳膊腕)，另一只手扣住對方手腕并用力壓住對方小臂，可使刀具脫手; ⑤下盤，腿彎處，膝蓋處(用腳跟前蹬)，腰眼處，都是制敵的攻擊首選，就不一一陳述了。

　　四，自由搏擊-近戰時槍械如何制服

這里主要以槍為主，只要你反應快，有很多種方法在槍下逃生甚至制服敵人;

　　1，用手指插入對方扳機后，使對方無法勾動扳機。

　　2，手指插入扳機處，以手指為杠桿，扭轉槍口。

　　3，槍上膛處，用手握住，不知道大家注意沒有，槍每發射一發子彈，槍膛處就向后彈一次，用力握住后，便無法發射，在槍側面還有一個栓子，把它向下轉動90度可抽出，這樣可以把槍的槍膛，彈簧等拆開，槍便失效了。

　　總結：自由搏擊，說著簡單，但是真正想要運用到實戰不但需要練習，最需要的是良好的心理素質。以上講解的是最簡單的技巧，還有很多就不講解了，比如肘部，膝部的技巧。

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