大麥茶的功效與作用及食用方法

時(shí)間：2024-09-12 04:53:57 茶藝培訓(xùn) 我要投稿

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大麥茶的功效與作用及食用方法

　　大家都知道喝大麥茶有平胃止渴，消渴除熱，益氣調(diào)中，寬胸下氣，消積進(jìn)食，補(bǔ)虛劣，壯血脈益顏色的功效。下面我們就來(lái)具體了解下大麥茶的功效與作用及禁忌。

　　大麥茶的食用方法

　　首先，我們要把大麥進(jìn)行分揀，把里面的雜質(zhì)碎石等分揀出來(lái)。

　　然后，清洗晾干烘焙，翻炒的時(shí)候要等大麥表皮焦黃為止。

　　下來(lái)，碾碎過(guò)篩形成大麥粉。

　　最后，搭配茶葉粉過(guò)篩，選取精粉完成，選用煮沸飲用或開(kāi)水泡喝即可。

　　大麥茶的'功效與作用

　　健腸胃功效

　　1、據(jù)《本草綱目》記載：“大麥味甘、性平、有去食療脹、消積進(jìn)食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調(diào)中、寬胸大氣、補(bǔ)虛劣、壯血脈、益顏色、實(shí)五臟、化谷食之功。因此經(jīng)常喝大麥茶可以促進(jìn)消化，疏肝利氣，幫助調(diào)整腸胃功能。

　　防癌抗癌功效

　　2、經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，大麥茶含有抑制癌變的特定物質(zhì)，對(duì)癌癥有一定的預(yù)防作用。大麥茶含有的特定抗癌物質(zhì)是豆科植物含有的P-香豆酸和在藥品中廣泛使用的槲皮素。

　　科學(xué)家認(rèn)為，一些不良生活習(xí)慣，如吸煙、暴飲暴食、過(guò)度勞累等可能使體內(nèi)的活性氧增加，引發(fā)包括癌癥在內(nèi)的.疾病。活性氧存在于人體內(nèi)，它的分子中的一個(gè)電子處于離散不穩(wěn)定的狀態(tài)。“不安分”的活性氧會(huì)奪走存在于細(xì)胞膜中的脂肪酸等的電子，導(dǎo)致一系列快速連鎖反應(yīng)，引發(fā)多種疾病。而麥茶的抗氧化作用能消除過(guò)剩的活性氧。

　　防止便秘

　　3、大麥茶具有降溫解毒、健脾減肥、清熱解暑、去腥膻、去油膩、助消化的功效，可以消除胸悶腹脹之感，增強(qiáng)胃動(dòng)力。久坐電腦前的白領(lǐng)一族不妨每天喝上幾杯大麥茶，這樣不僅可以消除多余脂肪，還可以有效的調(diào)節(jié)腸胃功能，防止便秘。

　　祛暑降溫

　　4、夏季炎熱喝大麥茶還可以解暑、利尿、止渴，尤其適合老年人酷暑季節(jié)喝，它能很快補(bǔ)充身體流失的水分，解除口渴感，恢復(fù)體內(nèi)電解質(zhì)的平衡，避免發(fā)生中暑。

　　防上火、咽喉腫痛

　　5、大麥茶具有止熱消渴，下氣利水、消溫解毒等功效，可以預(yù)防內(nèi)火旺盛、咽喉腫痛，牙痛等病癥，我們還可以在吃燒烤時(shí)候喝些大麥茶，可以消火止津、有利脾胃。