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      不同的雪質對滑雪的影響-高山滑雪穿雪板登坡技術

      時間:2024-08-28 09:39:51 戶外活動 我要投稿
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      不同的雪質對滑雪的影響-高山滑雪穿雪板登坡技術

        提起皚皚白雪,沒有人不知道,可是誰真正了解雪質呢?由于下雪時和下雪后的氣象條件不同,所以雪質會呈現各種各樣的形態。

        有人統計過,大自然中雪有粉狀雪、片狀雪、雨加雪、易碎雪、殼狀雪、漿狀雪、粒狀等、泥狀雪、冰狀雪等;人工造的雪主要有壓實的粉狀雪、雪道雪等計六十多種。每種雪的滑雪板下都會使滑雪者產生不同的感受,當然對每種雪質所使用的滑雪技巧也不同。在我國,由于大多數滑雪場建在內陸,不受海洋季風的影響,空氣干燥、寒冷、風大,雪的形態大多為粉狀雪、殼狀雪、冰狀雪、漿狀雪。國內滑雪場的雪質主要是將上述雪攪拌后形成的雪道雪。

        在清晨時,雪質呈現冰狀雪形態,表層有一層薄的硬冰殼,這種雪質的表面與滑雪板的摩擦力非常小,滑雪板無需打蠟,滑行速度很快,需要滑雪板的邊刃很足,滑雪者要有一定的滑行技術。十點鐘后,雪的表面慢慢被曬化了,呈粉狀雪形態,這種雪對滑雪者來說感受最好。不軟不硬滑行舒適。下午,在陽光的照耀下和雪板的不斷翻動下,雪質呈漿狀雪形態,雪質發粘、摩擦力增大,初學者在這種雪質上滑行較容易控制滑雪板;技術好的滑雪者可在滑雪板的底面打蠟,以減小滑行阻力。在下了新雪后,如果不用雪道機攪拌和壓實,幾天后會在雪的表面形成一層硬殼。在這種雪上滑行,要求滑行者要有較大的前沖力,以沖破這層雪滑行。這種雪質一般在雪道機無法到達的較高、較陡的滑雪道上,所以要求滑高者有較高的技術水平。不過在這種又高又陡需要前沖力又大的雪面上滑行,一旦您掌握了駕駛它的本領,看著一塊塊破碎的雪殼在空中飛舞,真是其樂無窮。穿雪板登坡技術是指滑雪者穿著雪板從山下向山上移動。登坡因技術水平、雪質、坡度和滑雪者自身體力的不同而采用不同的登坡方法。

        穿雪板登坡技術的種類

        1.以登坡方向分類

        (1)直登坡

        直登坡所運用的技術有(雙板平行)橫登坡、八字登坡。

        (2)斜登坡

        斜登坡所運用的技術有雙板平行斜登坡、半八字登坡。

        (3)曲折登坡

        曲折登坡又可稱S字登坡,是由兩個以上斜登坡組成,折拐處采用原地變向技術。

        2.以登坡的技術動作分類

        (1)橫(梯狀)登坡。

        (2)八字登坡。

        (3)半八字登坡。

        (4)雙板平行斜登坡。

        橫(梯狀)登坡

        1.橫登坡的含義

        橫(梯狀)登坡是指雙雪板平行地橫在山坡上,基本與滾落線垂直的登坡。橫板登坡技術是高山滑雪基本功訓練的內容之一。

        2.應用范圍

        (1)初學者感悟雪性,體驗立刃及雙板交替承重。

        (2)用于各種坡面,特別是陡坡面及各種雪質的登山。

        (3)可用于直登山、斜登山、曲折登山。

        3.動作要領

        (1)呈斜坡"穿雪板站立姿勢"。山下板立住內刃,山上板立住外刃,用此雙刃輪換承重刻住雪面。

        (2)雙雪杖插于體側較遠處支撐維持平衡,一般不參與動作,也可以與同側的雪板同步橫移。

        (3)山下板內刃承重,提抬山上板向上邁移一定距離落地并用外刃刻雪承重。

        (4)提抬山下板向山上板平行并攏,接著用內刃刻雪承重。

        (5)橫板登坡動作熟練后,每步距離可逐漸加大。

        4.斜上橫登坡

        (1)如有必要可由純橫登坡擴延到斜上橫登坡,即山上板提抬后向斜上方邁移,而不是純橫向。山下板登伸后提起向山上板跟并。

        (2)雙雪杖可同時或者隨同側雪板單只向體后支撐,防止雪板向后倒滑。

        (3)身體要跟住山上雪板的移動距離與速度。

        5.注意事項

        (1)隨之坡度增大,雪板的立刃也應加大。

        (2)雪板始終保持立刃與平行狀態。

        八字登坡

        1.八字登坡的含義

        八字登坡是面對滾落線,兩只滑雪板呈倒八字、立內刃狀態,直線向山上登坡。

        2.應用范圍

        (1)用于緩坡及中緩坡面的直線登坡。

        (2)用于快速登坡。

        (3)登坡過程中需隨時變向及停住的場合。

        3.動作要領

        (1)身體面向山坡,兩只滑雪板前部向外展開呈倒八字型,雙板內刃刻住雪面,身體左右對稱。

        (2)雙手心握住雪杖把柄的頂端,將雙雪杖撐于體后兩側,防雪板向后倒滑。

        (3)左板內刃刻雪承重,提抬右板向右上邁出,同時撐動右雪杖,左雪杖前提,上體微傾,向前跟住。

        (4)右板落地內刃刻雪承重,提抬左板向左上邁出,同時撐動左雪杖,右雪杖前提,上體微傾,向前跟住。

        (5)角度大的坡面,滑雪杖還可以在體前支撐。手握住雪杖握柄,邁左板時提左杖,右板蹬雪,右杖撐動,邁右板時提右杖,左板蹬雪,左杖撐動。

        (6)注意板后不要交叉,邁出的步幅不宜太大,以防脫滑。

        半八字登坡

        1.半八字登坡的含義

        雙雪板呈半八字型斜向登坡的方式稱為半八字登坡。

        2.應用范圍

        半八字登坡與橫板登山相結合用于斜向登 坡及曲折登坡。

        3.動作要領近似八字登坡,首先呈"斜坡穿雪板站立姿勢",上板

        外刃承重,下板前端向外展開用內刃刻住雪面,雙板呈半八字型狀態。山上板斜運行,山下板也可能與滾落線垂直。

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