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自然分娩的注意事項(xiàng)
雖然自然分娩對(duì)母嬰來(lái)講，都是最佳選擇，但是也不能盲目堅(jiān)持順產(chǎn);雖然人類幾千年都是自然分娩繁衍后代，似乎順產(chǎn)也不是什么大不了的事，但是，人類文明發(fā)展到如今，在選擇順產(chǎn)前需要對(duì)順產(chǎn)有充分的了解哦!需要注意哪些方面呢?下面是yjbys小編為大家?guī)?lái)的自然分娩的注意事項(xiàng)，歡迎閱讀。
1、適齡生育
女人的黃金時(shí)間很短暫，想要順產(chǎn)的女性最好在24~28歲之間完成生育過(guò)程。這段時(shí)期內(nèi)女性身體的各種機(jī)能發(fā)展到高峰，孕育新生命再合適不過(guò)，小于或者超過(guò)這個(gè)年齡段，對(duì)媽媽和寶寶都不好。
2、睡眠要充足
不管是產(chǎn)前還是產(chǎn)后，婦女都要多休息多睡覺(jué)，及時(shí)恢復(fù)體能。少眠是孕期的大忌，寶寶在肚子里不能得到很好的休息，不論是大人還是小胎兒都很受累。在生產(chǎn)前后，睡眠還能養(yǎng)神養(yǎng)力，彌補(bǔ)身體的消耗。
3、心態(tài)和認(rèn)識(shí)要正確
如果醫(yī)生不建議順產(chǎn)，媽媽們不要勉強(qiáng)為之，雖然自然分娩好處多，但自己和寶寶的生命安全才是最重要的因素。4、盡早下床活動(dòng)一般來(lái)說(shuō)，順產(chǎn)當(dāng)天，產(chǎn)婦就能下地活動(dòng)了。盡早下床活動(dòng)有利于術(shù)后恢復(fù)和重塑體形，新手媽媽千萬(wàn)不要偷懶，如果體力不支就減少每次的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，視具體的情況而定，運(yùn)動(dòng)量不要過(guò)大幅度不要過(guò)猛。
5、順產(chǎn)之后別忘記排尿
正常情況下，生完寶寶后兩小時(shí)內(nèi)要排一次尿，產(chǎn)后的不適感可能會(huì)掩蓋尿意，但是媽媽們自己不要忽略，長(zhǎng)時(shí)間憋尿會(huì)影響子宮的收縮，引發(fā)一些尿路、尿道的疾病。
6、注意個(gè)人衛(wèi)生
產(chǎn)后要堅(jiān)持每天清理外陰，勤換內(nèi)褲和產(chǎn)后專用的衛(wèi)生巾，防止外陰被產(chǎn)后排出的惡露感染。
延伸閱讀：
順產(chǎn)優(yōu)缺點(diǎn)
優(yōu)點(diǎn)
1.產(chǎn)后恢復(fù)快。生產(chǎn)當(dāng)天就可以下床走動(dòng)。一般3-5天可以出院，花費(fèi)較少。
2.產(chǎn)后可立即進(jìn)食，可喂哺母乳。
3.僅有會(huì)陰部位傷口。
4.并發(fā)癥少。
5.對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)，從產(chǎn)道出來(lái)肺功能得到鍛煉，皮膚神經(jīng)末梢經(jīng)刺激得到按摩，其神經(jīng)、感覺(jué)系統(tǒng)發(fā)育較好，整個(gè)身體直轄功能的發(fā)展也較好。
6.腹部恢復(fù)快，可很快恢復(fù)原來(lái)的平坦。
7.不會(huì)因?yàn)槁樽韯┒购⒆拥纳窠?jīng)受到傷害。
缺點(diǎn)
1.產(chǎn)前陣痛，但可以無(wú)痛分娩避免產(chǎn)痛的困擾。
2.陰道生產(chǎn)過(guò)程中突發(fā)狀況。
3.陰道松弛，但可以產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)避免。
4.骨盆腔子宮膀胱脫垂的后遺癥。
5.陰道產(chǎn)后會(huì)傷害會(huì)陰組織，甚至?xí)斐筛腥荆蛲怅幉垦[等情形。
6.產(chǎn)后會(huì)因子宮收縮不好而出血，若產(chǎn)后出血無(wú)法控制，需緊急剖腹處理。嚴(yán)重者需切除子宮，甚至危及生命。
7.產(chǎn)后感染或產(chǎn)褥熱發(fā)生;尤其是早期破水，產(chǎn)程延長(zhǎng)者。
8.會(huì)發(fā)生急產(chǎn)(產(chǎn)程不到兩小時(shí))。尤其是經(jīng)產(chǎn)婦及子宮頸松弛的患者。
9.胎兒難產(chǎn)或母體精力耗盡，需以產(chǎn)鉗或真空吸引，協(xié)助生產(chǎn)時(shí)，會(huì)引起胎兒頭部腫大。
10.胎兒過(guò)重，易造成肩難產(chǎn)，會(huì)導(dǎo)致新生兒鎖骨骨折，或臂神經(jīng)叢損傷。
11.羊水中產(chǎn)生胎便，導(dǎo)致新生兒胎便吸入癥候群。
12.胎兒在子宮內(nèi)發(fā)生意外;如臍繞頸、打結(jié)或脫垂等現(xiàn)象。
13.羊水栓塞，毫無(wú)預(yù)警地發(fā)生。即使是剖腹產(chǎn)也無(wú)法避免。