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打高爾夫時易犯哪些錯誤
隨著人們對高爾夫運動的了解，越來越多的人開始打高爾夫，即使天氣不好，也風雨無阻，那么我們在高爾夫擊球時容易犯哪些小毛病?雨天打高爾夫注意事項有哪些?本文主要為大家介紹高爾夫擊球時易犯的小毛病，希望能幫助到大家哦!
高爾夫擊球時易犯的小毛病，你知道幾個
提高高爾夫擊球質量對于每一個打高爾夫的運動員來說都是尤為重要的。那么怎么提高高爾夫擊球力量和揮桿的彈性呢?掌握一個良好的揮桿技巧尤其重要。
如果你感覺自己的揮桿力量不足，并不是因為你不夠強壯，通常可能是揮桿存在某些缺陷。你必須仔細的檢查自己的揮桿動作，查出導致力量無謂散失的原因所在。
以下一些職業教練總結出來的七個導致揮桿力量缺失的原因。對照比較一下，或許你的擊球距離就能得到提高。
1、不能保證永遠都用桿頭甜蜜點或桿面的中心位置接觸球。球接觸桿面的位置偏差1/4英寸，損失的距離在12碼以上。
如果擊球時是桿頭部接觸球，那么偏差就會達到3/4英寸，也就是損失36碼以上的距離。所以必須確定永遠讓桿頭的甜蜜點擊中球。
可以在球具店購買一些特殊的貼紙，貼在桿面的中心位置，然后通過加強訓練，直至永遠是桿面中心點接觸到球。
2、上桿到頂點的位置過度，導致下桿過程雙臂遠離身體。導致的結果是產生由外而內的揮桿路徑，擊球力量被減弱。
解決這個問題，應該在下桿過程中重點注意右肘關節的位置。試試這樣的訓練：始終保證右手肘關節緊靠著身體，上桿到頂點，正常下桿，在下桿完成一半時，再讓右肘離開身體。
這樣會讓你的雙臂夾緊身體，保證桿頭的位置始終處在雙手之后，產生右內而外的擊球揮桿軌跡，完全釋放擊球力量。
3、如果在開始下桿的時候，轉動右肩是朝著目標方向，其結果和上桿過度一樣。解決這個問題，要注意在開始下桿的時候，感覺右肩是在向下轉而不是向前轉。
這才會幫助雙臂夾緊身體，并產生由內而外的揮桿路徑。
4、擊球時老是擊中球的外側部，產生左旋或右旋的飛行軌跡。要克服這個問題，你必須保證通過由內而外的揮桿軌跡擊中球的內側部。
為了幫助自己達到這個目的，用一支桿指示出正確的由內而外的揮桿路線，然后加強練習。
5、開始下桿時，是從上半身開始發力而不是從下半身開始發力。這樣也會導致雙臂在下桿時遠離身體，使得揮桿力量減弱。
克服這個問題，要有下桿時從下半身開始發力的意識，而上半身只是跟隨著完成揮桿動作。重點訓練下桿時從下半身開始發力，而不是上半身。
6、在錯誤的揮桿軌跡點接觸球，比如桿頭在接觸球前先碰到了地面。這樣勢必會減少擊球力量，并且造成擊球過厚或是打薄。
為了保證正確的接觸到球，可以把球位稍稍調整到更靠近右腳的位置。通常在使用中鐵桿擊球時，球位于站位時兩只腳連線中部的正前方。
為了提高觸球的準確度，可以把球位稍稍調整到更靠近右腳的位置，這能幫助你更好的接觸球。當擊球信心得到加強后，可以讓球會回到中間的位置。
7、由于感覺是用雙臂在打球，而不是通過完整的揮動桿頭將球擊出去，所以迫切的期待球能早早的落上球道。
完成收桿動作后，如果發現左臂像扇動的雞翅膀的形狀，擊球的過程并不是揮動而是砸向球，結果會導致擊球力量的浪費。調整這個毛病，首先要放松前臂。
分別用兩只手單獨握桿，尋找揮桿的感覺。空揮練習，并不斷把右手的位置降低，直到手指直接觸摸到球桿，感覺球桿就像是右手的延長。
不論如何，怎么說都是枉然的，還是要靠自己的練習，苦練才能練出真功夫。
熱愛高爾夫風雨無阻
高爾夫球是項充滿激情與挑戰的競技運動，對于高爾夫球手來說，在比賽中遇見特殊天氣會不可避免的，因此，掌握好特殊天氣中的高爾夫技術，會讓你更從容的應付任何突發情況的，高爾夫技術和體會也會得到更好的。
雨中高爾夫的一些技術心得與細節
1、把球座墊高，瞄球時讓球桿桿頭和球的距離稍稍拉遠一些。這樣的作用是防止在球桿桿頭和球的距離過近時，桿頭會打到球的下方，這樣球就會飛得高。
2、用劈起桿增加球的滾動距離。
因為下雨天果嶺被淋濕后磨擦力會減少，所以球落在果嶺上以后，滾動的距離會比平時要近，因此用劈起球或者是高切球能彌補這一缺陷。
3、雨天打球最大的損失是距離上的損失，所以這時選用長鐵桿對于力氣不足夠大的人來說，還不如用短鐵桿，因為長鐵桿不容易打出高球。
4、當然，還有很重要的一點是要勤快，要經常擦你的球桿和手套，以避免揮桿時受雨水的影響造成滑動。
5、如果手套及球桿被雨淋濕了，為了揮桿不滑動，所以緊握球桿無或不自覺用力過多，失誤便會更多。
6、另外，下雨的時候一般總是伴著風，風力和風向各有不同，不過，無論遇到的是什么風，最重要的是穩定擊球，把球打得低一些。
雨中打球的注意事項
做足準備
如果你準備在雨天打高爾夫球，那么你就要做好準備，帶上防水工具，如毛巾、雨衣、大雨傘和防雨鞋等。保持你的手和握把干爽，手和握把在濕潤的時候不可能打好球，因此第一要素是盡量保持他們干燥，其他任何地方都可以被淋濕，但是請務必準備毛巾，隨時擦拭和包裹你的手掌和握把。
在大雨天，你至少要準備三條毛巾，因為你在打球的時候，很容易被雨水淋濕，打四五個小時的球，毛巾冷不防就濕了。雨天和大風天打球，不僅僅是需要幾條毛巾，還需要多帶幾雙手套，襪子，甚至是雨傘。
每一個愛好者都應該準備一套雨衣，防雨的球鞋和足夠大的雨傘。雨衣能夠讓你抵擋雨水，保持身體的溫度，有了這些東西，讓你不覺得在后九洞的時候就已經成為落湯雞。
保持擊球之前的慣常程序
天氣條件越惡劣，你在打球的時候受到的干擾也越強，因此你需要做好打球準備工作，你越需要專注到每一次擊球上。你必須在調整到最合適的狀態時候，才能打出一記好球。擊球前的慣常動作，可能是先站到球后，舉著球桿往目標方向瞄，然后站到球旁邊，試揮一下，最后擊球。千萬不要當心淋雨，就縮減了步驟。
揮桿時應該更加放松
如果你擊球使用的力量越大，那么球體產生的旋轉就越多。旋轉越多，那么風對擊球的影響越大。同時，在風中，百分之百的全揮桿，絕不是最佳的選擇。更小的揮桿幅度，能夠讓你的球打的更低，產生的倒旋越小，球受到風的影響就會越小。小幅度的揮桿，能讓你帶來更扎實的觸球。小幅度的揮桿也能避免你在濕地中滑倒。
通過上文的介紹，相信大家對高爾夫擊球時易犯的小毛病已經有了更多的認識，因此大家在打高爾夫球的時候要避免犯錯，正確打高爾夫球哦，希望大家能多了解一些關于雨天打高爾夫注意事項，安全打高爾夫哦。
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