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口腔疾病和刷牙的關系
據調查，在中國有97%的人都存在不同程度的牙周疾病，比例之高著實讓人觸目驚心。而更讓人堪憂的是，兒童齲齒發病率竟然高達66%。之所以牙齒疾病屢見不鮮與我們陳舊的護齒理念與落后的潔齒習慣密不可分。專家稱，我們日常的刷牙能清潔牙表面70%~80%的區域，剩下的20%~30%的地方就是刷牙“死角”，很容易成為口腔疾病的溫床。下面是yjbys小編為大家帶來的口腔疾病和刷牙的關系的知識，歡迎閱讀。
口腔疾病與刷牙“死角”的關系
往往齲齒、牙周炎的發生等口腔疾病與口腔清潔的衛生“死角”關系密切。
正常人牙齒通常分為三個面，唇面、舌面和合面。被我們忽視的刷牙“死角”一般有牙齒的舌面和牙間隙,這些難以清潔的部位占據牙齒面積的40%。
牙間隙由于位置特殊，通常刷牙時傳統牙刷刷毛難以完全觸及。牙間隙成為最大的口腔清潔盲區。加之牙間隙最易滯留牙垢及污物，使得日常用傳統牙刷刷牙，難以徹底清潔到牙間隙內附著的大量細菌，殘留的食物殘渣易發酵形成酸性物質，加速牙菌斑的形成，侵蝕牙齒表面釉質，因而此處往往成為了牙菌斑及軟垢的高發區和重災區。
清潔“死角”怎么辦
1、要端正刷牙的態度
一副好牙口，很大程度上決定于每天的刷牙維護。刷牙的目標是維護牙齒每一處的清潔，不能有遺漏。
2、堅持早晚刷牙
人早晚的口腔環境不同，堅持早晚刷牙是非常有必要的!針對早晚不同的口腔環境，要用不同的牙膏，清潔口腔。
婧氏草本(早晚)牙膏，采用古典醫學巨著配方，萃取天然植物精華，早膏富含野菊花、蘆薈、雪蓮花精華，能夠抵抗15重外來物質侵蝕，立體潔凈、智能防御、長效養護;晚膏富含仙人掌、甘草、黃芩精華，能夠對抗夜間7倍細菌腐蝕，長效作用、全面呵護、精準修復。
3、刷牙刷三面，每顆牙每面刷三下
“人們往往認為牙刷的刷毛頭有多長，就對應著一次可以清潔多少顆牙齒，其實這是一個誤區。”醫生提示，在刷牙時，刷毛的著力點應為單獨的一顆牙齒，要針對每顆牙齒的每一面，至少用牙刷要單獨刷三下，才能保證基本的清潔要求。
在清潔舌面和唇面時，要從牙齒的根部向牙冠的方向單向刷，既不能上下來回刷，更不能橫著來回刷。以免長期錯誤的刷牙方式對牙釉質造成破壞，避免牙刷刷毛長期刺激牙齦，造成牙齦損傷。
一般情況下，如果按照每顆牙齒三面各刷三次來計算，成年人刷完整口牙的時間約需3~5分鐘。
4、使用牙線去除牙間隙菌斑
大多數國外專家建議，可以使用牙線去除牙間隙菌斑，但是在中國雖然多數人知道應該定期使用牙線，而真正付諸行動的人卻很少。
有時食物塞牙是因為牙齒存在生理性的松動度，外力下可以發生零點幾毫米以內的位移。對于刷牙來說是刷不到的，這只能靠牙線來解決這個棘手的問題。若是不清潔，慢慢的就很容易造成齲壞，也就是醫生會說的“鄰面齲”。
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